बॉलिंग की तरह कभी कैसे खेलें

क्या आप कभी भी एक महान खिलाड़ी और सोचने वाले गेंदबाजी गली पर रहे हैं, "मैन, मैं ऐसा खेलना चाहता था"? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं! गेंदबाजी में आपको वाकई बहुत अच्छा होना चाहिए। इसमें समय लगता है और बहुत सारे अभ्यास, लेकिन यदि आप इन चरणों को हासिल करते हैं, तो आप पहले कभी पसंद नहीं खेलेंगे! यह जानने के लिए कि क्या आप वास्तव में दिलचस्पी रखते हैं, तो देखें कि क्या आप किसी को बहुत अच्छा खेलते हैं और उनकी आदतों को कॉपी करना शुरू करते हैं। ऐसा मत करो और गेंदबाजी में अपना रास्ता बनाने के लिए और एक महान खिलाड़ी बनने के लिए इन चरणों का पालन करें!

सामग्री

चरणों
वैकल्पिक निर्देश
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अच्छी गेंदबाजी गेंद है ऐसा कुछ जो इतना भारी या हल्का नहीं है, लेकिन सिर्फ आदर्श है। उधार लेने या किराए पर लेने की तुलना में अपनी खुद की गेंद प्राप्त करना हमेशा बेहतर होता है तो आप इसे इस्तेमाल करते हैं और सीखते हैं कि यह आपके लाभ के लिए क्या करता है।

कुछ अच्छा गेंदबाजी जूते प्राप्त करें उनकी गेंदबाजी जूते साधारण जूते की तरह हैं उनका ध्यान रखा जाना चाहिए और यह हमेशा सबसे अच्छा होता है कि आपके पास है। तो आपके पैरों को इसका इस्तेमाल किया जाता है और आप को चोट पहुँचाने के बजाय बेहतर काम करते हैं अपने सामान्य जूता आकार से अधिक संख्या के लिए देखो। यह अजीब लगता है लेकिन यह सच है।

ध्यान दें। अपने साथ गेंदबाजी करने के लिए दोस्तों को आमंत्रित करना अच्छा है, लेकिन कम बात करें और खेल में अधिक ध्यान दें।

अपनी मुद्रा जानें यह कदम समय के साथ विकसित होगा। आपको ये पता होना चाहिए कि इस क्षमता को विकसित करने के लिए आप कैसे और कहाँ गेंद फेंकें। आसन बहुत महत्वपूर्ण है यहां आप अपने आराम क्षेत्र में प्रवेश करेंगे। कुछ लोगों को शुरू करने के लिए अलग-अलग तरीके हैं, इसलिए एक तरह से देखें जो आपके लिए स्वाभाविक है। यदि आप गलत हैं, तो कोई आपको बताने देगा।

ट्रैक पर अपना निशान ढूंढें ट्रैक पर सात अंक हैं केंद्र में न देखें यदि आप करते हैं, तो आप वास्तव में कठिन विभाजन को बाद में हल करेंगे। यदि आप दाहिनी ओर हैं, तो सही निशान को देखो, और इसके विपरीत।

गेंद को रिलीज करें जब आप गेंद को जारी कर रहे हैं, तो आप के सामने, आप के पीछे न करें। आप अपने आप को मार सकते हैं यदि गेंद आपके पीछे है एक अच्छा वापस स्विंग और एक अच्छा लॉन्चिंग बिंदु सुनिश्चित करें फिर, इस क्षमता के लिए कुछ समय लगता है मास्टर, लेकिन आप प्रशिक्षण रखने में सक्षम हो जाएगा।

जब आप गेंद जारी करते हैं तो तीरों को देखो पिंस को मत देखो या अपने लांच पर विचलित न करें। देखो कि आप कहां गेंद को छोड़ते हैं और इसे अपने निशान से देखते हैं उम्मीद के मुताबिक हमेशा ऐसा नहीं होगा और आपको गलतियों से सीखना होगा। हमेशा क्या हुआ, इसके बारे में सोचें जब आप गेंद को छोड़ देते हैं, तो अपना हाथ गति में बढ़ाए, या आप भविष्य में स्थायी रूप से घायल हो सकते हैं। मुझे आशा है कि इससे आपको बेहतर खेलना चाहिए।

गेंदबाजी खेलते समय, आपको अधिक स्ट्राइक प्राप्त करने के लिए पहली गेंद पर हुक प्रभाव लागू करना चाहिए। हुक बनाना पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह काम करेगा। जब आप गेंद को फेंकने, बाईं ओर कलाई बारी (यह मानते हुए आप दाएँ हाथ, अगर नहीं, सही करने के लिए कलाई बारी कर रहे हैं।) लेकिन हाथ सीधे रखना सुनिश्चित करें (एक पेंडुलम की तरह अपने हाथ के आंदोलन के बारे में सोच के हुक में सुधार करने के लिए आगे और पीछे देखने जा रही।), यह रिलीज होने के बाद ऊपर की ओर आंदोलन का पालन करने, हालांकि आप उन सभी में ऐसा करना चाहिए की सिफारिश की है। =) दूसरी गेंद पर, बस एक सीधे गेंद फेंक और कलाई बारी नहीं है।

