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कैसे अपने बच्चे की देखभाल के लिए

दूध पिलाने की प्रक्रिया कई महिलाओं के लिए दर्दनाक होती है, या तो हाथ निकालना या स्तनपान को कम करके। शिशुओं की असुविधा कम करने का एकमात्र तरीका है इन लक्षणों को सुदृढ़ करने के लिए प्रभावी तरीके जानने के लिए सौभाग्य से, प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए कुछ युक्तियां अपनाई जा सकती हैं

चरणों

भाग 1
प्रक्रिया शुरू कर रहा है

चित्र बिना दर्द के स्तनपान रोकें चरण 1
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छोटे से शुरू करें दूध पिलाने की शुरुआत धीरे-धीरे और धीमी गति से होनी चाहिए। इसे एक बार रोकना आपके शरीर को भ्रमित कर सकता है और यह अनुकूलन करने में सक्षम नहीं होगा, इस मामले पर निर्भर करता है कि निदान, दर्द और भी बदतर लक्षण।
  • उनके शरीर को दूध पिलाने की आवृत्ति के आधार पर बच्चे को पोषण देने के लिए बहुत समय बिताने - हालांकि, वह दूध उत्पादन को रात भर में बाधित करने के लिए तैयार नहीं थे। उसे एहसास करने के लिए समय की जरूरत है कि अब दूध की जरूरत नहीं है।
  • जल्दबाजी के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं engorgement, स्तन की सूजन और स्तन नलिकाएं का खंभा।
  • दूसरी तरफ, संक्रमण को धीरे-धीरे बनाने से दूध स्वाभाविक रूप से सूख जाता है। दूध के उत्पादन के आधार पर यह सप्ताह और महीनों के बीच भिन्न होता है - अगर आप बहुत अधिक दूध का उत्पादन कर रहे हैं, तो इसे पूरी तरह से सूखने के लिए कुछ महीनों की आवश्यकता हो सकती है
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    निरीक्षण करें कि बच्चा दूध पिलाने के लिए तैयार है। सबसे सामान्य बात यह है कि बच्चे को संकेत देने के लिए वह अब स्तनपान कराने की जरूरत नहीं है। इन संकेतों में ठोस पदार्थों में रुचि और दूध पिलाने की इच्छा का नुकसान शामिल है। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि अगर बच्चा यह दर्शाता है, तो यह 12 महीनों तक पूरा होने तक स्तनपान जारी रखने के लिए आवश्यक है। उस उम्र तक गाय का दूध न दें।
    • जैसे ही बच्चा हाथ से कुछ खाद्य पदार्थों तक पहुंचने लगती है, उसे खाने से उन्हें खाना चाहिए। यह दूध देने वाली प्रक्रिया के लिए अच्छी शुरुआत है वह महीनों में चूसने से ज्यादा खाने लगेगा
    • अगर आपका बच्चा तैयार है तो जानने के लिए अपनी सहजता का पालन करें याद रखें: आप मां हैं और कोई भी आपके बच्चे को आपसे बेहतर नहीं जानता है। उसे सुनो
    • हर बच्चा अलग है और हर मां अलग है। अन्य महिलाओं के अनुभवों से जानें, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको अलग-अलग तरीके से काम करना चाहिए तो उनका पालन न करें। आपके स्वयं के अनुभव आपकी मार्गदर्शिका होंगे
    • यहां तक ​​कि दांतों के बिना, बच्चों को अक्सर पांचवां और छः महीने के बीच ठोस आहार चाहिए। आपको पता चल जाएगा कि बच्चा खाने के लिए तैयार है अगर सुबह ऊपर चला जाता है, अगर वह थोड़ा या कोई मदद नहीं करता है, तो आप खाने और चबाते हुए रुचि दिखाते हैं।
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    वर्तमान अन्य खाद्य पदार्थ जब भोजन भोजन का मुख्य स्रोत होता है, तब तक पहुंचने के लिए धीरे धीरे चलना आवश्यक है। शिशुओं की पाचन तंत्र अभी भी विकसित हो रहा है और जीवन के पहले वर्ष तक दूध या सूत्र की आवश्यकता हो सकती है। अनाज के चार महीने के आसपास शुरू करो और जब तक आप ठोस पदार्थ नहीं देते तब तक विकसित करें।
    • जब आप पहली बार अनाज को देते हैं, तो दूध से कुछ दूध निकालें और इसे भोजन में जोड़ें ताकि बच्चे उसे पहले कुछ खा सकें और अधिक आसानी से खा सकें। अन्य खाद्य पदार्थों को छठे महीने के रूप में पेश किया जाना चाहिए।
