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अभी भी गेंद से शुरू करें आपको जगह (अधिमानतः एक घास वाले क्षेत्र) की आवश्यकता होती है और गेंद को किक करने के लिए एक लक्ष्य या एक दीवार होती है। स्नीकर्स या क्लैट्स पहनें
2
गेंद से थोड़ा दूर रहें, वांछित दिशा में एक कोण बनाते हैं।
3
गेंद से संपर्क करें गेंद को चलाने के लिए जैसे कि इसे किक करने के लिए और गेंद के स्तर पर पैर (किक का पैर नहीं) डाल दिया। यह आम तौर पर गेंद को लात करने का अलग हिस्सा होता है:
- अपना लेग वापस रखो (दूरी इस पर निर्भर करती है कि आप कितनी लंबी और लंबी दूरी तय करना चाहते हैं)।
- नीचे से गेंद को लातें, लेकिन अपना पैर छोड़ दें गेंद पर एक प्रकार की `धक्का` दें, जैसे ही आप इसके साथ संपर्क करते हैं, पैर की गति को रोकना।
- गेंद के नीचे अपना पैर रखने के लिए, अपने पैरों के साथ गेंद को टैप करें
4
अपनी तकनीक का मूल्यांकन करें यदि सही ढंग से किया जाता है, तो गेंद को हवा में रहना चाहिए, एक बैकस्पिन प्रभाव (आपके पैर के आंदोलन द्वारा बनाई गई) के साथ। गेंद की ऊंचाई आपके किक और तकनीक पर निर्भर करेगी।