कैसे चार गेंदों हथकंडा

दोनों हाथों से अभ्यास करें अब जब आप जानते हैं कि गेंद को कैसे फेंकना है, तो आपको दोनों हाथों को प्रशिक्षित करना होगा। अपने दाहिने हाथ से दो गेंदों को पकड़ो और इसे एक चक्र में दक्षिणावर्त चलाना, गेंदों में से एक को दबाएं। इसे जारी करने के बाद, एक वृत्त में दक्षिणी दिशा में अपना हाथ ले जाएं, फिर भी अन्य गेंद को पकड़ो। एक बार जब आप आंकड़ा पूरा कर लें, तो दूसरी गेंद को छोड़ दें। जब आप सर्कल में सर्वोच्च बिंदु तक पहुंचते हैं, तो पहली गेंद फेंक दो। गेंद को अपने हाथ में घुमाने के लिए और गेंद को बारी बारी से और पल रखते हुए पैटर्न को दोहराएं।

• जब आप अपने दाहिने हाथ से आराम कर रहे हैं, ट्रेन को छोड़ दिया है। प्रक्रिया एक समान है और केवल अंतर यही है कि सर्कल को वामावर्त होना चाहिए

आंदोलनों में शामिल हों दोनों हाथों की प्रक्रिया को माहिर करने के बाद, यह एक सिंक्रनाइज़ स्रोत में दो आंदोलनों में शामिल होने का समय है। प्रत्येक हाथ में दो गेंदों से शुरू करें और पहले से ही सिखाया गया परिपत्र आंदोलन बनाते हैं। जब हाथ केंद्र तक पहुंचते हैं, प्रत्येक सदस्य के साथ एक गेंद फेंकें और परिपत्र आंदोलन जारी रखें। जब आप सर्कल के निम्नतम बिंदु तक पहुंचते हैं, तो दो दो गेंदों को फेंक दो, जब आप आंकड़े को पूरा करते हैं तो पहले दो गेंदों पर कब्जा कर लेते हैं। जब तक आप कर सकते हैं तब तक उसी पैटर्न का पालन करें।

• बस प्रत्येक हाथ में दो गेंदों को रोकने के लिए
• यदि आप लंबे समय तक हथकंडा नहीं कर सकते हैं, तो छोटे लक्ष्यों को निर्धारित करें और धीरे-धीरे बढ़ोतरी करें। दो या चार सर्किलों को पूरा करने का प्रयास करके प्रारंभ करें फिर छह, आठ और दस की कोशिश करें बिना किसी समय, आप जितना चाहें उतनी देर तक हथकंडा करने में सक्षम होंगे।
• चार गेंदों के साथ जगमगाहट के लिए सबसे आसान तकनीक यहां सिखाया गया है। गेंद को हाथ से हाथ में नहीं जाना चाहिए

किसी आउट-ऑफ-सिंक सोर्स को आज़माएं इसमें, एक ही समय में काम करने वाले हाथों के बजाय, वे हमेशा विपरीत बिंदु पर रहना चाहिए उदाहरण के लिए, जब कोई पिचिंग करता है, तो दूसरे को गेंद पकड़ना चाहिए दूसरे शब्दों में, जब बाएं हाथ गेंद को फेंकने के लिए ऊपर की ओर बढ़ रहा है, तो दाहिने हाथ को एक और गेंद को पकड़ने के लिए नीचे जाना चाहिए

• इस तरह, हवा में गेंदों का चित्रण एक फव्वारा की तरह दिखता है इसके अलावा, इस तकनीक के साथ, आप गेंद को केंद्र के करीब फेंक सकते हैं, एक झरना के विचार को और अधिक कुशलता से पार कर सकते हैं।