    • चार से आठ महीनों के बीच, कुछ फल, सब्जियां और मांस दे।
    • 9 से 12 महीनों के बीच हाथों से पकड़े जा सकने वाले ठोस खाद्य पदार्थों को प्रस्तुत करना संभव है, जैसे चावल, आलू के बिस्कुट (दांतों के लिए अच्छा है) और ग्राउंड मांस
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    स्तनपान को कम करने के लिए शुरू करें अगर आपका बच्चा हर तीन घंटे स्तनपान कर रहा है, जब वह नौ महीने का हो, तो हर चार से पांच घंटे के दौरान शेड्यूल किया जाता है। एक अन्य विकल्प कठिन blowjob को छोड़ना है, या वह कम लेता है, और देखें कि क्या वह नोटिस करता है कि उसे नोटिस नहीं है, तो लंबे अंतराल के साथ जारी रखें।
    • कुछ दिनों या हफ्ते बाद, एक और फ़ीड को छोड़ दें और उसकी प्रतिक्रिया देखें। दिन की आखिरी झटका तक उस गति को रखें यदि वह परवाह नहीं करता है।
    • यह सिफारिश की जाती है कि दिन और दिन में पहली और आखिरी फीडिंग को रखने के लिए। सुबह जल्दी ही, बिना स्तनपान के कई घंटों के बाद, आपके स्तन पूर्ण होंगे। इसलिए, इस स्तनपान के लिए कोई उत्तेजना नहीं रखना महत्वपूर्ण है। रात के सत्र बच्चे को सोने के लिए डालने के लिए उपयोगी होता है और आम तौर पर ले जाने के लिए आखिरी है
    • देर रात की रात को रोकने के समय का समय है, संक्रमण के दौरान बच्चे को जागने के लिए अपने साथी से पूछो और उसकी देखभाल करें।
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    स्तनपान को सूत्र के साथ बदलें यदि आप एक वर्ष की उम्र से पहले अपने बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको एक औद्योगिक सूत्र के साथ अपने दूध की जगह लेनी होगी। प्रतिदिन केवल एक फ़ीड को स्विच करके और कई हफ्तों तक धीरे-धीरे बढ़कर प्रारंभ करें। तो आप और वह और अधिक शांतता के साथ इसके माध्यम से जाना होगा
    • बोतल के माध्यम से स्तन को बदलने की कोशिश करें जब स्तनपान करने का समय आता है, स्तन की बजाय बोतल को खिलाएं और देखो कि यह कैसे प्रतिक्रिया करता है।
    • एक और विचार यह है कि दिन की अंतिम फ़ीड पर ऐसा करना है। जब आप बच्चे को पैक कर रहे हैं और सोते हैं, तो उसके मुंह से स्तन निकलना और बोतल डालें। वह फार्मूले के स्वाद और बोतल की बनावट के आदी हो जाने पर उसे महसूस नहीं करेगा।
    • विभिन्न रणनीतियों का प्रयास करें यदि आपका बच्चा हमेशा बोतल से इनकार करता है विकल्प में बच्चा को बोतल देने, बच्चा जब लग रहा है, या प्रशिक्षण कांच का उपयोग करते हुए उसे पेश करना शामिल है।
    • एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, गाय के दूध के लिए स्तनपान का आदान-प्रदान करना संभव है।
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    धीरे-धीरे दूध निकालना कम करें यदि आपकी वर्तमान वास्तविकता मुख्य रूप से बम के साथ निष्कर्षण की है, तो आपको धीरे धीरे धीमा करना होगा मूल रूप से मूल रूप से स्तनपान के रूप में एक ही है: दैनिक निष्कर्षण की मात्रा को कम करना उनके बीच 12 घंटे के अंतराल के साथ, दो सत्रों में एक दिन काटने से शुरू करें
    • पूरी तरह से रोकने से पहले कुछ दिन प्रतीक्षा करें
    • जब आप दूध को दिन में दो बार लेने की बात करते हैं, दोनों सत्रों में निष्कर्षण समय कम करें।
    • प्रति दिन एक निष्कर्षण के लिए कम करें और लगभग एक हफ्ते के आधे के लिए यह गति रखें।
    • केवल शेष सत्र का समय कम करें
    • जब केवल 30 मिलीलीटर दूध निकल जाता है, तो यह समय बंद हो जाता है।
    • यदि आप उत्तेजित महसूस करते हैं, स्तन नलिकाएं और दर्द की दम घुट रहा है, तो वज़न के लिए एक ही तरीके से जारी रखें।
  • भाग 2
    खुद के लिए देखभाल

