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एक सूजन गला का इलाज कैसे करें

गले में खराश आमतौर पर एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देता है, लेकिन यह जानकर स्थिति की वजह से असुविधा को राहत नहीं देता है। सबसे अच्छा तरीका है सूखापन, खुजली या कुछ और की भावना से छुटकारा पाने के है जगह खरोंच पी रहा है पर्याप्त तरल पानी मुख्य है, लेकिन लीक शोरबा, बाबूना चाय और लाल मिर्च सभी के साथ शहद चाय है लाभप्रद तत्व जो दर्द कम करते हैं और असुविधा को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। स्प्रे और लोज़ेंज दर्द को कम करने में सहायक होते हैं, साथ ही स्टीम उपचार भी जलन को शांत करते हैं और रात में आपको आराम और नींद में मदद करते हैं। दूसरों से दूर रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें ताकि संक्रमण फैल न सकें- यदि लक्षण बने रहें या खराब हो तो डॉक्टर को देखें।

चरणों

विधि 1
समाधान, उत्पादों और स्प्रे का अनुभव

स्टेप ए बर्निंग गला चरण 12
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गर्म नमकीन पानी के साथ एक गड़बड़ी बनाओ यह गले में गले के सबसे पुराने उपचारों में से एक है और बहुत अच्छी तरह से काम करता है - जब साइट पर जलन होती है, तो झिल्ली सूजन हो जाती है और सूजन हो जाती है, दर्द की अनुभूति होती है और "स्क्रैपिंग" कुछ है। नमक श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं से पानी खींचता है, जलन से लड़ रहा है और गर्दन की परेशानी से राहत। टेबल नमक और 1 कप गर्म पानी के साथ 1/2 चम्मच मिलाकर नमक पानी का समाधान तैयार करें।
  • खारे पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए यह अच्छा नहीं है - यह गड़बड़ाना अपने सिर को वापस झुकाएं ताकि समाधान गले के पीछे पहुंच जाए (जो सूखा होगा)। थूकने से पहले लगभग 30 सेकंड के लिए गार्गल
  • आप दिन में तीन बार खारा पानी को कुल्ला कर सकते हैं। प्रयोग को बढ़ाते समय श्लेष्म झिल्ली को बहुत ज्यादा सूखना पड़ सकता है, जलन बढ़ रही है।
  • चित्र का शीर्षक कान के मोम से छुटकारा पाने के चरण 8
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    हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान करें यह हल्के एंटीसेप्टिक गले में जलन दूर कर सकती है किसी में इसे खरीदने के farmácia- लेबल है, जो आम तौर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड कमजोर की सिफारिश पर निर्देशों का पालन मिश्रण तैयार में से एक गिलास में (टोपी माप प्रदर्शन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है) पानी। मुंह में समाधान रखें और इसे कुल्ला, गले के पीछे से टकराने। एक मिनट के बाद इसे थूक।
    • 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ उत्पाद का उपयोग करें। लेबल की समीक्षा करें, क्योंकि बोतल पर संकेत स्पष्ट होना चाहिए।
    • हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक कड़वा स्वाद है मिश्रण करने के लिए कुछ शहद जोड़ें यदि आप चाहें तो कुल्ला करना आसान बनाते हैं।
    • हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके मुंह में बुलबुले कर सकते हैं, जो बिल्कुल सामान्य है।
  • चित्र शीर्षक से ग्रुसेस फास्ट चरण 3 से छुटकारा मिलता है
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    एक "vaporub" मरहम का उपयोग करें यह खुशबूदार decongestants (जैसे मेन्थॉल या टकसाल) है कि गले को शांत और खांसी को कम करने में मदद। डेंगेंस्टेस्ट्स वैसलीन के साथ मिलकर मिश्रित होती हैं, जो किसी भी फार्मेसी में मरहम-उत्पाद का निर्माण करती है और गर्दन और छाती पर इसे पारित करने के लिए आपको बेहतर साँस लेने में मदद करती है और खाँसी कम करती है। एक अन्य विकल्प निम्नानुसार "वापाब" मरहम बनाना है:
    • एक पानी में मोम के साथ 1 चम्मच पिगलो-
    • मिक्स 1/2 कप नारियल के तेल-
    • टकसाल के 10 बूंदें डालो
    • एक ग्लास कंटेनर में मिश्रण डालो और आवेदन करने से पहले शांत करने दें।
