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एक निजी क्षेत्र में कपड़े बदलें यद्यपि यह आलेख आपको दूसरों के सामने बेहतरीन तरीके से कपड़े बदलने के लिए कुछ तरीकों की पेशकश करता है, अगर आपको इस विकार के माध्यम से जाना नहीं पड़ता है, तो यह आपके लिए बेहतर और अधिक आरामदायक होगा। अधिकांश लॉकर कमरों में निजी स्नानघर हैं जिन्हें आप अपनी गोपनीयता को सुरक्षित रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आप करते हैं, तो अन्य छात्र आपके उदाहरण का पालन करेंगे। आप निश्चित रूप से केवल एक ही नहीं है जो थोड़ी सी गोपनीयता के लिए पसंद करते हैं
- हर किसी के सामान्य क्षेत्र में अपने कपड़े बदल और आप केवल एक के लिए एक निजी स्थान पर जा रहे हैं, यह संभावना है कि आप पर अन्य गिरावट, जो उनके सहयोगियों द्वारा किए गए कुछ उकसावे को जन्म दे सकती के पूरे ध्यान।
- लेकिन याद रखें: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सहज महसूस हो रहा है, अतः विधि को चुनने में डरना न करें जिससे आप बेहतर महसूस कर सकें
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कपड़ों पहनें जो व्यायाम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यदि आपके स्कूल में शारीरिक शिक्षा कक्षा में इस्तेमाल के लिए एक विशिष्ट वर्दी नहीं है, तो आप अपने शारीरिक शिक्षा के दिनों में उचित रूप से पोशाक कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक लड़की हैं, तो मोटा लेगिंग और लंबी टी-शर्ट पहनने का प्रयास करें। एक टॉप टॉप बूट के साथ देखो और आप स्कूल जाने के लिए तैयार हैं! इस तरह, जब यह शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए समय आता है, आपको खेल जूते के लिए अपने जूते बदलने की जरूरत है
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अपने "सामान्य" कपड़े के तहत शारीरिक शिक्षा कक्षा में अपने कपड़े पहनें अपने स्कूल के पीई कक्षाओं के लिए एक विशिष्ट वर्दी है या आप शॉर्ट्स और एक टी शर्ट पहनने के लिए है, यहाँ तक कि जब मौसम ठंडा है, सामान्य कपड़ों के तहत उन्हें इस्तेमाल करने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, यदि शारीरिक शिक्षा कपड़े अपने स्कूल काले शॉर्ट्स के साथ एक सफेद शर्ट है, आप और अधिक कम तंग काले उसकी स्कर्ट या पैंट और एक sweatshirt, कार्डिगन या ऊपर जैकेट के साथ एक सादी सफेद शर्ट के नीचे का उपयोग कर सकते हैं।