1
कच्चे सन बीज विभिन्न दुकानों पर खरीदा जा सकता है।
2
एक बड़े बर्तन में, चार कप पानी का एक कप कच्चे भांग बीज जोड़ें।
3
बर्तन भरने के लिए नहीं सावधान रहें जब बीज कच्चे होते हैं तो बीज फ्लोट होते हैं, इसलिए पानी छींक कर सकता है।
4
बर्तन में एक छोटे चम्मच बेकिंग सोडा जोड़ें। यह बीज को अंधेरे कर देगा, जिससे उन्हें पहले से पकाया जायेगा।
5
पैन में मिश्रण को उबालें।
6
30 मिनट के लिए प्रक्रिया जारी रखें।
7
जब वे खाना बनाती हैं, तो वे एक सफेद नाभिक को उजागर करेंगे, विभाजित करेंगे।
8
गर्मी से निकालें और एक छलनी में बीज रखें।
9
उन्हें ठंडे पानी में दो मिनट के लिए रखो, इसलिए वे खाना पकाने बंद कर दें।
10
बीज को एक बैग में रखो और अगले मत्स्य पालन तक स्थिर रहें।