  • एक गलती की गलती जल्दी से कदम 5 कदम शीर्षक छवि
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    एक सरसों सेक को बनाओ यह एक पुरानी होममेड तकनीक है जो जबरदस्त और दर्द को कम करने के लिए है, जो उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं जिनकी गहरी खाँसी होती है और छाती क्षेत्र में दर्द महसूस होता है। ऐसा कहा जाता है कि जमीन सरसों को गर्मी मिलती है और छाती और गले के क्षेत्र में संचलन में सुधार होता है शुरू में, एक छोटी सी सरसों को प्रतिकूल प्रतिक्रिया से पीड़ित होने से बचने के लिए सम्मिलित करें।
    • 1/2 चम्मच सरसों के बीज पाउडर और 1 चम्मच आटा के साथ मिलाएं। एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें
    • पेपर तौलिए पर पेस्ट फैलाएं। कागज तौलिया के एक "सैंडविच" इसे दो डिश के बीच रखकर बनाओ-
    • गले और छाती पर संपीड़ित रखें, मिश्रण को त्वचा को छूने न दें।
    • इसे 15 मिनट तक या त्वचा गर्म और गुलाबी तक छोड़ दें।
  • एक गलती की गलती जल्दी से चरण 3 के बारे में जानें
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    गले के स्प्रे या लोजेंज का प्रयोग करें। दोनों में सामग्री है जो गले को सुधारने में मदद करते हैं और नाक के मार्ग को खोलते हैं। शहद आधारित लोजेंज और मेन्थॉल या टकसाल को देखो- एक अन्य विकल्प इन उत्पादों को चिकित्सा घटकों के साथ खरीदना है, जिसमें हल्के संवेदनाहारी होते हैं, जिससे गले सुन्न हो जाते हैं और दर्द से राहत मिलती है।
  • एक गलती गला जल्दी से चरण 8 प्राप्त करें शीर्षक वाला छवि
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    दर्द को दूर करने के लिए दवा लें। एनआईएसएड्स (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं), जैसे कि इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल, गले की जलन के कारण होने वाली सूजन को कम करने में सहायक हो सकती है। यह पैकेज डालने में सिफारिश की खुराक से अधिक नहीं लेना महत्वपूर्ण है।
    • एस्पिरिन एक दुर्लभ स्थिति से जुड़ा है, जिसे रीय सिंड्रोम कहा जाता है, इसलिए बच्चों और किशोरों के लिए यह उपाय देने के बारे में सावधान रहें। 18 वर्ष से कम समय में इस उपाय से बचने के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। डोजिंग रीय सिंड्रोम का मौका नहीं बढ़ाता है
    • फ्लू या चिकन पॉक्स से ठीक होने वाले बच्चे और किशोरों को किसी भी स्थिति में एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए।
    • आम तौर पर, बच्चों को इस दवा का उपभोग नहीं करना चाहिए, जब तक कि कोई अन्य उपलब्ध न हो। टाइलेनॉल जैसे विकल्प, अच्छी तरह से काम करते हैं
  • विधि 2
    गले को शांत करने के लिए तरल पदार्थ पीने से

    स्टेप ए बर्निंग गला चरण 11
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    शहद और लाल मिर्च के साथ एक पेय तैयार करें। हनी एक घटक है जिसे हमेशा गले में जलन होने के दौरान चाय और अन्य पेय पदार्थों में शामिल होना चाहिए। ऐसे अध्ययन हैं जो कुछ पहले से जानते हैं, जो कि पहले से ही जानते हैं, सदियों से सच है: हनी सुरक्षा की एक परत बनाता है जो गले में सूजन को कम करती है, खाँसी में सुधार करने में मदद करने के अलावा। कायेने का काली मिर्च एक और घटक है जो कैप्साइकिन, एक प्राकृतिक पेप्टाइड पदार्थ है जो एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है, के द्वारा सबसे प्रभावी ढंग से गर्दन में दर्द का सामना करता है।
    • उबलते पानी के 1 कप शहद के 1/2 चम्मच शहद की शहद और 1 चम्मच शहद को जोड़कर इस स्वस्थ पेय को तैयार करें। समाधान को शांत और धीरे-धीरे पीने दें।
    • यदि आप जली हुई मिर्च के प्रति संवेदनशील होते हैं, तो मिट्टी का काली मिर्च 1/8 चम्मच या उससे कम मात्रा में कम करें-
    • हनी को एक वर्ष की आयु के तहत शिशुओं को नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि बोटुलिज़्म का खतरा है-
    • 28 ग्राम व्हिस्की के साथ लाल मिर्च की जगह और थोड़ी नींबू को पीना एक पेय बनाता है गरम ताड़ी.
