एक बॉलिंग बॉल कैसे पकड़ें

गेंदबाजी गेंद को पकड़ना ठीक गेंदबाजी गली पर लगातार खेलने के लिए महत्वपूर्ण है। इसे पकड़कर आपकी गति और दिशा का बेहतर नियंत्रण प्रदान करता है, जो आपके गेम को बेहतर बना सकता है।

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

निर्धारित करें कि गेंद किस प्रकार का समर्थन किया गया था। हालांकि कुछ गेंदों में उंगलियों के छेद नहीं होते हैं, ज्यादातर में 2, 4, 5 या अधिकांश मामलों में, 3 उंगलियों के छेद हैं। बड़े पैर की छेद और अन्य छेदों के बीच की दूरी उस प्रकार के समर्थन को निर्धारित करती है जिसके लिए गेंद बनाई गई थी।

परंपरागत समर्थन गेंद निर्माण का सबसे सामान्य पैटर्न है इसमें, बीच और अंगूठी के छेद छेद के करीब हैं, दूसरे दो प्रकार के समर्थन की तुलना में बड़ी पैर की अंगूठी के लिए, और यह नए गेंदबाजों और शारीरिक रूप से विकलांग लोगों को बेहतर गेंद को पकड़ने में मदद करने के लिए किया जाता है।
उंगलियों के समर्थन में मध्यम उंगलियों के छेद और अंगूठी उंगलियों को बड़े पैर की छेद से दूर है, और आम तौर पर सभी पारंपरिक समर्थन गेंद से कम होते हैं। उंगलियों का समर्थन अधिक अनुभवी खिलाड़ी को गेंद के अधिक नियंत्रण देने के लिए किया जाता है, जिससे इसे इसके साथ वक्रित किया जा सकता है और पिंस को अधिक आसानी से मार सकता है।
अर्द्ध-उंगलियों का समर्थन पारंपरिक और उंगलियों के समर्थन के बीच है। इसमें, बड़े पैर की छेद और दो अन्य के बीच की दूरी उंगलियों के समर्थन की तुलना में छोटा है, लेकिन परंपरागत से अधिक है। यह पेशेवर खिलाड़ियों के लिए किया जाता है जिन्हें गेंद की कार्रवाई या भौतिक समस्याओं वाले अनुभवी खिलाड़ियों के साथ-साथ उंगलियों के समर्थन का अधिक नियंत्रण रखना चाहते हैं।
सर्ज ईस्टर नाम का समर्थन पारंपरिक और उंगलियों की नोक के बीच है, लेकिन अर्ध-उंगलियों से अलग है। बड़े पैर की छेद और सूचक छेद का स्थान उंगलियों के समर्थन के समान है, लेकिन रिंग छेद परंपरागत समर्थन के समान है। यह समर्थन रिंग उंगली पर गेंद रोटेशन और दबाव को कम करता है।

दोनों हाथों से गेंद ले लो बड़ी पैर की अंगूठी और दूसरी अंगुलियों के छेद को गेंद को पकड़ना और पिंस को देखना है, लेकिन इसे ऊपर उठाना नहीं है गेंद के प्रत्येक तरफ एक हाथ रखें, गेंद के स्थान पर सीधा, और इसे उठाएं।

गेंद को हाथ में रखो जिसे आप खेलने के लिए उपयोग करते हैं

सबसे पहले मध्य और अंगूठी उंगलियों को इसी छेद में रखें। यह सामान्य रूप से स्वीकार्य अभ्यास है जो समर्थन में हाथ को समायोजित करने में सहायता करता है। आपकी उंगलियों को छेदों के किनारे एक छोटे से दबाव लागू करना चाहिए

यदि आपकी गेंद परंपरागत सहायता का है, तो दूसरी अंगों तक आपकी उंगलियां डाली जाएंगी।
यदि आपकी गेंद उंगलियों का समर्थन है, तो आपकी उंगलियों को पहले संयुक्त तक जोड़ा जाना चाहिए।
यदि आपकी गेंद अर्ध-उंगलियों का समर्थन है, तो आपकी उंगलियों को पहले और दूसरे जोड़ों के बीच के स्थान पर डाला जाना चाहिए।
यदि आपकी गेंद सार्ज ईस्टर का समर्थन है, तो आपकी तर्जनी उंगली पहले संयुक्त और आपके कुंडल तक दूसरी संयुक्त तक दर्ज की जानी चाहिए।

अपने अंगूठे को इसी छेद में डालें दूसरे जोड़ तक अपने अंगूठे को डालने चाहिए, चाहे किस प्रकार का समर्थन हो। आपकी दूसरी अंगुलियों की तरह, आपके अंगूठे को छेद के किनारों को थोड़ा दबाव के साथ रखना चाहिए, अन्य छिद्रों पर लागू की तुलना में हल्का।

गेंद आगे और पीछे झुकाव द्वारा लगातार दबाव और लगातार रखें।

आगे गेंद को झुकाव खत्म करने से पहले छेद के अंगूठे को छोड़ दें। संतुलन समाप्त होने से पहले अंगूठे को छूने से पहले गेंद को रोटेशन पहुंचाता है जो पिंस की तरफ घूमता है।

जब तक आपका अंग अंग गेंद को ढंकता है, तब तक यह दिशा में होना चाहिए जब आप इसे पूरी तरह से रिलीज करते हैं तो गेंद को जाना चाहिए।

स्विंग खत्म हो जाने तक छेद से अपनी दूसरी उंगलियां जारी करें।

युक्तियाँ

विशेष गेंदों के अपने छेद उनके वज़न के अनुसार बनाए जाते हैं, किसी विशेष खिलाड़ी के समर्थन में फिट नहीं होते हैं। हालांकि पिंस को मारने की संभावना अधिक होती है, यदि गेंद भारी होती है, तो आप यह देख सकते हैं कि लाइटर वाले छेद जो गेंद को पकड़ने के अपने प्राकृतिक तरीके के करीब आते हैं।
यदि आपके पास पैसा है, विशेष रूप से आप के लिए एक गेंद का आदेश देने से आप एक साधारण से अधिक खेल का आनंद लेने में मदद करेंगे। इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ प्रोफेशनल बॉलिंग शॉप एंड इंस्ट्रक्चर (आईबीपीएसिया) से एक तकनीशियन के पास देखें।