1
बाहर काम करते हैं। यदि आपको लगता है कि घर की सफाई तनावपूर्ण है, तो पहले काम करें
2
उन कमरों की सूची बनाएं जिन्हें आप साफ करना चाहते हैं यदि आप इसे उपयोगी पाते हैं, तो उन्हें उस क्रम में लिखें, जिसे आप उन्हें साफ करना चाहते हैं। आप बाथरूम में शुरू कर सकते हैं क्योंकि यह सभी का सबसे छोटा और सबसे आसान कमरा है।
3
एक बहुत ही रोमांचक गीत से जुड़ें जो आपको खुश कर देगा और आप को स्थानांतरित करना चाहते हैं।
4
एक समय में एक कमरे में काम करें। यदि आप एक ही बार पूरे घर को साफ करने का प्रयास करते हैं, तो आप सफाई से आगे बढ़ने के लिए निराश होंगे और निराश होंगे।
5
अपनी भूमिकाओं को व्यवस्थित करने के लिए एक प्रणाली बनाएं यदि आप अपना स्वयं का फ़ोल्डर बनाते हैं या उन्हें स्याही के साथ कस्टमाइज़ करते हैं, तो आप संगठन को अधिक मनोरंजक बना सकते हैं
6
अपने आप को पुरस्कृत करें एक इनाम प्राप्त करना, जैसे कि किसी दोस्त को मिलने या पार्टी देने के बाद, आप को साफ करने में सहायता कर सकते हैं
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स्वच्छता के बारे में सकारात्मक सोचने के लिए जानें यह लाभ क्या लाएगा?
- यह आपको विलंब से मुकाबला करने में मदद कर सकता है
- यह आपको शांत महसूस करेगा।
- सफाई समय की बर्बादी नहीं है और लंबे समय से यह आपको समय बचाने में मदद कर सकता है (उदाहरण के लिए, जब आपको कुछ चाहिए, तो आप इसे जल्दी से मिल जाएंगे)।