वैकल्पिक निर्देश

गेंदबाजी जूते के लिए सही आकार चुनें - आमतौर पर आपके नियमित जूते से थोड़ा बड़ा।
अपनी अंगुलियों के लिए सही वजन और सही आकार वाली गेंद चुनें
डॉट्स को गाइड के रूप में उपयोग करें अपना बाएं पैर केंद्र में रखो और अपने बाएं पैर के पीछे अपना दाहिना पैर होना चाहिए।
उन पिनों पर अपने पैरों को इंगित करें जिन्हें आप देख रहे हैं
अपने शरीर को सीधे रखें और अपने घुटनों को मोड़ दें
अंगूठे नियम का उपयोग करें, जहां गेंद की दिशा उस उंगली से इंगित की जाती है।
हड़ताल गेंद के लिए हमेशा अपने बाएं पैर के साथ केंद्र बिंदु में रहें
अतिरिक्त गेंद के लिए, अंक को देखो। यदि पिन केंद्र पिन के दाईं ओर बिंदु के साथ गठबंधन किया गया है, तो एक बिंदु को बाईं तरफ ले जाएँ हमेशा विपरीत दिशा में चलें यह भी तय करें कि उनमें से कितने आप को दूसरी तरफ ले जाना चाहिए।

युक्तियाँ

खेलने से पहले, शांत हो जाओ। तनाव खेल पर ध्यान केंद्रित कर काफी मुश्किल कर सकते हैं।
कलाई आंदोलन को घूमने से गेंदबाजी के कारण स्थायी क्षति हो सकती है। यदि आप बॉलिंग हुक बनाना चाहते हैं, तो पहले अपने अंगूठे को पहले खींचकर अपनी उंगलियों से उठाएं यह हुक को सुरक्षित करता है और कलाई को नुकसान नहीं पहुंचाता।
सुनिश्चित कर लें कि आप खेलते समय मज़ा आता है !!
गलती रेखा से गुजारें मत
दूसरों से जानें कि आप अपना गेम सुधारने के लिए क्या कर सकते हैं।
अभ्यास। बहुत से लोग इस बात को समझने में नाकाम रहे हैं। अच्छा बनने के लिए, आपको इसके लिए प्रयास करना चाहिए।
दूसरी गेंद में, एक सीधा गेंद फेंक दें, क्योंकि यदि आप बहुत सारे स्पिन लागू करते हैं, तो यह पिन से बच जाएगा और कुछ भी हिट नहीं कर सकते।
अभ्यास यह भी आपको खेलने में मदद कर सकता है और इसे बहुत अधिक मज़ा कर रहा है।
आपको अपने स्वयं के उपकरण जैसे बॉल और जूते खरीदना चाहिए। व्यावसायिक स्टोर आपको व्यक्तिगत गेंदों को प्राप्त कर सकते हैं, जो आपके स्कोर को सुधारेंगे। कुछ जगहों पर लीग्स होते हैं, जो आपको अपने मुफ़्त बॉल देते हैं यदि आप उनके साथ जुड़ जाते हैं।
अपने उपकरण खरीदना हमेशा मदद करता है
पहली गेंद में, आप एक घुमावदार गेंद फेंकना चाहते हैं, जिससे आप अधिक हड़तालें लाएंगे और पतन से बचें जो कि दस्तक देने के लिए मुश्किल हैं।
लीग में शामिल होने पर, आपको कुछ पैसे बचाने पड़ सकते हैं, क्योंकि वे 3 गेम खेलते हैं, आपको सहायता देने के लिए अभ्यास और कोच होते हैं। लीग आमतौर पर साप्ताहिक होते हैं और आमतौर पर एक या दो गेम जितना खर्च होता है।
सुनिश्चित करें कि
तनाव. तनाव मत करो क्योंकि आपकी गेंद नाली में गिरती रहती है और ट्रैक पर नहीं रहती है। मैं खुद को अक्सर अपनी गेंद को नीचे गिरने चैनल था, लेकिन मैं तनाव था? नहीं, मैं सिर्फ खेल रहा था। मेरा विश्वास करो, कोई भी कुछ भी सही नहीं है।
पेशेवरों को देखो और अपनी शैली की नकल करने का प्रयास करें

चेतावनी

इसमें समय और प्रतिबद्धता आएगी दिन से रात तक अद्भुत चीजें होने की अपेक्षा न करें
जब तक आप आरामदायक न हों तब तक भारी गेंद का उपयोग न करें आप उसे वापस स्विंग में भागने दे सकते हैं और किसी को चोट पहुँचा सकते हैं! जब आप चाल के आदी हो तो एक भारी गेंद पाएं
लॉन्च को मजबूर न करें या आपको चोट लगी हो। आपका हाथ आंदोलन के आदी बन जाएगा, तो बस कठिनाई के साथ सौदा

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