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हर समय अपने घुटनों पर तुला रखें अपने घुटनों को तह करना, आप किसी भी समान या तरंगों को अवशोषित करने में मदद करेंगे जो नौका पार हो जाती है, जिससे आप अपना संतुलन बनाए रख सकते हैं और खड़े रह सकते हैं।
2
अपनी बाहों को सीधे रखें, नाव को आगे खींचने दें। रस्सी खींचकर आगे बढ़ाए या अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश न करें। आपको बस रस्सी को आगे बढ़ाए जाने देना चाहिए।
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उचित स्थिति बनाए रखने के लिए हर समय वापस झुकाएं अपने कूल्हों के साथ एक सीधी रेखा बनाकर अपने कूल्हों के साथ थोड़ा पीछे झुकें आप अपने कूल्हों को हल्के से आगे और ग्रिपर की ओर धक्का कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप स्की सीधे आपके नीचे रख सकते हैं।
- स्कीज को आपके सामने आगे बढ़ने की इजाजत देने से आपको वापस आना पड़ेगा।
- आगे बढ़ने से स्कीओं को पीछे की ओर बढ़ने का कारण होगा और आप आगे आना पड़ेगा।
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स्वाभाविक रूप से साँस लें कई स्कीयर स्कीइंग करते समय अपनी सांस पकड़ते हैं, लेकिन स्वाभाविक रूप से साँस लेने के लिए महत्वपूर्ण है सामान्य श्वास कम हो जाएगा और आपको थका हुआ होने से रोकना होगा।
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थोड़ी देर के आसपास बारी करने की कोशिश करें, क्योंकि आप स्कीइंग स्केइंग आगे हैं स्की के अंदरूनी किनारे पर जहां आप जाना चाहते हैं, उसके विपरीत किनारे पर अधिक दबाव डालने से थोड़ा सा घूमने की कोशिश करें। अभी के लिए राह पर रहें
- उदाहरण के लिए, आप अपने बाएं पैर के साथ स्की के अंदरूनी किनारे पर नीचे धक्का लेंगे और दाहिनी ओर ले जाने के लिए नाव से दाहिनी ओर झुकाव करेंगे उसी समय, आप चारों ओर घूमने में मदद करने के लिए अपने दाहिने पैर से थोड़ा ऊपर खड़े हो सकते हैं।
- अपने घुटनों के झुंड के साथ उचित स्थिति बनाए रखना सुनिश्चित करें और आप के सामने हथियार फैलाए जाते हैं जैसा कि आप बदलते हैं
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एक बार जब आप मोड़ने में आराम कर लेते हैं, तो निशान से बाहर निकलने की कोशिश करें। दोनों तरफ एक वक्र बनाएं और पटरियों को पार करें, स्की को निशान को एक तीव्र कोण पर बदल दें। नाव के सबसे करीब स्की पर दबाव रखें जब तक कि यह पूरी तरह से निशान से दूर नहीं हो।
- अपने घुटनों को प्रभाव को अवशोषित करने के लिए झुकाव रखें
- यदि आप एक समय में एक स्की के साथ पार करने का प्रयास करते हैं, तो आप गिर जाएगी। एक ही समय में दोनों स्की के साथ निशान को एक तीव्र कोण पर पार करना सुनिश्चित करें।
- ट्रेल पर पासिंग काफी तेज होनी चाहिए। यदि आप धीमे जाने की कोशिश करते हैं, तो आप गिर जाएगी।
- अपने हथियार आपके सामने आगे बढ़ते रहो, जैसा कि आप निशान को पार करते हैं पकड़ने को खींचने से शुरुआती एक आम गलती होती है और यह भी आपको संतुलन और गिरने का कारण बन सकती है।