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    संदूषण को कम करने के लिए ठंडा संकोचन करें एक जेल पैक या बर्फ-ठंडा पकवान का उपयोग करना स्तनों के रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करेगा और दूध उत्पादन को कम करेगा और दर्द को दूर करेगा।
    • स्तन निकालने के लिए हटाने योग्य जेल कृत्रिम अंग हैं जिन्हें फ्रीजर में रखा जा सकता है और ब्रा में जगह ले ली जा सकती है।
    • पैसा खर्च किए बिना एक ही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, स्तन और ब्रा के बीच बर्फ के पानी में एक डिश तौलिया का उपयोग करें अक्सर कपड़े बदलने या इसे इस्तेमाल करने से पहले फ्रीज करें क्योंकि शरीर की गर्मी जल्दी से गर्म हो जाएगी
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    दूध पंप करना बंद करो और निपल्स को प्रोत्साहित करें दोनों आपके शरीर को धोखा दे देंगे और यह पता चल जाएगा कि बच्चा नर्सिंग है, दूध उत्पादन में वृद्धि - जो लोग इसे सूखने की कोशिश कर रहे हैं, यह बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा।
    • हालांकि, अगर आपके स्तनों में गले लगाया जाता है, तो स्तन के रूप में उतना दूध निकालना सबसे अच्छा होता है जैसा कि आप स्तन नलिकाएं रोक सकते हैं। उस स्थिति में, केवल पर्याप्त दर्द से राहत ले लीजिए दूध में कम मात्रा में दूध निकालने से आपके शरीर को उत्पादन कम करना पड़ता है और दूध पिलाना आसान होता है।
    • एक गर्म स्नान हाथ से दूध प्राप्त करने में भी बहुत मददगार हो सकता है, लेकिन अक्सर ऐसा करने से दूध उत्पादन में वृद्धि होगी।
    • स्तन के लिए अवशोषण लागू करें यदि रिसाव एक समस्या बनती है कई महिलाओं को शर्म आनी चाहिए, जब दूध लीक और कपड़ों के माध्यम से प्रकट होता है और शोषक इस अतिरिक्त को अवशोषित करने के लिए बिल्कुल सेवा करते हैं।
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    गोभी के साथ संकुचित करें सदियों से, गोभी के पत्ते दूध सूखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और दूध पिलाने की प्रक्रिया में तेजी लाता है। एक फर्म पहनें, शीट के साथ संपर्क में चादरें डालने के लिए ब्रा को सुरक्षित रखें और जब भी आप सो जाएं बहुत बड़े या बहुत निष्पक्ष ब्रा प्रकृति से असहज हैं, विशेष रूप से इस मामले में
    • गोभी दूध से सुखाने की प्रक्रिया को गति देते हुए एंजाइम छोड़ती है। नूडल्स की एक रोल के साथ मोड़ो या घुटन डालकर उन्हें ब्रा में डाल दें ताकि वे अपने स्तनों के संपर्क में बने रहें और एंजाइम छोड़ दें।
    • प्रत्येक कटोरे में एक बड़ी चादर रखो और हर दिन या दो को बदल दें।
    • तार फ्रेम के साथ ब्रा मॉडल से बचें
    • यदि गोभी के पत्ते कुछ दिनों बाद काम नहीं करते हैं, तो उपयोग बंद करो और दूध को सूखने के लिए अन्य तरीकों की कोशिश करें, जैसे ठंडा संकोचन।
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    अपने स्तनों को मालिश करें मालिश की नियमितता तुरंत शुरू करें अगर आपको लगता है कि समानताएं हैं, क्योंकि उनका मतलब है कि एक स्तन नल भरा हुआ है। प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करके और इसे लंबे समय तक मालिश करें इरादा मस्जिद के साथ दूध की कोबेलास्टोन को तोड़ना है।
    • गर्म स्नान के साथ मालिश का संयोजन एंजार्जित साइनस को राहत देने में मदद कर सकता है, लेकिन यह दूध उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है।
    • मालिश के बाद गर्म संकुचन करें और इसके बाद ठंडा संकोचन करें। एक डिश तौलिया का प्रयोग करें और इसे पानी में भिगो दें, जब भी तापमान में परिवर्तन होता है।
    • दर्द, लाली और बुखार के लिए देखें इन सभी लक्षणों से स्तन की सूजन का संकेत हो सकता है
    • यदि स्तनों की मालिश एक या दो दिन में स्तन वाहिनी को खोलने में मदद नहीं करता है, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। यदि आपके लक्षण अधिक बदतर हो जाते हैं, तो आपके नलिकाएं भंग हो सकती हैं और आप एक समस्या से पीड़ित हैं जिसे कहा जाता है स्तन की सूजन. यदि यह मामला है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें जब इसका इलाज नहीं होता है, तो स्तन की सूजन विकसित होती है और अधिक गंभीर समस्याएं पैदा होती है।
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    उससे पूछें कि एक एनाल्जेसिक लिखने के लिए आपका डॉक्टर दर्द से राहत देने के लिए इबुप्रोफेन लिख सकता है अगर घर उपचार काम नहीं करता और असहनीय हो।
    • पैरासिटामोल एक और प्रभावी विकल्प है
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    मूड में परिवर्तन संभव है। हार्मोनल परिवर्तन याद रखें कि कारणों को छेड़ना, क्योंकि वे मूड को प्रभावित करते हैं यह एक अनुभव दोनों मनोवैज्ञानिक और शारीरिक है, इसलिए आपको लगता है कि क्या आता है।
    • यदि आप इस प्रक्रिया के दौरान रोने की तरह महसूस करते हैं, तो आश्चर्य या शर्मिंदा मत हो। आप उदास महसूस कर सकते हैं और रोना उचित है। सब के बाद, यह बच्चे के साथ एक चक्र का अंत है
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    एक स्वस्थ जीवन शैली रखें एक संतुलित आहार के साथ जारी रखें और हाइड्रेटेड रहें। शरीर के समुचित कार्य करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य के लिए पहला कदम है।
    • जन्मपूर्व विटामिन लेते रहें ताकि आपके शरीर को पोषण किया जा सके क्योंकि यह परिवर्तनों को समायोजित करता है
    • पूरी रात को अच्छी तरह सोएं आपका शरीर बल्कि भारी परिवर्तनों से गुजर रहा है और आप इसे सरल व्यवहार के साथ खुद को पुनर्जन्म करने में मदद कर सकते हैं - उनमें से एक सो रहा है।
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    एक डॉक्टर से बात करें किसी व्यक्ति से बात करें, जो इस विषय को समझता है, जैसे लैक्टेशन विशेषज्ञ इन पेशेवरों, बीएचयू में अस्पतालों, प्रसूति क्लीनिक में काम करते हैं बाल और Doulas और यह भी स्वतंत्र रूप से के साथ साझेदारी में। अपने क्षेत्र के पास एक के लिए इंटरनेट खोजें
    • अपनी स्थिति के बारे में सवाल पूछिए और चिकित्सक की सिफारिशों का पूरा पालन करें।
    • सामान्य तौर पर, यूबीएस इन पेशेवरों की सेवा प्रसूतिपूर्व और मातृत्व परामर्श के साथ प्रदान करती है। वे व्याख्यान देते हैं और शिशुओं को कक्षाएं देते हैं जिन्होंने अपने बच्चों के स्तनपान शुरू किया था। यह स्तनपान और सीखने की युक्तियाँ सीखने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है: वास्तविक अनुभवों के माध्यम से
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    अनुभवी माताओं से बात करें यदि आप अन्य समस्याओं से जुड़ी हुई समस्याओं को सुलझते हैं, तो अन्य माताओं से बात करें। पता लगाएँ कि प्रक्रिया उनके लिए कैसी थी। आप उन चीजों को लेकर आश्चर्यचकित होंगे जिनकी उन्हें इसके बारे में साझा करना है
    • वे जो कहते हैं उन्हें लिखें और दूध पिलाने के माध्यम से पढ़ें।
  • भाग 3
    बच्चे की जरूरतों के लिए देखभाल