  • पेटी दर्द से बचें जब एंटीबायोटिक्स लेना चरण 6
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    कैमोमाइल चाय बनाओ वैज्ञानिक अनुसंधान ने दिखाया है कि कैमोमाइल, सदियों से उपयोग किए गए फूलों की सुगंध के साथ एक जड़ी बूटी, गले में गले और ठंड लगने से लड़ने के लिए एक हथियार हो सकता है क्योंकि इसमें पदार्थ होते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं और मांसपेशियों को आराम देते हैं हर दिन कैमोमाइल चाय के कुछ कप बनाना जब गले में मौजूद गले में दर्द से राहत मिलेगी और आपको अधिक आराम मिलेगा। वह बिस्तर से पहले भी बेहतर है क्योंकि यह शरीर को आराम करती है और उसे थोड़ा बेहतर सोता है।
    • कैमोमाइल चाय किसी भी सुपरमार्केट या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीदा जा सकता है। सामग्री का विश्लेषण करें और शुद्ध कैमोमाइल फूलों के साथ एक बॉक्स चुनें, या एक जिसमें कैमोमाइल मुख्य सामग्री में से एक है। पेय बनाने के लिए निर्देशों का पालन करें।
    • एक चम्मच शहद जोड़ें और एक नींबू (कसैले से ऊतकों को ढंकी करने में मदद करता है) निचोड़ लें, ताकि चाय का अधिक लाभ हो।
  • एक गलती गला जल्दी से चरण 14 प्राप्त करें शीर्षक वाला छवि
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    लीक सूप की कोशिश करो लहसुन सबसे अच्छा एंटीसेप्टिक्स और जीवाणुरोधी पदार्थों में से एक है, और इसमें संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की क्षमता है। इसके औषधीय लाभों का अभी तक वैज्ञानिक समर्थन नहीं है, लेकिन समग्र दवाओं के चिकित्सकों का सुझाव है कि गले के संक्रमण और श्वसन संक्रमण में सुधार करने के लिए इसका सेवन किया जाना चाहिए।
    • नमकीन लहसुन की एक शोरबा तैयार करें, गले में जलन से राहत। लहसुन की 2 लहसुन छीलकर और उन पर उबलते पानी का 1 कप डालना, गले के लिए पीने के लिए बेहतर बनाने के लिए नमक की चुटकी के साथ समाप्त होता है।
    • यदि लहसुन का स्वाद आपको प्रसन्न करता है, तो लहसुन की एक लौंग छीलकर, कुचलकर और कुछ मिनटों तक चूसने से ही लाभ प्राप्त किया जा सकता है।
    • यदि आपके पास विशिष्ट गंध और लहसुन के स्वाद के लिए बहुत सराहना नहीं है, तो लहसुन कैप्सूल लेने का प्रयास करें।
  • चित्र एक शीर्षक पेट नाम 13
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    दालचीनी के साथ नद्यपान चाय पीना Licorice रासायनिक गुण है कि गले के दर्द में सुधार, श्लेष्म झिल्ली पतला और सूजन को कम करने वाले हैं। शराब की तरह गोलियों में ऐसे गुणों की इतनी अधिक मात्रा नहीं होती है, लेकिन आप लीकोरिस के सूखे जड़ के साथ चाय तैयार करके उन्हें प्राप्त कर सकते हैं। दालचीनी की प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण हैं, जो लैसिकास स्वाद को अच्छी तरह से पूरक करते हैं।
    • एक स्वादिष्ट पेय बनाने के लिए, नारियल जड़ के साथ 1 बड़ा चमचा मिलाएं और दालचीनी के साथ 1/2 चम्मच और 2 कप ठंडे पानी और पुलाव को मिलाएं। समाधान उबाल लें और इसे 10 मिनट के लिए उबाल लें। इसे एक कप और पेय में दबाएं।
    • थोड़ा शहद मिलाएं या नींबू निचोड़कर उसे स्वस्थ बनायें।
  • एंटीबायोटिक्स लेते समय पेट दर्द से बचें छवि 9



