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कैसे वापस मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

पीठ में मुँहासे लगभग उतना ही आम है क्योंकि यह परेशान है। पूर्व-जंतुओं और वयस्कों के वयस्कों में किशोरावस्था यह समझते हैं कि यह चेहरे पर दिखाई देने वाले मुंह से एक पूरी तरह से अलग समस्या है। फिर भी, चूंकि इस प्रकार की मुँहासे पीठ में सक्रिय विक्षिप्त ग्रंथियों के कारण होती है, इसका इलाज मुँहासे के अन्य रूपों के समान है। मुँहासे वुल्गारिस

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चरणों

विधि 1
अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करना

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एक साफ ब्रा पहनें यदि आप ब्रा पहनते हैं, तो यह बहुत साफ है कि यह साफ है। एक दिन का उपयोग करने का प्रयास करें स्ट्रिप्स पर्याप्त होना चाहिए जब आप मुँहासे के खिलाफ रगड़ना नहीं है, जो प्रभावित क्षेत्र को परेशान कर देगा। यदि आप कर सकते हैं एक strapless ब्रा पहनें, क्योंकि यह कंधे ब्लेड पर लाली को कम कर देता है।
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    साफ, ढीले, सांस कपड़े पहनें सुनिश्चित करें कि आपकी पीठ के साथ संपर्क में आने वाली कोई भी सामग्री साफ है और यदि संभव हो तो कपास जैसे प्राकृतिक फाइबर की मुख्य रूप से बनाई गई है। तंग कपड़े से बचें अंत में, भागों को नियमित रूप से धोया जाना चाहिए, अधिमानतः प्रत्येक उपयोग के बाद।
    • कम या कोई इत्र के साथ हल्के उत्पाद का उपयोग करके कपड़े धोने की कोशिश करें मुँहासे बहुत मजबूत या सुगंधित कपड़े के कारण या खराब हो सकता है।
    • यदि आप कर सकते हैं तो सफेद कपड़े पर ब्लीच लागू करें। यह उत्पाद भागों में शेष बैक्टीरिया को मारता है और मुँहासे के विकास को रोकता है। अच्छी तरह से कुल्ला आपकी त्वचा रासायनिक irritating से ब्लीच को रोकने के लिए।
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    पसीने के बाद शॉवर ले लो खेल चलाने या चलाने के बाद, एक शॉवर लेना याद रखें। व्यायाम करने के बाद पसीने से त्वचा से हटाया नहीं जाता है जो मुँहासे का कारण बनने वाले जीवाणुओं के लिए गर्मियों के खेल का मैदान बनाता है। इसके अलावा, यह छिद्रों को भी रोक सकता है, जिससे मुर्गा अपने बदसूरत सिर दिखा सकते हैं।
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    जब स्नान, बाल कंडीशनर कुल्ला पीछे मुँहासे का एक संभावित कारण कंडीशनर है जो तारों से अच्छी तरह से हटाया नहीं गया है। यह उत्पाद बालों के लिए महान है, लेकिन पीठ के लिए इतना नहीं है इस क्षेत्र से इसे दूर रखने के कई तरीके हैं और इसे छोटे मुँहासे पैदा करने से रोकना है:
    • कंडीशनर को धोने से पहले पानी का तापमान कम करें गर्म पानी छिद्र को खोल देगा, जबकि ठंड उन्हें बंद कर देगा। मुर्गियों के बिना पीठ को छोड़कर उत्पाद खोला जा रहा है, जबकि उत्पाद को बालों से दूर करना मुमकिन के बिना एक अच्छा नुस्खा नहीं है।
    • शैम्पू और कंडीशनर लगाने के बाद, आखिर में अपनी पीठ धो लें
    • नहाने में कंडिशनर का उपयोग करने के बजाय, शॉवर से बाहर निकलने के बाद बिना रबी के उत्पाद का उपयोग करें।
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    वॉशर बदलें यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप जिस वॉशर का उपयोग कर रहे हैं वह इसे परेशान कर सकते हैं नरम ब्रांड पर स्विच करने का प्रयास करें
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    चादरें नियमित रूप से धो लें इन टुकड़ों में मृत त्वचा कोशिकाओं और धूल तेजी से जमा होते हैं। बिस्तर पर सो रहे पालतू जानवर भी गंदगी लाएंगे। शीट निकालें और उन्हें धो लें या उन्हें सप्ताह में दो बार बदल दें।
    • यदि आप चादरें ब्लीच कर सकते हैं, तो यह उत्पाद मुँहासे के जीवाणुओं को समाप्त करेगा जो वाशिंग के बाद बने रहते हैं। रासायनिक विषाक्तता से बचने के लिए अच्छी तरह कुल्ला
    • कंबल, डुविट्स और अन्य बिस्तरों को नियमित रूप से धो लें
  • विधि 2
    दवाइयों का उपयोग करना

