कैसे एक नवजात शिशु के साथ सो जाओ

कई माता-पिता बेहतर और लंबे समय तक सो सकते हैं यदि उनके पास उनके बच्चे अगले बगल में हैं जन्म के पहले कुछ दिनों के दौरान, थकावट आम तौर पर घर में प्रचलित होती है। अपने बच्चे के आस-पास होने का मतलब है कि हर बार जब वह रोने लगती है तो बिस्तर से बाहर निकलना पड़ता है।

कुछ माताओं के लिए, बच्चे के बगल में झूठ बोलने पर न खोना और बहाल करने की कोशिश करना बहुत आसान है कुछ माताओं को डेढ़ घंटे स्तनपान करने की जरूरत है स्थिति बदल रही है और बच्चे को स्तन की पेशकश करना हर रोज बिस्तर से बाहर निकलने से उसकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए ज्यादा आसान होता है

नवजात शिशु की पेशकश के तत्काल लाभों पर गौर करें यदि आपका बच्चा आपके बगल में सो रहा है, तो उसे असुरक्षित महसूस होने की संभावना कम है इसलिए यह एक पालना में कम तनाव की संभावना है, उदाहरण के लिए।

बिस्तर पर अपने नवजात शिशु के साथ सोने के दीर्घकालिक लाभों को समझें कई मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह अभ्यास बच्चों के आत्मसम्मान और आत्मविश्वास बढ़ाता है।

बिस्तर के आकार पर विचार करें क्या वह माता-पिता और बच्चे दोनों के साथ व्यवहार करने के लिए काफी बड़ा है? यदि नहीं, तो यह राजा के आकार के बिस्तर में निवेश करने का एक अच्छा समय हो सकता है। एक बहुत ही छोटे बिस्तर में एक नवजात शिशु के साथ सोने के लिए बहुत खतरनाक है

गद्दे की दृढ़ता निर्धारित करें बच्चे की सुरक्षा के लिए एक फर्म गद्दे की सिफारिश की गई है एक गद्दे जो बहुत कुछ ले जाता है वह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, खासकर नवजात शिशुओं के लिए नवजात शिशु अचानक अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं यद्यपि सिंड्रोम का सही कारण अज्ञात है, ऐसा माना जाता है कि एक जोखिम कारक तब होता है जब हवा स्वतंत्र रूप से नहीं बढ़ सकती है एक अधिक वजन के नरम गद्दे एक थैली बना सकते हैं, जो हवा को अवरुद्ध करता है, जब बच्चा उसे ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोकता है।

उचित आकार की चादरें खरीदें सतह पर किसी भी झुर्रियों को रोकने के लिए ये गद्दे से सुरक्षित रूप से जुड़ा होना चाहिए। चादरें गद्दा को फिसलने से रोकने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें

आप उपयोग की जाने वाली चादरों की गुणवत्ता पर विचार करें नवजात शिशुओं में बेहद संवेदनशील त्वचा होती है, और यहां तक ​​कि मामूली जलन से परेशानी हो सकती है। असल चादरें बच्चे के संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं आप अपने नवजात शिशु के साथ उच्च गुणवत्ता वाली चादरें में निवेश करना चाह सकते हैं।

फर्श पर गद्दे लगाने पर विचार करें दुर्घटनाएं होती हैं, और यह आपके बच्चे को बिस्तर से बाहर गिरने का सबसे अच्छा तरीका है

अपने बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए दीवार के खिलाफ बिस्तर को पुश करें। यदि बिस्तर और दीवार के बीच कोई दूरी है, तो एक कंबल या तौलिया लपेटें और इसके साथ अंतरिक्ष भरें।

एक सुरक्षा जाल खरीदने पर विचार करें, जो बिस्तर से बाहर गिरने से नवजात शिशु को रखने के लिए बनाया गया है। बड़े बच्चों को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए ग्रिल का उपयोग न करें क्योंकि बच्चे के लिए उन्हें एक बड़ा खतरा हो सकता है

बिस्तर के आसपास के क्षेत्र को तैयार करें सुनिश्चित करें कि कोई पर्दे या डोरियों नहीं हैं जो कि बच्चे को खतरा पैदा कर सकता है बिस्तर के पास दीवार के आउटलेट की जांच करें सभी दुकानों पर सुरक्षा कैप लगाने पर विचार करें।

कंबल पर विचार करें कि आप सोने के लिए उपयोग करेंगे भारी ड्यूवेट्स से बचें, जो आसानी से अपना बच्चा पकड़ सकता है या उसकी रो रही है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं तो अपने नवजात शिशु के साथ सोते रहें धूम्रपान करने वालों के निकटता अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के साथ जुड़ा हुआ है

अपने बच्चे के बगल में अन्य बच्चों को सोने की अनुमति न दें जब बच्चे सो रहे हों तो बच्चे को नवजात शिशु की उपस्थिति के बारे में शायद ही पता होगा। यहां तक ​​कि एक बच्चा भी बच्चे को गला घोंट सकता है अगर वह इसके ऊपर रोल करता है।

अपने बच्चे को एक वयस्क के बिना बिस्तर में सोने की अनुमति न दें यहां तक ​​कि एक नवजात बच्चा बिस्तर बंद कर सकता है और गिर सकता है

यदि आप थके हुए हैं और लंबी नींद से वंचित रहें, तो अपने बच्चे के साथ सो नहींें गहरी नींद आपको बच्चे के आंदोलनों द्वारा जागृत होने से रोक सकती है। अगर आपको सोते हुए नवजात शिशु की उपस्थिति से अवगत रहने की आपकी क्षमता के बारे में संदेह है, तो बिस्तर में उसके साथ सोते हुए एक अच्छा विचार नहीं है

अगर आप बहुत अधिक वजन वाले हैं तो अपने नवजात शिशु के साथ कभी सोए नहीं। मोटापा स्लीप एपनिया से जुड़ा हुआ है, जो बच्चे को दम घुटने का खतरा बढ़ता है।

अपने बच्चे को मां और दीवार के बीच सोएं। माताओं आमतौर पर सहज रूप से सोने के दौरान अपने बच्चे की उपस्थिति को पहचानते हैं। यह स्थिति माता-पिता के बीच बच्चे को डालने से ज्यादा सुरक्षित है।

अपने बच्चे के सिर को कुछ के साथ कवर करने से बचें, जबकि वह सो रहा है कंबल, कुशन और किसी भी अन्य मदों के लिए देखें, जो सोते समय बच्चे के सिर को कवर कर सकते हैं।

चूंकि मानव गर्मी लगातार नींद के दौरान संचरित हो जाएगी, ध्यान रखें कि आपके बच्चे को सामान्य रूप से कम कपड़े के साथ सोते रहना पड़ सकता है। कपड़े और कपड़े से भरें मत।

ऐसे कपड़ों से बचें जो छोरों, संबंधों या अन्य चीजें हैं जो नींद के दौरान आपके बच्चे में कर्ल लगा सकते हैं हार और झुमके एक संभावित जोखिम बन सकते हैं