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    बच्चे को स्नेह देना याद रखें कि वह भी बदलने के लिए आदतन में कठिनाइयों के माध्यम से जा सकता है। अपनी मां के स्तनों को खोने के अलावा, वह आपके जैसे स्तनपान के जादुई क्षण को याद नहीं करता। स्तनपान करने के बिना उन्हें आराम करने और उसे सुरक्षित छोड़ने के वैकल्पिक तरीकों का पता लगाएं।
    • अधिक समय व्यतीत करना और निंदा करना, अधिक हग्ग और चुंबन दें इससे आपको संपर्क की कमी को संबोधित करने में मदद मिलेगी जो स्तनपान को बढ़ावा देता है।
    • उसके साथ अकेले अधिक समय व्यतीत करें, बोलना, गायन करना और खेलना।
    • टेलीविजन, सेल फोन और अन्य मीडिया जैसी उत्तेजक चीजों पर ध्यान न दें पढ़ने और उसके बाद के लिए विचलित करने के लिए कुछ और छोड़ दें।
    • दिनचर्या में अधिक स्नेह शामिल करें इससे उसे संपर्क करने के लिए मत भूलना होगा (यह महत्वपूर्ण है) और दिन की अवधि के लिए सेल फोन से दूर रहें।
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    यह बच्चे को विचलित करता है ताकि आपका बच्चा बहुत ज्यादा खर्च न करे, उसे अन्य चीजों के साथ विचलित करे। ऐसा करने के कई तरीके हैं जो कुछ भी उसके स्तनों से उसका ध्यान लेता है, उसे मदद करता है।
    • कई बार स्तनपान कराने का इरादा होता है, इसके साथ कुछ मज़ेदार खेलें। छोड़ना भी एक अच्छा विकल्प है।
    • उन जगहों पर बैठे रहने से बचें जिन पर आप स्तनपान करते थे।
    • रूटीन को थोड़ा बदलें ताकि आप एक ही समय में स्तनपान कर रहे समय पर उसी चीज न करें।
    • कमरे में जहां सत्र जगह ले ली एक और के साथ एक बात संबद्ध करने के लिए नहीं बच्चे मदद करने के लिए फर्नीचर बदलें।
    • इन दिनों बच्चे को विचलित करने के लिए खेल और अन्य गतिविधियों में अपने साथी को शामिल करें, जैसे कि आप बिना चारों ओर चलने के लिए।
    • कंबल या भरे हुए जानवरों के रूप में यह उनकी भावनात्मक समायोजन का हिस्सा है के साथ एक भावनात्मक बंधन बनाने के लिए बच्चे को नहीं रोकता है।
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    बच्चे के साथ धैर्य रखें दूध पिलाने की प्रक्रिया बच्चे को धूर्त और नाराज कर सकती है, यह परिवर्तन की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह भी पारित होगा। आप और आपका बच्चा अपने जीवन के अगले अध्याय में आगे बढ़ेंगे और यदि आप रोगी बने रहें तो यह महत्वपूर्ण बदलाव बेहतर होगा।
    • अपने बच्चे के साथ खेलें, यह इस उम्र में संचार, शिक्षा और जीवित कौशल विकसित करने का मुख्य मार्ग है।
    • जब वह प्रातः के दौरान एक bawling में मिल और नर्स को न तो समय है, लेने के लिए एक folga- उसे अपने पालना में डाल दिया, उसके साथ रहने के लिए अपने साथी के पूछने की टोकरी में डाल दिया और टहलने के लिए इसे ले कोशिश,। उसे शांत करने के लिए, उसे अपनी गोद में उठाओ और पीठ पर उसे पेट दें, क्योंकि वह कुछ शांत बोलते हैं
  • युक्तियाँ