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    पूरे शरीर को तेल मुक्त औषधीय तरल साबुन के साथ धो लें सक्रिय संघटक के रूप में 2% सेलिसिलिक एसिड के साथ एक का उपयोग करें। न्यूट्रोजेना तेल मुक्त मुँहासे धो दोनों के लिए एक अच्छा उत्पाद है। मुंह के साथ क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें और सभी खुदाई से छुटकारा पाने के लिए एक मिनट पहले प्रतीक्षा करें। चलो उत्पाद अधिनियम
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    एक तेल मुक्त औषधीय लोशन के साथ हाइड्रेट त्वचा शरीर का एक अंग है - न कि लाक्षणिक रूप से, लेकिन सचमुच और, अन्य अंगों की तरह, इसे पानी और अन्य पोषक तत्वों की ज़रूरत है ताकि अच्छे दिखें। दैनिक धोने के बाद अपनी पीठ पर स्प्रे लोशन
    • वैकल्पिक रूप से, आप एक गैर-औषधीय उत्पाद का उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक यह गैर-कॉमेडोजेनिक भी हो। यह आवश्यक है क्योंकि सैलिसिलिक एसिड त्वचा को डीहाइड्रेट करता है।
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    सूखी क्रीम का उपयोग करके मुँहासे का इलाज करें जैसा कि आप पहले से ही धुलाई और मॉइस्चराइज करने के लिए सैलिसिलिक एसिड का प्रयोग कर रहे हैं, स्थानीय उपचार जैसे 2.5% बेंज़ोइल पेरोक्साइड के लिए एक अलग उत्पाद पसंद करते हैं। पेरोक्साइड 5 या 10% पर प्रयोग न करें यदि आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील होती है क्योंकि इससे जलन बढ़ जाएगी। यदि आप बेंज़ोयल पेरोक्साइड के प्रति संवेदनशील होते हैं, तो 10% सल्फर समाधान आपके लिए वैकल्पिक हो सकता है।



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    एक रेटिनोल क्रीम लागू करें रात को आपकी पीठ पर त्वचा को छूटने के लिए और मुश्किल स्थानों में मुंहों के दिखने को रोकने के लिए पास करें।
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    एएचएएस और बीएचएएस का उपयोग करें अल्फा- हाइड्रॉक्सी एसिड अनिवार्य रूप से निर्वहन कर रहे हैं, मृत त्वचा को निकालना है जो पिओस को रोकता है और मुँहासे पैदा करता है। बीटा-हाइड्रॉक्सि एसिड बैक्टीरिया से लड़ते हैं जो समस्या को अंदर से बाहर निकालते हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो एएएएस के साथ एक तरल साबुन की तलाश करें और सप्ताह में तीन बार इसे धो लें। स्नान के बाद और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के बाद, पीठ पर बीएचए के साथ पैड पास करें।
  • बाकन चरण 16 के छुटकारा पाने वाला चित्र
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    एक त्वचा विशेषज्ञ खोजें यह काफी संभव है कि समस्या मुँहासे या निर्धारित सामयिक क्रीम के लिए गोलियां आवश्यक हो। किसी विशेषज्ञ को सुनिश्चित करने के लिए डर न रखें।
  • विधि 3
    वापस मुँहासे स्वाभाविक रूप से मुक्त हो रही है

