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एक ही बिस्तर में बेबी के साथ सो जाओ

एक ही बिस्तर में सो रही है क्योंकि बच्चे दुनिया के कुछ कोनों में आम है, लेकिन विकसित देशों ने अक्सर इस विचार की आलोचना की है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अभ्यास में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा बढ़ जाता है। फिर भी, अपने नवजात शिशु के साथ बिस्तर को सुरक्षित रूप से साझा करना संभव है, बिना सो न खोए और स्तनपान को प्रोत्साहित करके

चरणों

अपने बच्चे के साथ सुरक्षित रूप से सह नींद शीर्षक चित्र 1 चरण
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स्तन फ़ीड। माताओं जो अपने बच्चों को स्तनपान करते हैं वे नींद के दौरान उनसे बेहद जागरूक होते हैं। इसके अलावा, शिशुओं ने सोतों के दौरान माता के गर्भ के साथ सहज रूप से संरेखित किया, इस तरह उनके तकिया से दूर रहना
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    संभव के रूप में फर्म के रूप में गद्दा पर सो जाओ बच्चे के साथ सोने का पानी, पंख या अन्य बेहद नरम सामग्री पर सोना सुरक्षित नहीं है।
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    बड़ा ड्रीम एक राजा का आकार बिस्तर सबसे अच्छा है, तो अपने बिस्तर को बदलने में पालना में धन का निवेश करें। हालांकि, यदि आप सुरक्षा उपायों को लेते हैं, तो कोई भी आकार होगा।
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    बिस्तर पर अच्छी तरह से रखा और बाहर फैले चादरें छोड़ दें यदि वे ढीला कर रहे हैं, तो ज्यादातर डिपार्टमेंट स्टोर्स के बेड, टेबल और बाथ अनुभाग में पाए जाने वाले विशिष्ट फास्टनरों को खरीद लें।
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    अतिरिक्त तकिए, कंबल, सजावटी तकिए और भरवां जानवर निकालें। बिस्तर में केवल बिल्कुल जरूरी छोड़ दें।
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    उसके करीब रहो बच्चा माता और दीवार के बीच सुरक्षित है। (माताओं को आमतौर पर पता है कि जब बच्चे सो रहे हों तब भी बच्चे कहां होते हैं, जबकि माता-पिता या अन्य बच्चों को आम तौर पर उस छठी इंद्रिय नहीं होते हैं।)



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    अंतराल साफ़ करें बिस्तर दीवार के खिलाफ होना चाहिए यदि कोई अंतर है, तो अच्छी तरह से घुमावदार तकिए या कंबल डालें। याद रखें कि एक अंगरक्षक विशेष रूप से बड़े बच्चे को बिस्तर से बाहर गिरने से रोकने के लिए नवजात शिशु के लिए सुरक्षित नहीं है। (एक बच्चा बहुत छोटा है, इसलिए आपको फंसने का जोखिम।)
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    बच्चे को उसकी पीठ पर सो जाओ कोई बात नहीं स्थान, वह हमेशा उस तरह सो चाहिए
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    बिस्तर नीचे रखो। जब आपका बच्चा बिस्तर से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त है, तो अपने पैरों को निकालने और फॉल्स पर सीधे बिस्तर पर जाने से सुरक्षित रहता है। शिशु को अपने पैरों के साथ बिस्तर से बाहर निकलने के लिए पहले सिखें, उसी तरह सीढ़ियों से नीचे।
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    गिरावट कुशन अगर कमरे में एक बहुत ही कठिन मंजिल है, तो बिस्तरों के निकट आसनों को कुशन करने के लिए संभव गिरता है।
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    यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो बंद करो! कुछ शोधों से पता चला है कि नर्सिंग माताओं के साथ सोते हुए नवजात शिशुओं में एसआईडीएस का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप श्रेणी में आते हैं, तो यह आपके बच्चे के साथ बिस्तर साझा करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
  • युक्तियाँ

