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आवश्यकता के बिना ठंड पीड़ा को छूने से बचें स्पर्श करने का मुख्य तरीका वायरस फैलता है - इसके अलावा, यदि आप इसे स्पर्श नहीं करते हैं या स्पर्श नहीं करते हैं, तो ठंड पीड़ा तेजी से ठीक हो जाएगी।
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ठंड पीड़ा साफ करें इसे ठंडे पानी से 1-3 बार बार धो लें, अगर यह पीस फैलता है। सर्दी से वार्मिंग केवल वायरस फैलता में मदद करेगा। समाप्त होने पर एक मुलायम कपड़े के साथ क्षेत्र को स्पर्श करें
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अक्सर अपने हाथ धोएं विशेष रूप से ठंड पीड़ा को छूने और अपनी नाक, आंख या जननांगों को छूने से पहले, अपने हाथ धोने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वायरस इन इलाकों में श्लेष्म झिल्ली तक फैल सकता है।
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नाकामी घावों के लिए सामयिक, गैर-पर्ची वाली दवाएं लागू करें। उपचार में सुधार के अलावा, ये दवाएं सूखी थ्रश की मदद करती हैं, जिससे वायरस फैलाने की संभावना कम हो जाती है।
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कैंकर घावों के प्रकोप के कारण को हटा दें यदि थूथन का प्रकोप अधिक से अधिक फैल रहा है, तो यह अब सिर्फ एक या दो विकर घावों की स्थिति नहीं है, संभावित कारणों की पहचान करता है। आपके जीवन में अन्य चीजों, जैसे कि तनाव, अपर्याप्त पोषण, या बीमारी के कारण शिंकवाले फफोले अक्सर ट्रिगर होते हैं वायरस को फैलाने से रोकने के लिए स्थिति में सुधार करें।
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ठंड पीड़ा समाप्त होने पर और दूसरे को खरीदने के दौरान अपने टूथब्रश को त्याग दें। दाद वायरस ब्रश में कई दिनों तक जीवित रह सकता है, जिससे एक नया संक्रमण हो सकता है और प्रकोप होता है।
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चिकित्सक से परामर्श करें यदि नासूर की घाव फैलती रहती है या यदि 7 से 10 दिनों में फैलने का समय खत्म नहीं होता है, तो चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।