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    अदरक के साथ पानी पी लो सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही जानते हैं कि अदरक पेट में जलन को शांत करने में मदद करता है, लेकिन कुछ लोगों को पता है कि यह शक्तिशाली जड़ी बूटी गले में गले के लिए भी कार्य करता है। यह चेहरे के स्तनों को खोलता है और नासों और गले को साफ करने में मदद करता है, इसके अलावा विरोधी भड़काऊ गुणों के अलावा। सभी लाभ प्राप्त करने के लिए केवल ताजा अदरक का उपयोग करें, शुष्क या जमीन न करें।
    • पील और लगभग 2.5 सेमी ताजा अदरक रूट टुकड़ा। एक मग में डालो और उस पर उबला हुआ पानी का एक कप डालें, तीन मिनट के लिए पीने के लिए पीने दें, और पीयें। यदि आप चाहें, तो आप नींबू, शहद या लाल मिर्च का स्वाद लेकर चुटकी डाल सकते हैं।
  • गृह उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण के इलाज के नाम पर चित्र चरण 11
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    चिकन शोरबा बनाओ. यदि आप अपने गले में सुधार करने के लिए कुछ स्वादिष्ट पेय की खोज कर रहे हैं, तो अच्छे पुराने चिकन शोरबा की तुलना में बेहतर कुछ नहीं है हाल ही में वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि यह विचार है कि इसमें संक्रमण है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और वायुमार्ग को खोलता है मिथक नहीं है। चूंकि यह पोषक तत्वों में समृद्ध है, चिकन शोरबा उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पर्याप्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए पर्याप्त भूख नहीं हैं।
    • शोरबा को खरोंच से बनाया जाना चाहिए या कुछ साइट से खरीदा जाना चाहिए ताकि इसे बहुत ताजे मुर्गियों के साथ तैयार किया जा सके। डिब्बाबंद ब्रोथों को एक ही लाभ के रूप में ताजा भोजन के साथ नहीं होगा
    • यदि आप चाहते हैं, तो आप ठोस भागों को बना सकते हैं और केवल शोरबा ही पी सकते हैं।
  • विधि 3
    शरीर की देखभाल

    गृह उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण के इलाज के नाम से चित्र चरण 15
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    पेय बहुत पानी. पानी शरीर को ठीक करने में मदद करेगा, परेशान गले को अधिक हाइड्रेटेड बना देगा। गर्म पानी में चिपकाएं, जो गले में सूजन को राहत देता है। ठंडे पानी से वसूली प्रभावित होगी
  • छवि का प्रयोग करें व्यायाम को मदद से आप नशे की लत कदम 6
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    बहुत सारे आराम करो जो लोग जल्दी उठते हैं और दायित्वों के कारण देर से सोते हैं, वे शरीर को ठीक करने का समय नहीं देते हैं। यदि आप समस्या को ठंडा या फ्लू नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको हर रात आराम करने और अच्छी तरह नींद लेने के लिए कुछ समय निर्धारित करना होगा।
    • जब आप गले में सूजन की पहली "खरोंच" विशेषता महसूस करते हैं, तो बाकी दिन के लिए धीमा हो जाता है। बहुत सारे तरल पदार्थ खाएं, स्वस्थ भोजन खाएं, और रात को घर छोड़ने की बजाए रहें।
    • यह स्कूल में एक दिन को याद रखना आवश्यक हो सकता है या शरीर के आराम के लिए काम करने के लिए नहीं जा सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो जांच लें कि दिन के दौरान ऐसे समय होते हैं जब आप लगभग 15 मिनट तक झपकी ले सकते हैं या कम से कम आराम कर सकते हैं।
  • एक पीड़ादायक गला से छुटकारा पाने वाला चित्र जल्दी चरण 12
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    एक गर्म स्नान (बौछार या स्नान) लें गर्म पानी से भाप चिढ़ और सूखे गले को अधिक हाइड्रेटेड, दर्द से राहत और भीड़ छोड़ देगा। यदि संभव हो तो, नाक और मुंह के माध्यम से भाप साँस लें, यह गले और वायुमार्ग से गुजरती है।
