IhsAdke.com

कैसे एक अच्छा बास्केटबॉल खिलाड़ी बनने के लिए तुरंत

हर कोई तब तक चला गया है जब उन्हें स्कूल या दोस्तों के साथ बास्केटबॉल खेलने के लिए चुना जाता है, भले ही उनका बुनियादी नियम या खेल खेलने के बारे में कोई जानकारी नहीं है। हालांकि, कई खिलाड़ियों को यह नहीं पता था कि बास्केटबॉल के सरलतम पहलुओं को सीखने के बाद टीम में बहुत कुछ योगदान करने के लिए शुरुआत में क्या करना चाहिए।

चरणों

बेस्ड अबाट बास्केटबॉल के नाम से चित्र तुरंत चरण 1
1
मूल बातें जानें आपको यह जानने की ज़रूरत है कि प्रतिद्वंद्वी को ऐसा करने से रोकने के दौरान आपकी टीम को टोकरी में गेंद प्राप्त करने की आवश्यकता है अन्य टीम के खिलाड़ियों को छूने की अनुमति नहीं है, जब तक कि वे संपर्क को मजबूर न करें। बॉल से आगे बढ़ने के लिए, आपको इसे बिना रोक के जमीन पर मारा जाना चाहिए, बस गुजरने या फेंकने के क्षण को छोड़कर। डरो मत और हमेशा आक्रामक हो।
  • बेक अबाउट बास्केटबॉल नामक चित्र को तुरंत चरण 2
    2
    कभी भी हिलना बंद न करें यह आपको गेंद प्राप्त करने का एक बेहतर मौका देता है - भले ही आप प्रगति नहीं कर सकते, भले ही कब्जे के लिए ज़रूरी हो।
  • बेस्ड अबाउट बास्केटबॉल तुरंत शीर्षक चरण 3 में चित्र
    3
    आप क्या कर सकते हैं स्कोरिंग अंक हमेशा खेल के अन्य बुनियादी सिद्धांतों की तुलना में अधिक मूल्यवान होंगे, लेकिन रिबाउंड को पकड़ना, उदाहरण के लिए, खेल के दौरान बहुत उपयोगी है। जब भी कोई व्यक्ति (आपकी टीम से या प्रतिद्वंद्वी से) फेंकता है, तो टोकरी के करीब खड़े रहें और कूदने और गेंद को पकड़ने के लिए तैयार हो, अपनी टीम को स्कोर अंक पर हमला करने के लिए अग्रणी
  • बेस्ड अबाउट बास्केटबॉल नामक चित्र को तुरंत चरण 4
    4



    दर्रा। आपको एक महान पिचर होने की संभावना नहीं है, खासकर यदि आपने अभी शुरुआत की है एक टीम के साथ गेंद को पास करना आजकल खेल के सबसे महत्वपूर्ण बुनियादी सिद्धांतों में से एक है। अपनी टीम के एक अचिह्नित खिलाड़ी के लिए एक चैप्ड पास बनाएं, जिससे उसे पीटने की इजाजत नहीं मिल सके।
  • बेक अबाउट बास्केटबॉल के नाम से चित्र तुरंत चरण 5
    5
    बहुत साहसी बिना शुरू करें यदि आप पहले से कम से कम, टोकरी के करीब फेंक सकते हैं, महान तालिका के उपयोग में शामिल भौतिक पहलुओं की गणना करना और बास्केट में गेंद को आगे बढ़ाने के लिए आवश्यक बल की गणना करना संभव है, खासकर यदि आप स्मार्ट हैं
  • बेक अॉइड बास्केटबॉल के नाम पर चित्र तुरंत चरण 6
    6
    संकेत न दें कि आप क्या करेंगे। कभी-कभी विरोधियों को मूर्ख बनाना संभव है, जो सोचेंगे कि जब तक आप सही समय पर ढोंग करते हैं, तब तक आप एक और करने के लिए एक काम करेंगे। टीम में खुद को अच्छी स्थिति में रखने के लिए अधिक समय होगा
  • बेक अबाउट बास्केटबॉल के नाम से चित्र तुरंत चरण 7
    7
    लाभ लेने के लिए अपनी प्रतिष्ठा का उपयोग करें लेकिन यह क्या प्रतिष्ठा है, यदि आप खेल खेलना शुरू कर चुके हैं और अन्य लोगों को पता है कि आपका गेम अभी भी अविकसित है? इसका जवाब प्रारंभिक गलतियों का लाभ उठाना है ताकि बचाव आपके लिए पर्याप्त ध्यान न दे, जिससे आप गेंद को छूने के लिए छुटकारा पाएं, जब आप गेंद को फेंक दें।

