1
जब वह भूख लगी है, तो पता करने के लिए अपने बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण करें जब तक वह अपने स्तनों को रोने या खींचने की प्रतीक्षा नहीं कर लेती, ध्यान दें कि वह बताता है कि वह भूखा है। एक भूखा बच्चा अपने निपल्स को पकड़ सकता है और उन्हें कड़ी मेहनत कर सकता है, उन्हें चोट पहुंचाते हैं। जैसे ही वह जरूरत महसूस करता है या जब वह नर्सिंग समय के करीब होता है, तब बच्चे को दूध खाएं।
- आम तौर पर, नवजात शिशुओं को आठ से 12 बार नर्स चाहिए, एक ही समय में लगातार और अधिक या कम। इससे बच्चे को भूख के कारण निपल को चूसने से रोकना होगा।
- यदि बच्चा हर तीन घंटे स्तनपान नहीं कर रहा है, तो उसे दूध से निकालने या पंप करने और उसे बेबी की बोतलों में ढंकने से रोकना है निपल्स में अतिरिक्त दूध उन्हें फ्लैट छोड़ सकते हैं, जिससे स्तनपान करना मुश्किल हो जाएगा।
2
कम दर्दनाक साइनस से शुरु करें इस तरह, आप सबसे ज़्यादा घायलों को तोड़ देंगे
- इससे स्तन को और भी चिढ़ होने से बचा जायेगा, साथ ही साथ बच्चे को दोनों निपल्स खिलाकर इस्तेमाल करने की अनुमति मिल जाएगी।
3
समर्थन के साथ एक आरामदायक स्थिति में रहें सोफे या कुर्सी पर बैठो और निचले हिस्से के साथ-साथ हथियारों का समर्थन करने के लिए तकिए का उपयोग करें। इसके अलावा मल पर अपने पैरों को आराम या तकिए के ढेर तो आप और आपके बच्चे आरामदायक होंगे।
4
अपने चेहरे पर अपने मुंह और नाक का सामना करने के साथ बच्चे को अपने पास रखें। उसका पेट उसे छूना चाहिए अपने बच्चे के कंधों के पीछे एक सहायक हाथ या हाथ रखें उसका चेहरा उसके निप्पल की ओर होना चाहिए उसे अपनी छाती तक पहुंचने के लिए उसके सिर को बदलने या समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है।
- अपने आप को इस स्थिति में रखने का दूसरा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपका निप्पल बच्चे के नाक पर इशारा करता है। यह आपको अपना मुंह खोलने और अपने सिर को वापस करने की अनुमति देगा, अपने मुंह की छत की ओर निप्पल फिसलने के लिए।
5
स्तन का समर्थन करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें अपने मुफ़्त हाथ से, स्तन के मुंह के पास स्तन डालें यह करीब रहना चाहिए, लेकिन बच्चे की ठोड़ी को दबाए नहीं, ताकि इसे अधिक गतिशीलता हो सके।
6
अपने बच्चे को "छाती ले" की अनुमति दें। ज्यादातर बच्चे स्तनों को दूध में ले जाने के लिए अपने सिर में ले जाते हैं। बच्चा स्तन को चुनने से पहले भी संकोच कर सकता है, लेकिन दर्द को बिना प्रभावी स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए उसे पहल करने का सबसे अच्छा तरीका है।
- यदि आपका बच्चा कोई पहल नहीं दिखाता है, तो उसे उसके निप्पल का उपयोग करके अपना मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करें, उसका उपयोग उसके होंठों को गुदगुदी करने के लिए करें जब आप ऐसा करते हैं तो "खुला" कहें और स्तन के नाक के करीब ले आओ। वह शायद उसके मुंह खोलेंगी
7
देखें कि क्या बच्चा स्तन ठीक से पकड़ता है। कई बच्चे एक "ढीले" काट लेते हैं, जो निप्पल को अच्छी तरह से नहीं पीता है, जो स्तन को चोट पहुंचा सकती हैं बच्चे के मुंह को ऊपर घुमा दिया जाना चाहिए और होंठ प्रभामंडल के आसपास पीछा किया जाना चाहिए
- बच्चे को स्तनपान कराने के दौरान अपना मुंह खोलना चाहिए।
8
अगर आपके निपल को चोट लगने लगती है तो अपने बच्चे को ठीक करें उसकी छाती को हटाने के बिना उसका मुंह ठीक करें मुफ़्त हाथ के साथ, बच्चे के कंधे को हल्के ढंग से दबाएं ताकि आप इसे अपने पास ला सकें या अपने सिर को थोड़ा पीछे झुका सकें, आपके शरीर के खिलाफ इसे फिर से लगा दें।
- यदि आपको छाती को निकालने की आवश्यकता है, तो यह करने के लिए एक साफ उंगली का उपयोग करें। स्तनपान रोकने के लिए अपने मुंह के कोने में या अपने बच्चे के मसूड़ों के बीच अपनी उंगली रखें। आप हल्के ढंग से अपनी ठोड़ी को नीचे खींचने या मुंह के पास छाती को कसने की कोशिश भी कर सकते हैं।
- चूषण को पहले बिना बाधित बच्चे को कभी भी हटाएं इससे निप्पल को नुकसान होगा
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