    • कपड़ों की परतों के साथ बच्चे को ड्रेस करें, जैसे कि लंबी आस्तीन या गर्म पैंट, और उसे कवर पर सो जाओ। ओवरहेटिंग से बचने के लिए उसका तापमान देखें। याद रखें कि मां और बच्चे नींद के दौरान शरीर की गर्मी को साझा करते हैं, इसलिए मां के लिए आरामदायक कपड़े भी बच्चे के लिए होंगे।
    • यदि आप अपने बच्चे के साथ एक ही बिस्तर में सुरक्षित नींद नहीं महसूस करते हैं, तो एक पैदल चलना खरीदें या पालना को बेडरूम में रखें दोनों माता और बच्चे अभी भी इन विधियों से लाभ उठा सकते हैं। बिस्तर पर पालना को एक तरफ कम करना सुरक्षित नहीं है! इससे गला घोंटने का खतरा बढ़ जाता है।
    • जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह बिस्तर के मध्य में शांति से सो सकता है- जब तक पिता उसे उपस्थित नहीं कर सकता, तब तक उसे कुचलने न दें।
    • अपने बच्चे को बिस्तर और दीवार के बीच में फंसने का एक सस्ती तरीका यह है कि इस अंतरिक्ष में एक लंबी तकिया छड़ी कर दें ताकि सतह स्पर्श के लिए दृढ़ हो।
    • जैसे ही वह रेंगने शुरू कर देता है, बच्चा-सबूत रूम को छोड़ दें ताकि आपका बच्चा बिस्तर से बाहर निकल सके, जबकि आप अभी भी सो रहे हैं। दरवाजा बंद करें (या एक गेट का उपयोग करें) ताकि वह बाहर नहीं निकल सके।
    • जब आप यात्रा कर रहे हैं, या रिश्तेदारों के घर में सो रहे हैं, सो बैग तो बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं जब बच्चों को चारों ओर रखने की बात आती है। उन्हें खुले और फर्श पर प्रयोग करें और सुनिश्चित करें कि वे बहुत नरम नहीं हैं अन्यथा, घुटन का जोखिम बहुत अच्छा है

    चेतावनी

    • यदि आप अल्कोहल या नशीली दवाओं के प्रभाव में हैं, तो बच्चे के रूप में एक ही बिस्तर पर सोते नहीं रहें, क्योंकि यह ध्यान देने की आपकी क्षमता से समझौता किया जा सकता है।
    • ढीले या ढीले वस्त्र न पहनें, क्योंकि यह बच्चे के लिए सुरक्षित नहीं होगा। वही पिता के लिए सच है
    • अन्य बच्चों को नवजात शिशु के पास सोने की अनुमति न दें वे बच्चे की उपस्थिति को महसूस नहीं करेंगे, और एसआईडीएस का खतरा बहुत बढ़ता है।
    • यदि आप अपनी उपस्थिति महसूस नहीं करने के बिंदु पर थका हुआ या बीमार हैं, तो बच्चे के साथ सो नहींें।
    • अनुसंधान से पता चलता है कि त्रासदी अक्सर पहली बार होती है जब सुरक्षा उपाय नहीं किया गया है। उदाहरण के लिए, सोने की स्थिति महत्वपूर्ण है यदि बच्चा उसकी पीठ पर सोने के लिए आदी है और अचानक उसके पक्ष में या उसके पेट पर रखा जाता है, तो SIDS का खतरा बहुत बढ़िया हो जाता है संयुक्त राज्य में, पक्ष पर सो जाने की घटनाएं प्रति 1000 बच्चों में 0.56 से बढ़कर 6.9 हो गईं - पेट पर सो रही है, संख्या भी बढ़ जाती है, 8.5 मृत्यु के लिए।
    • यदि आपके पास सो विकार, जैसे कि मल, नवजात शिशु के रूप में एक ही बिस्तर में सोते नहीं हैं
    • किसी भी कंबल के साथ बच्चे को लपेटो मत उसकी बाहों को स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र होने की आवश्यकता है, इसलिए मां उसे बेहतर नोटिस करने में सक्षम होगी।
    • यदि कमरा बच्चे के सबूत नहीं है, मत करो बच्चे को बिस्तर से बाहर जाने दो
    • मोटा माताओं अपने बच्चों के साथ शांति से सो सकते हैं यदि वे सभी आवश्यक सुरक्षा उपायों को लेते हैं और उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है जो उन्हें आसानी से जागने से रोकती है
    • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो बच्चे के साथ सो नहींें एसआईडीएस का जोखिम तीन गुना अधिक है

    आवश्यक सामग्री

    • अच्छी तरह से चादरें (आपको कुछ विशिष्ट फास्टनरों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है)
    • फर्म गद्दा
    • कपड़े दोनों माँ और बच्चे के लिए काफी गर्म है इसलिए कोई कंबल की जरूरत नहीं है।
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