    • युक्तियाँ

    • ट्रेन। लेख में दिए गए चरणों का पालन करके, आप तुरंत एक अच्छे खिलाड़ी बन सकेंगे, लेकिन उत्कृष्ट होना चाहिए, बहुत कुछ प्रशिक्षित करना आवश्यक है।
    • अपनी पिच पर काम करें टोकरी के पास शुरू करो और एक कदम पीछे ले जाओ जैसा कि आप गेंद के साथ और अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
    • कटा हुआ पास का लाभ उठाएं उच्च पास पास करने की कोशिश करना जोखिम भरा है, क्योंकि विरोधी आपके सामने कूदेंगे और गेंद को चोरी करेंगे। Chipped पास (जमीन पर गेंद शेख़ी) यह मार्करों के माध्यम से जल्दी से गुजारें, एक चोरी की संभावना को कम करने।
    • बास्केटबॉल खिलाड़ी बॉल को प्राप्त करना पसंद करते हैं, लेकिन अगर आप फिर से खेलने के लिए आमंत्रित या चुना जाना चाहते हैं, तो उसे टीम के कप्तान को कई बार पास करें उनकी टीम हमेशा कि आप "लालची" नहीं कर रहे हैं देखने के लिए पसंद करेंगे - हर खिलाड़ी गेंद फेंकने के लिए चाहता है, लेकिन यह किया जाना चाहिए केवल यदि आप अचिह्नित और टोकरी के पास हैं।
    • गेंद को पारित करने वाले को कभी न देखें - यह रक्षा के लिए "वायर्ड" है और वे इसकी आशा करेंगे।
    • जब दोस्तों के साथ खेलते हैं और कुछ पिचों याद आती है, निराश मत हो। यह हर किसी के साथ होता है और कुछ भी नहीं है जो आप बदल सकते हैं - बस थोड़ा और आवृत्ति के साथ ट्रेन करें और खेलते रहें!
    • प्रश्न पूछें और मदद के लिए विशेषज्ञों और बास्केटबॉल खिलाड़ियों के साथ प्रश्न पूछें। यहां तक ​​कि अगर आप उनका दोस्त नहीं हैं, तो ये लोग यह जानकर प्रसन्न होंगे कि वे अपने पास ज्ञान की तलाश कर रहे हैं, जिससे उन्हें महसूस होता है कि वे खेल में बहुत अनुभव वाले पेशेवर हैं।
    • टोकरी बनाने की संभावना को बढ़ाने के लिए, गेंद को फेंकने के लिए तालिका का उपयोग करें।
    • कुछ स्थितियों में निराशा न करें गेंद को पकड़ो यदि मार्कर इसे चोरी करने की कोशिश कर रहा है, जब तक कि साथी उसे पास करने के लिए आपकी सहायता करने के लिए नहीं आता।
    • कई शुरुआती टोकरी की ओर गेंद टॉस, लेकिन वास्तव में, यह एक नकारात्मक दृष्टान्त (पीछे की ओर एक मेहराब) का रास्ता बनाने के लिए की जरूरत है:, बढ़ती दूरी प्राप्त कर रहा है और टोकरी की ओर जा रहा है और भीतर आने वाले। इस प्रकार, गेंद को टोकरी में प्रवेश करने के लिए एक अधिक उपयुक्त कोण होगा।
    • गेंद को पूर्ण होना चाहिए।

    चेतावनी

    • एक प्रतिद्वंद्वी को स्कोर करने पर, उसे छूने न दें या रेफ़री एक बेईमानी का स्कोर कर सकता है
    • कभी भी जमीन पर नहीं मार के बॉल के साथ चलना। यह एक अवरोध है जो टीम के बच्चों को उनके बचपन से गुस्सा दिलाएगा।
    • जब आप गेंद को रोकते हैं और रोकते हैं, तो गेंद को फिर से मत मारो। यह एक और अवरोध है (दो निकास)।
    • अदालत की सीमाओं को दूर न करें, या आप गेंद के कब्जे को खो देंगे। यह भी बाहर आ सकता है (जब तक यह अदालत के बाहर किसी भी भाग को छू नहीं देता), लेकिन खिलाड़ी हमेशा चार पंक्तियों के भीतर शरीर के साथ होना चाहिए।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com