    • गर्म स्नान के लिए चुनते समय, हीलिंग गुणों को बेहतर बनाने के लिए जड़ी-बूटियों या आवश्यक तेलों का उपयोग करें। टकसाल या युकलिप्टुस तेल के कुछ बूंदों को डालो, "वापाबूब" मरहम के रूप में उसी तरह जलन से लड़ने
    • भाप को जल्दी से (स्नान के बिना) श्वास करने में सक्षम होने के लिए, बाथरूम का दरवाज़ा बंद करें और जब तक यह भाप का उत्पादन न करे तब तक पानी अपने सबसे गर्म स्तर पर चलाएं। खड़े हो जाओ या पांच से दस मिनट के लिए बैठो और श्वास।
    • एक अन्य विकल्प स्टोव पर एक चायदानी को उबाल लें। गर्मी बंद करें, अपने सिर पर एक तौलिया डालें और चेतना पर चेहरे को छोड़ दें, ताकि भाप अपने नाक और गले तक पहुंच सकें।
  • एक पीड़ादायक गला के तुरंत छुटकारा पाने के चरण 7 के शीर्षक वाले चित्र
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    एक आर्द्रीडर चालू करें जब घर की हवा सूख जाती है, गले में पीड़ित हो सकता है, खासकर जब पीड़ादायक Humidifiers हवा को नम छोड़ देते हैं, इसलिए यह दोनों नरम ऊतकों और गले झिल्ली को परेशान नहीं करता है, जिसे अच्छी हालत में रहने के लिए हाइड्रेटेड होना चाहिए। सर्दियों के महीनों के दौरान हाइडिफायर भी अधिक उपयोगी हो सकता है जब हवा सूख जाता है।
  • एक गलती की गला जल्दी से चरण 4 प्राप्त करें शीर्षक वाला चित्र
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    गले के लिए एक गर्म संकुचित करें दर्द को दूर करने के लिए कभी-कभी एक छोटे से गर्मी किसी अन्य घर के उपाय से सबसे अच्छा विकल्प होता है। एक डिशक्लॉथ पर थोड़ा सा पानी गिर जाए, इसे निचोड़ें, इसे गुना और इसे गले पर छोड़ दें जब तक यह शांत न हो जाए। गर्मी स्थानीय सूजन को कम करने के लिए क्षेत्र में प्रचलन को प्रोत्साहित करती है।
    • सावधानी बरतें त्वचा को नखें। गर्दन पर दबाव डालने के दौरान पानी का दर्द बहुत ज्यादा नहीं हो सकता है।
    • यदि आप चाहें, तो एक लंबे समय तक चलने वाले आवेदन के लिए एक गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें।
  • चित्र एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ सौदा शीर्षक चरण 17
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    किसी भी चीज से बचें जिससे गले में जलन हो सकती है। घर के वातावरण में रसायनों से मुक्त होना चाहिए जो गले की जलन को बढ़ा सकते हैं। मजबूत घटकों और गंध में प्रवेश करके, गले फुलाकर "खरोंच" शुरू हो सकता है वायु को निम्नलिखित परेशानियों से संक्रमित नहीं किया जाना चाहिए:
    • ऐसे उत्पादों जैसे कि सफाई की आपूर्ति, कमरे के स्वाद, दुर्गन्ध, सुगंधित मोमबत्तियों और अन्य वस्तुओं को घर से सुगंधित किया जाता है -
    • ब्लीचस, विंडो क्लीनर और डिटर्जेंट जैसे उत्पादों को साफ करना-
    • सिगरेट और अन्य स्रोतों से धुआं-
    • धूल, बिल्ली के बाल, पराग, ढालना, और कुछ भी जो आप जानते हैं एलर्जी आप एलर्जी का कारण बनता है
  • पिक्चर्स क्यू फ़ूवर (कॉक्सियाला बर्नटीआई संक्रमण) शीर्षक से चित्र चरण 2
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    अन्य लोगों से दूर रहें गले में गले फैल सकता है - सबसे अच्छा काम करना घर रहना है ताकि आप सूक्ष्मजीवों को फैल न जाएं। आपको सिर्फ एक छात्र है जो खांसी के साथ स्कूल में है, इसलिए पूरी कक्षा बीमार हो जाती है!
