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कैसे पैर कॉलस से छुटकारा पाने के लिए

कॉलोस पीले और कठिन त्वचा के धब्बे हैं जो अक्सर आपकी ऊँची एड़ी, पैर की उंगलियों या पैर की उंगलियों के ठीक नीचे विकसित होते हैं त्वचा की रक्षा करने के लिए वे विकसित होते हैं और अक्सर दिखाई देते हैं यदि आपके पैरों पर त्वचा अधिक सूखा है, या आपके पैदल चलने, चलने या खेल खेलने पर आपके पैरों पर कई बार दोहराए हुए रगड़ होते हैं। अपने पैरों की देखभाल करने और जूते पहने हुए, जो ठीक से और आराम से फिट होते हैं, उन्हें अपने झुमके पत्थर से रगड़कर अपने पैरों पर कॉलस से छुटकारा पाएं।

चरणों

विधि 1
कॉर्न को हटाने

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एक पमिस पत्थर की सहायता से अपने पैर को बुलाओ।
  • अपने पैरों को गर्म पानी में भिगो दें। कॉलस को पूरी तरह से कम से कम 5 से 10 मिनट के लिए कवर किया जाना चाहिए। गर्म पानी कॉलस को नरम करेगा।
    फुटपाथ शीर्षक से चित्रण चरण 1 बुलेट 1 पर कॉलस से मुक्त हो जाओ
  • कंधे पर एक पमिस का पत्थर या पैरों के एक सैंडपाड को दबाएं। पमिस पत्थर या सैंडपार्फ़ की किसी न किसी सतह से आपकी त्वचा छूट जाएगी और धीरे-धीरे आपके पैर से कॉलस निकाल देंगे, जिससे दिखाई नरम त्वचा निकल जाएगी।
    फुटपाथ पर कॉलस से छुटकारा पाने के चरण में चरण 1 बुलेट 2
  • चित्र शीर्षक से चरण 2 पर कॉलस से बचाव करें
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    आपके कॉलस के लिए सैलिसिलिक एसिड को लागू करें। यह मेडिकल संपीड़न में पाया जा सकता है कि आप दवाइयों, फार्मेसियों और डिपार्टमेंट स्टोर के काउंटर पर खरीद सकते हैं।
    • जला और चिड़चिड़ापन से सावधान रहें जो सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों के साथ हो सकते हैं। यदि आपको मधुमेह, परिसंचरण की समस्याएं, या दृष्टि समस्याएं हैं, तो चिकित्सा पैक से बचें संभावित संक्रमण कॉलस से भी बदतर हैं
  • फुटपाथ पर कॉलोस से छुटकारा पाने के चरण में चरण 3
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    अपने चिकित्सक से परामर्श करें आपका डॉक्टर पमिस या सरल दवाओं के साथ बहुत मोटी कॉलस काट सकता है
    • अपने आप को बुलावा बंद करने की प्रलोभन का विरोध करें यह खतरनाक है डॉक्टर एक स्केलपेल का प्रयोग करेंगे और सावधान रहेंगे कि आप अपने पैरों को कटौती न करें, जो कुछ ऐसा होता है, जब लोग इसे स्वयं को लेने की कोशिश करते हैं।
  • विधि 2
    कॉलस को रोकना

    फुटपाथ पर कॉलस से छुटकारा पाने के चरण में चरण 4
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    हर दिन अपने पैरों को हाइड्रेट करें सूखे त्वचा के लिए बने लोशन या उत्पाद का उपयोग करें और हर सुबह या रात को कॉलस को रोकने के लिए साफ़ करें।
  • पैट पर कॉलस से छुटकारा पाने के चरण का शीर्षक चरण 5



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    हर हफ्ते अपने पैरों को साफ़ करें आप अपने पैरों के तलवों पर एक कुस्र्न मलाई या एक उत्पाद है जो संचित शुष्क त्वचा विज्ञप्ति का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं।
  • पैट पर कॉलस से छुटकारा पाने के चरण का शीर्षक चित्र 6
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    वेसलीन के साथ अपने पैरों को खिसकाएं, खासकर सोने से पहले। यह आपके पैरों को मुफ्त में रखेगा।
  • पैट पर कैलस से छुटकारा पाने के चरण 7 पर दिये गये चित्र
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    जूते पहनें जो अच्छी तरह से फिट होते हैं और आरामदायक होते हैं सही आकार के जूते खरीदें
    • किसी भी घर्षण पर ध्यान दें जो आपको लगता है कि आप चलते हैं जूता के खिलाफ आपका पैर मलाई का कारण होगा।
    • ऐसे insoles के लिए देखो जो कॉलuses और अन्य पैर समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर एक धूप में सुखाना सुझा सकता है या सुझा सकता है
  • फुटपाथ शीर्षक से चित्रण चरण पर कॉलस से छुटकारा चरण 8
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    घबराहट और कॉलस का कारण होने वाले किसी दोहराव के आंदोलनों को न करने का प्रयास करें, विशेषकर जब आप कॉलस को हटा देते हैं उदाहरण के लिए, यदि आपके पैरों पर टेनिस स्क्केक्स है, तो एक सप्ताह का समय निकालना
  • पैट पर कैलस से छुटकारा पाने के चरण का शीर्षक चरण 9
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    कॉलस को रोकने के लिए मोटी मोज़े पहनें, लेकिन मोजे बहुत मोटी न रखें। जुर्राब और जूता के बीच का घर्षण उसी तरह से कॉलस पैदा कर सकता है कि जूता और पैर के बीच घर्षण कर सकते हैं।
  • चेतावनी

    • अगर आपके पास मधुमेह है या यदि आपके पास इसके कुछ लक्षण हैं तो अपने पैरों पर कॉलस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। पैर अल्सरेशन मधुमेह का एक संकेतक हो सकता है और इलाज नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

    आवश्यक सामग्री

    • Pedra Pomes-
    • साल्लिसिलिक एसिड-
    • lotion-
    • वैसलीन।

    सूत्रों और कोटेशन

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