    • जननांग की शुरुआत से दूध पिलाने की शुरुआत से सबकुछ जानने के लिए एक अच्छी साइट है बेबी सेंटर. गर्भावधि कैलकुलेटर, बातचीत को समृद्ध, माताओं स्तनपान कराने वाली और तकनीक प्रातः लिए टिप्स, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बचत के साथ मंच केवल साइट के अंतर्गत आने वाले पहलुओं में से कुछ हैं। रजिस्टर करें और आनंद लें!
    • बच्चा बीमार हो या रहने के बारे में अपने आप को छुटकारा न दें अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखने और तेजी से चंगा करने के लिए स्तन के दूध आवश्यक है।
    • तनाव को कम करने के लिए, जब उनके जीवन में बड़े बदलाव आ रहे हैं, तो वहन नहीं करें। चलती घर, तलाक, एक छोटे भाई के जन्म के पहले दांत और तरह के जन्म अकेले मुश्किल हो जाता है, तो एक अधिक अनुकूल पल की उम्मीद है।
    • हालांकि ब्रा को दूध देने वाली अवधि में दृढ़ होना चाहिए, हालांकि स्तन नलिकाओं को खटखटाने और स्तन की सूजन विकसित करने के जोखिम पर, कुछ भी निष्पक्ष नहीं पहनें।

    चेतावनी

    • दूध पिलाने के दौरान गंभीर अवसाद से पीड़ित होने पर पेशेवर मदद लें
    • दुग्ध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म पानी के पानी के तहत बहुत अधिक समय बिताने से बचें।
    • यदि आपको स्तन कैंसर का लक्षण दिखाई देता है तो अपने चिकित्सक को देखें। यह एक गंभीर बीमारी है, इसे अनदेखा न करें लक्षणों में शामिल हैं:
      • 38 डिग्री से ऊपर बुखार-
      • अनियमित आकार के साथ लाली, जैसे कि ग्राफ़-
      • प्रभावित साइनस की सूजन-
      • sensibilidade-
      • बीमार लग रहा है, ऊर्जा की कमी

    सूत्रों और कोटेशन

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