    • यदि घर पर रहने के लिए संभव नहीं है, तो मुंह से नाक के चारों ओर एक मुखौटा डाल दें दूसरे व्यक्ति की दिशा में खांसी न करें और किसी के करीब बात करके अपने मुँह को कवर करें यथासंभव सभी के रूप में दूर रहने की कोशिश करें
    • गले में गले के पहले लक्षणों के दौरान भी, अन्य लोगों को गले लगाने या चुंबन नहीं करते
  • छवि का शीर्षक, गला रड ऑफ द सोयर थ्रोट फॉर स्टेप 19
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    पता है कि एक डॉक्टर के पास कब जाना है जब आपको पता चलता है कि नए लक्षणों की शुरुआत के साथ कुछ दिनों के बाद गले में गले नहीं होते हैं, आपातकालीन कक्ष में जाएं या एक ओटोलैनिकनोलॉजिस्ट देखें, क्योंकि एक ही ठंड से अधिक हो सकता है। एक बैक्टीरियल (स्ट्रेप्टोकोकल) संक्रमण हो सकता है, जो चिकित्सक जल्दी से या वायरल प्रदूषण की जांच करेगा। अगर श्वास की कमी है, तो अस्पताल जाना आवश्यक है, और जल्द से जल्द डॉक्टर की सलाह लें, जब आप निम्नलिखित लक्षणों को देखेंगे:
    • निगलने में कठिनाई
    • संयुक्त दर्द-
    • कान दर्द
    • Manchas-
    • गर्दन में एक गांठ-
    • 38.3 डिग्री सेल्सियस से अधिक की बुखार-
    • कफ में रक्त-
    • लाल और सूजन टॉन्सिल, या पीस के साथ स्पॉट जब गले के पीछे रोशन करते हैं-
    • मुंह में एक बहुत बुरा स्वाद-
  • युक्तियाँ

    • जब गले दो या तीन दिनों से अधिक के लिए पीड़ा है, एक चिकित्सक से परामर्श करें गले में सूजन, टॉन्सिलिटिस, या स्ट्रेप्टोकोकल और अन्य संक्रमण की संभावना है।
    • मांसपेशियों में तनाव कम करने, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करने और नाक गुहा और गले में बलगम को नरम करने के लिए एक लंबा गर्म स्नान करें।
    • यदि आपकी नाक भी भरा हुआ है, तो इसे ऊतकों से उड़ा दें (एक समय में एक नथुने में बड़े करीने से उड़ाना)। "सूँघना" प्राप्त करना सीरीज़ को खत्म करने में मदद नहीं करेगा
    • चीनी से बचें, क्योंकि जब गले में गले में परेशान होता है
    • एक बहुत गर्म हर्बल चाय तैयार करें और, पीने से पहले, चाय को ठंडा करने के लिए इंतजार करते हुए भाप को चेहरे तक पहुंचने दें।
    • गर्म स्नान करने पर, कुछ गर्म हवा में साँस लें और इसे बाहर निकालना। इससे भीड़ के साथ थोड़ी मदद मिल सकती है
    • नाक स्प्रे का प्रयोग करें, जो पोस्ट नाक ड्रिप पीड़ित लोगों के लिए बहुत उपयोगी है।
    • अपनी आवाज़ को आराम करो और बात न करें।
    • गर्म जई खाओ, जो गले को शांत करना चाहिए।
    • खट्टे फल, जैसे ऑरेंज या अनार के रूप में खाएं, विटामिन सी प्राप्त करें।
    • अदरक के कुछ स्लाइस लें, उन्हें रस लेने के लिए क्रश करें और शहद के कुछ बूंदों को छिड़क दें।
    • यदि आपको खाने में बहुत दर्द महसूस हो, तो बहुत सारे पानी और पौष्टिक रस पीने की कोशिश करें शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने के लिए तरल की जरूरत है

    चेतावनी

    • अगर गर्दन कठोर है और गले में परेशानी के साथ-साथ मांसपेशियों में दर्द होता है, तो डॉक्टर के पास जाएं आपके पास एक ठंडा हो सकता है
    • हालांकि एक परेशान समस्या, गले में खराश आम है। हालांकि, किसी गले में लगातार गले से पीड़ित होने या इस विकार के लंबे समय तक होने से एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। जब दो-तीन दिन तक जलन होती रहती है, तो डॉक्टर के पास जाएं - वह एक कपास झाड़ू के साथ गले की सामग्री की संस्कृति का प्रदर्शन करेगा, जिसका विश्लेषण स्ट्रेप्टोकोकस के किसी भी लक्षण के लिए किया जाएगा।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (12)
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