स्तन दूध उत्पादन में वृद्धि कैसे करें

कई माता डरते हैं कि वे अपने बच्चे को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त दूध नहीं बना रहे हैं। ज्यादातर मामलों में, डर झूठा अलार्म पर आधारित होता है, जैसे छोटे स्तनपान समय या भूख की प्राकृतिक वृद्धि। ये स्वाभाविक सेटिंग हैं जो कई माताओं स्तनपान के दौरान खर्च करते हैं। अगर आपका बच्चा वजन कम नहीं कर रहा है, या उससे भी बदतर है, तो वह वजन कम कर रहा है, तो सीखना है कि स्तन के दूध के उत्पादन में वृद्धि कैसे हो सकती है। यहाँ कैसे है