कैसे Wakeboarding अभ्यास शुरू करने के लिए

यदि आप वेकबोर्ड गेम में शुरुआत कर रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अपना पहला अनुभव सुरक्षित और मजेदार बनाना चाहिए।

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चरणों
युक्तियाँ

चरणों

चित्र शीर्षक से एक शुरुआत के चरण के रूप में वेकबोर्ड

जीवनजेट पहनें और नाव पर एक अभिवादन रखें किसी भी पानी के खेल के लिए एक बुनियादी संकेत है कि वह व्यक्ति जिसकी आप चला रहे हैं, लगातार अपनी स्थिति को सतर्क करने के लिए, और साथ ही पानी में अन्य जहाजों और वस्तुओं पर नज़र रखने के लिए एक स्पॉटटर है।

चित्र शीर्षक के अनुसार एक शुरुआती चरण 2 के रूप में वेकबोर्ड

पता लगाएं कि आगे वाला पैर बाएं या दाएं पैर होगा पहली बार पानी जाने से पहले, वेकबोर्ड के सबसे बुनियादी सुझावों में से एक यह याद रखना है कि आप आगे क्या चरण चलेंगे। जो पैर आप चुनते हैं वह होना चाहिए जो आपने अंतर्निहित रूप से आगे रखा है, या तो एक गेंद को किक करने के लिए या फिर संतुलन हासिल करने के लिए

चित्र शीर्षक: एक शुरुआत के चरण के रूप में वेकबोर्ड

एक छोटे रस्सी का प्रयोग करें खेल के शुरुआती लोगों के लिए एक और उपयोगी टिप छोटी रस्सी का उपयोग करना है, जिससे पानी से बाहर निकलना आसान हो जाता है। हमारी सिफारिश की लंबाई 9 और 15 मीटर के बीच है

चित्र शीर्षक के अनुसार एक शुरुआत चरण 4 के रूप में वेकबोर्ड

वेकबोर्ड में शुरुआती मुद्रा का उपयोग करें शुरुआत की स्थिति का उपयोग करना बोर्ड को नियंत्रण और नेविगेट करने में आसान बनाता है। शुरुआती लोगों के लिए सबसे आसान आसन बोर्ड के अंत में वापस पैर को अच्छी तरह से रखना और शून्य डिग्री पर संरेखित करना है ताकि एथलीट का वजन पीठ पर सीधे दबाव डाल सकता है। सामने का पैर 15 और 27 डिग्री के बीच के कोण पर होना चाहिए, जो कि बोर्ड के मोर्चे पर थोड़ा स्पष्ट होता है।

चित्र शीर्षक के अनुसार एक शुरुआती कदम के रूप में वेकबोर्ड

रस्सी को दोनों हाथों में दृढ़ता से पकड़कर रुको जब तक कि चालक ने रस्सी की ढिलाई को दूर करने के लिए पर्याप्त कदम नहीं उठाया है, या रस्सी मशीन को नियंत्रित करने वाला व्यक्ति तैयार है

चित्र शीर्षक से एक शुरुआत के चरण 6 के अनुसार वेकबोर्ड

अपने निचले हिस्से की स्थिति बनाएं जैसे कि आप कुर्सी पर बैठे थे। बोर्ड के सामने की किनारे को रस्सी और पानी की सतह के ठीक ऊपर लंबवत होना चाहिए। आपके घुटनों को आपकी कोहनी के बीच होना चाहिए

चालक को या उस मशीन को नियंत्रित करने वाले व्यक्ति को सिग्नल करें जिसे आप खींचने के लिए तैयार हैं।

रस्सी को पकड़ो और पानी के ऊपर बोर्ड के किनारे रखो, क्योंकि नाव तेज हो जाती है।

चित्र शीर्षक: एक शुरुआत के कदम के रूप में वेकबोर्ड

नाव या मशीन को आप को खींचने दें, और जब आपका शरीर पूरी तरह से पानी से बाहर हो जाए, तो अपने पैरों को सीधे जाने दें।

चित्र शीर्षक के अनुसार एक शुरुआत चरण 10 के रूप में वेकबोर्ड

धीरे-धीरे बोर्ड को मार्गदर्शन करें ताकि वह नाव के पीछे या रस्सी के अंत तक इंगित करे।

पानी में आने से बोर्ड के सामने की किनारे को रोकने के लिए पीछे के पैर के साथ थोड़ा झुकाएं।

युक्तियाँ

इसे आसान ले लो Wakeboarders के लिए सबसे महत्वपूर्ण टिप शांत रहना है, आराम से रहने के लिए और यह याद रखना कि अभ्यास पूर्णता की ओर जाता है! निराश मत हो, अगर आपको पहली बार आपकी ओर से सीधे रखने के लिए कई कोशिशें आती हैं गलतियां और गिरने से सीखने की प्रक्रिया के सामान्य भाग हैं।
शुरुआत में बोर्ड के करीब रहें अपनी बाहों और घुटनों को झुकाव रखें और जब तक आप पानी से बाहर न हों तब तक झुकें। फिर धीरे-धीरे और जानबूझकर खड़े होने की कोशिश करें ताकि संतुलन और वजन का वितरण समान रूप से बनाए रखा जा सके।
रस्सी को न खींचें क्योंकि आप शायद पानी के बोर्ड के "नाक" को जगह दें, जिससे आप गिर जाएंगे। अपनी बाहों को सीधे रखो और नाव को बाहर खींचने दो।
अपना वजन सही ढंग से वितरित करें जब पानी से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हो, तो आपका सबसे अधिक वजन आपके सामने पैर (लगभग 60%) होना चाहिए। हालांकि, जब खड़े हो, अपने वजन को संतुलित करने के लिए याद रखें।
संभाल कम रखना शुरुआती लोगों को यह आसान मिलेगा, यदि रस्सी के संचालन को कम स्थिति में रखा जाता है, तो पानी के समानांतर (पानी के स्कीइंग में अधिक से अधिक, सामान्य रूप से) समानांतर होता है।
सही गति नाव का उपयोग करें ड्रायवर को याद दिलाना सुनिश्चित करें कि Wakeboarding को पानी की स्कीइंग और अन्य पानी के खेल की तुलना में कम नाव की गति की आवश्यकता होती है। अधिकतम अनुशंसित गति 22.5 और 30.5 किमी / घंटे के बीच होना चाहिए।
गिर मत करो!

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