IhsAdke.com

क्रिस्टियानो रोनाल्डो जैसे फाउल्स को कैसे मारो

हर फुटबॉल खिलाड़ी जो खेल का अभ्यास करता है या देखता है, वह जानता है कि टीम के लिए लक्ष्य को कितना मुश्किल करना है। एक गलत लक्ष्य स्कोरिंग, फिर भी एक टीम की तुलना में दुर्लभ है जो लक्ष्य नहीं मानता। हालांकि, क्रिस्टियानो रोनाल्डो हमें दिखाता है कि यह ऐसा लक्ष्य करना इतना मुश्किल नहीं है लेकिन हम उसे कैसे दोष लगा सकते हैं?

चरणों

रोनाल्डो चरण 1 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र
1
गेंद को जमीन पर रखो, और उसकी चोंच का सामना करें (यह वह जगह है जहां आप इसे भरें)।
  • रोनाल्डो चरण 2 की तरह एक फ्री किक शीर्षक वाला चित्र
    2
    आंदोलन के लिए अधिक जगह बनाने के लिए गेंद से लगभग तीन कदम दूर रखें, जो इसे लात मारने में आपकी सहायता करेगा।
  • रोनाल्डो चरण 3 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र
    3
    गेंद के पीछे अपना स्थान रखो और जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं उसे चुनें।
  • रोनाल्डो चरण 4 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र
    4
    किक के लिए छोड़ने से पहले एक गहरी सांस लें साँस लेना और साँस छोड़ना
  • रोनाल्डो चरण 5 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र



    5
    फिर गेंद की तरफ भागो और अपने समर्थन पैर से कुछ इंच दूर रखें।
  • रोनाल्डो की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र 6
    6
    अपने लात मार पर सभी शक्ति रखो, और अपने धड़ को थोड़ी सी तरफ झुका जाना चाहिए ताकि गेंद अवरोध से गुजरती हो।
  • रोनाल्डो चरण 7 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र
    7
    अपने पैर या चोंच के सामने गेंद को कूच करें क्योंकि इससे किक को अधिक ताकत और दिशा मिलती है।
  • रोनाल्डो चरण 8 की तरह एक फ्री लाइक ले लीजिए चित्र
    8
    अंत में, गेंद के नीचे तेजी से जकड़ें और अपने शरीर को कम करें जैसा कि आप इसे किक करेंगे
  • युक्तियाँ

    • गति बनाए रखने के लिए अपने पैरों की नोक पर गेंद की तरफ भागो
    • आपको तकनीक का मास्टर करने के लिए बहुत सारे किक प्रशिक्षण देना होगा। कुछ आरोपों को याद करना ठीक है। क्रिस्टियानो रोनाल्डो जैसे दुनिया में भी सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी कभी-कभी चिह्न याद करते हैं आपको बस बेहतर बनाने की आवश्यकता है

    चेतावनी

    • अपनी आँखों को गेंद पर रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जबकि आप इसे किक करते हैं यदि नहीं, तो आप बहुत कम लाद कर सकते हैं या दृढ़ता से पैर का समर्थन नहीं कर सकते हैं, जिससे आपको यात्रा करने और गिरने या मस्तिष्क या टूटने वाले टखने का कारण हो सकता है।

    आवश्यक सामग्री

    • क्लीट।
    • फ़ुटबॉल गेंदें
    • एक गोल (गोलकीपर द्वारा बचाव किया गया या नहीं)
    • प्रेरणा।
    • महत्वाकांक्षा।
    • प्रतिबद्धता।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com