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    एक अपघर्षक स्पंज या झाड़ी का उपयोग कर छूटना लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, या आप जलन में वृद्धि करेंगे।
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    समुद्र तट पर जाएं लगभग 10 मिनट के लिए नमक पानी में अपनी पीस लें और 10 से 15 मिनट तक सूर्य में रहें। यह मुर्गा बाहर सूख जाएगा लंबे समय तक न रहें, क्योंकि जलने के मामले में, मुँहासे बहुत खराब हो जाएगी इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं और आप पहले दो दिनों के भीतर परिणाम देखेंगे।
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    जस्ता की कोशिश करो यह समस्या के लिए एक आम घर का इलाज नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह निश्चित रूप से प्रभावी है। जस्ता एक ज्ञात मुँहासे दुश्मन है यह शरीर के आवश्यक कार्यों के लिए छोटी मात्रा में आवश्यक धातु है। समस्या के उपचार के अलावा, इसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। जस्ता को मुँहासे के दो अलग-अलग तरीकों से इलाज के लिए नियोजित किया जा सकता है:
    • त्वचा को सीधे इसे लागू करें 1.2% जस्ता एसीटेट और 4% एरिथ्रोमाइसिन के साथ लोशन देखें और दिन में दो बार त्वचा पर इसे रखें। यदि आपको इसे नहीं मिल रहा है, तो जेल वाली जस्ता की गोली को छिद्र करें, कुछ जेल को साफ उंगली या एक कपास झाड़ू पर रखें और सीधे इसे वापस लागू करें।
    • अपने दैनिक विटामिन आहार के हिस्से के रूप में जस्ता खाएं दैनिक जस्ता पिकोलाइंस लेने की कोशिश करें, लगभग 25 से 45 मिलीग्राम न करें प्रति दिन 50 मिलीग्राम से अधिक लेते हैं क्योंकि आप तांबे की कमी के साथ समाप्त हो सकते हैं जस्ता की उच्च खुराक इस दूसरे खनिज के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करती है।
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    एक प्राकृतिक साफ़ करें इससे मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में मदद मिलेगी, जो कि छिद्रों को रोक सकती हैं और pimples पैदा कर सकती हैं। कटोरे में 1 कप और 1/2 चीनी और 1/2 कप समुद्री नमक के साथ एक अंगूर को दबाना। प्रभावित इलाकों में मिश्रण को मालिश करें और पेट शुष्क करें।
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    आपकी त्वचा की पीएच बदलें यह उसकी क्षारीयता को परिभाषित करता है वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि 5 से नीचे एक त्वचा पीएच, आदर्श 4.7, संपूर्ण त्वचा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और बैक्टीरिया के वनस्पतियों के लिए यह मदद करता है विशेष रूप से स्नान और साबुन का उपयोग करके त्वचा पीएच को 5 ऊपर बढ़ाया जा सकता है, जिसके कारण सूखापन, स्केलिंग, और द्रोणियां होती हैं।
    • शॉवर सिर बदलें एक में निवेश करें जो क्लोरीन को पानी से बाहर निकालता है। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद करेगी। फिल्टर के साथ पहले से लगाए गए झुके के आसपास $ 150 से $ 200 का खर्च होता है और त्वचा पर गहरा असर पड़ सकता है
    • सेब साइडर सिरका के एक हिस्से और एक स्प्रे बोतल में फ़िल्टर्ड पानी की एक ही मात्रा के साथ मिश्रण तैयार करें। नहाने और सोने से पहले, त्वचा पर मिश्रण स्प्रे करें और सूखे की अनुमति दें। यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से त्वचा पीएच कम करेगी।
    • सेब साइडर सिरका के बजाय, चुड़ैल अखरोट के बराबर भागों का उपयोग करें और एक ही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए फ़िल्टर पानी।
  • युक्तियाँ

    • रीढ़ को परेशान मत करो, या यह लाल हो जाएगा और शायद एक निशान छोड़ दें।
    • वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें न केवल आपकी त्वचा के लिए, बल्कि चेहरे और शरीर के अन्य भागों के लिए भी।
    • एक दिन में आठ गिलास पानी पीने से। अपने आप को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना यह सुनिश्चित करेगा कि आपके शरीर को पीठ पर मुँहासे के रूप में ज्यादा तेल और बैक्टीरिया छोड़ने की ज़रूरत नहीं है
    • झाड़ी को अच्छी तरह से साफ करने के बाद साफ करें, क्योंकि यह रोगाणु और बैक्टीरिया को आसानी से बंद कर सकता है।
    • बहुत अधिक फैटी खाद्य पदार्थ खाने से बचें क्योंकि वे एक कारक बन सकते हैं जो पीठ में अधिक मुँहासे का कारण बनता है। अपनी पीठ को छूने से समस्या भी फैल सकती है, इसलिए इस रवैये से बचें।
    • यदि आप सैलिसिलिक एसिड के प्रति संवेदनशील होते हैं या यह पाते हैं कि आपकी समस्या के लिए वाणिज्यिक उत्पाद अप्रभावी हैं, तो एक औषधीय पाउडर की कोशिश करें। यह आमतौर पर अच्छी तरह से काम करता है और त्वचा को बहुत अधिक सूखा नहीं करता ब्रांड विकल्पों के बारे में एक फार्मासिस्ट से बात करें
    • उपलब्ध तरल मुँहासे साबुन के सामान्य संस्करण हैं बस निम्नलिखित सक्रिय संघटक की तलाश करें: 2% सिकलिलिक एसिड
    • पुरुषों के मामले में, शर्ट निकालने से बचें और दीवार या फर्श की तरह गंदी चीजों से संपर्क करें।
    • पीठ में मुँहासे के खिलाफ प्रयास करने के लिए अन्य समाधान:
      • मेलेलुका साबुन
      • जंक के साथ एंटीन्डैंडफ शैम्पू
      • पतला मेलायलीका तेल एक प्राकृतिक सामयिक उपचार है जो कि बैंजोल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड के स्थान पर लागू किया जा सकता है।

    चेतावनी

    • चुभन या मुंह से निचोड़ मत करो यह रवैया केवल संक्रमण का खतरा बढ़ता है। संक्रमण की संभावना कम करने के लिए 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड या 10% बेंज़ोइल पेरोक्साइड से निचोड़ा गया मुंह से उपचार करें।
    • अगर आप Accutane ले रहे हैं, तो न्यूट्रोजेना या बेंजोयल पेरोक्साइड का प्रयोग न करें। एक्जिटेन त्वचा के नीचे वसामय ग्रंथियों को मारकर और प्रमुख तेल उत्पादकों को हटाकर काम करता है।

    सूत्रों और कोटेशन

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