1
रोगी के हाथ की स्थिति रखें जिससे कि कोहनी दिल के साथ स्तर और थोड़ा झुकाव हो।
2
मरीज के हाथों के आसपास एक ब्लड प्रेशर कफ, या स्पिगमामोनीमोर लपेटें। इसे कसने को तंग और पर्याप्त नहीं होना चाहिए ताकि कफ कोहनी के तह को छू नहीं सके। सुनिश्चित करें कि आप मुहर को देख सकते हैं
- मरीज के लिए सही आकार कफ का प्रयोग करें। मोटापे से ग्रस्त बच्चों और वयस्कों को अलग-अलग आकार की आवश्यकता होती है
3
पल्स को सुनने के लिए आपके हाथ पर स्टेथोस्कोप का उपयोग करें आपको कलाई और कोहनी के बीच शिकार की ज़रूरत पड़ सकती है, या कफ के नीचे स्टेथोस्कोप के डायाफ्राम को भी लगा सकते हैं।
- कलाई को पता लगाने के लिए आपको धमनी पर पर्याप्त दबाव डालने के लिए कफ थोड़ा बढ़ने की आवश्यकता है।
4
वाल्व को बंद करें और बल्ब का इस्तेमाल कफ़ को बढ़ने के लिए करें। नाड़ी को गायब करने के लिए सुनो।
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जब तक कंबल गायब हो जाए, तब तक मीटर में पारा के 30 मिलीमीटर (एमएमएचजी) पढ़े जाने तक बढ़ना जारी रखें।
6
हवा को धीरे-धीरे बाहर आने देने के लिए पर्याप्त वाल्व खोलें, लेकिन प्रति सेकंड 5 एमएमएचजी की तुलना में तेजी से नहीं। पल्स वापसी करने के लिए सुनो
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जब आप पल्स को फिर से सुन सकते हैं तो रीडिंग नीचे लिखें यह सिस्टोलिक दबाव है, जो धमनियों पर दबाव डाला जाता है जब दिल रक्त को पम्पिंग कर रहा हो।
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कलाई को सुनते समय कफ को ढंकना जारी रखें
9
पल्स को फिर से गायब होने पर पढ़ने पर ध्यान दें। यह डायस्टोलिक दबाव है, जो हृदय धड़कनों के बीच धमनियों पर दबाव डाला जाता है।
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अपने रक्तचाप को नीचे लिखें सबसे पहले, सिस्टोलिक दबाव की सूची डाइस्टोलिक दबाव। रक्तचाप पढ़ने का एक उदाहरण 120/70 है, जिसे "120 से 70" के रूप में पढ़ा जाएगा।
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दूसरे हाथों में रक्तचाप ले लो और रीडिंग की तुलना करें। बाद के रक्तचाप रीडिंग के लिए, उस हाथ का उपयोग करें जो उच्चतम पढ़ने देता है।
- वयस्कों के लिए सामान्य रक्तचाप 140 मिमीएचजी से कम और 90 मिमी एचजी से कम डायस्टोलिक पढ़ने का एक सिस्टल पढ़ने है। हालांकि, संकट में मरीज़ों में अधिक दबाव पड़ सकता है, और जो रोगी सदमे में प्रवेश कर रहे हैं उनमें 80 मिमी एचजीएच से डायस्टोलिक कम हो सकता है। बच्चों के लिए सामान्य रक्तचाप रीडिंग उम्र के अनुसार बदलती हैं
- ध्यान रखें कि जब आप पल्स सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबावों के बीच अस्थायी रूप से गायब हो जाते हैं, तो आपको एक औस्कुलटिकल अंतराल का अनुभव हो सकता है। अगर आप जो पठन लेते हैं वह आपकी उम्मीद नहीं है, फिर से प्रयास करें।
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प्रत्येक रक्तचाप पढ़ना रिकॉर्ड करें, जो हाथ आप पढ़ना चाहते थे, और जिस समय आपने मापा था।