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हल्के स्ट्रोक के साथ इसे शांत करें, जो आपको कम परेशान और नींद से भी मदद कर सकता है। विभिन्न आंदोलनों प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग परिणाम प्रस्तुत करते हैं, लेकिन सर्वोत्तम विकल्प खोजने के लिए विभिन्न रणनीतियों का प्रयास करना संभव है। बहुत से लोगों के पास माता या पिता की गोद में एक प्रकाश स्विंग की तस्वीर होती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे थकने के लिए बहुत लंबा नहीं ले जाए अपने बच्चे को शांत करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों में से कुछ का प्रयास करें:
- अपने बाहों में बच्चे को रॉक करें-
- हाथ की हथेली के साथ, बच्चे की पीठ पर "ट्विस्ट्स" दें,
- कैंची में छोटे से एक को पकड़ो-
- उसके साथ चलना-
- एक स्विंग पर बच्चे को रखो-
- इसे अपने घुटनों पर रखें और ध्यान से इसे आगे पीछे चलो।
- अपने बच्चे को एक पालना में रखें,
- एक फिटनेस बॉल पर बैठो और फर्श पर क्विक,
- बाहों में बच्चे के साथ कमाल करना-
- इसे एक कार की सवारी करने के लिए ले लो-
- अपनी गोद में छोटे से एक कमरे के साथ धीरे-धीरे चलें।
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इसे अपने हाथों पर अपने हाथों पर रखना यह स्थिति बच्चे को सांत्वना देने का एक और तरीका हो सकता है - ताकि गलतियों को न बना सके, उसे झुकाया जा सके और उसे एक तरफ खड़े होने दें। कभी-कभी बच्चे को शांत करने के लिए यह पर्याप्त होता है- यह तब तक उसकी बाहों में भी किया जा सकता है, जब तक वह इसे पालना में एक तरफ नहीं रखता है यदि यह मुड़ता है और पेट नीचे जाता है, तो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का मौका नाटकीय रूप से बढ़ता है, अर्थात यह काफी खतरनाक है।
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जलन से गुजरने के लिए सुखदायक शोर बनाओ और यह कम उत्तेजित हो जाता है एक नई आवाज़ बच्चे के हित के लिए पर्याप्त हो सकती है, आपके द्वारा महसूस किए गए दर्द से राहत मिल सकती है-आप उपयुक्त ध्वनि या ध्वनि ढूंढने के लिए पर्यावरण का उपयोग कर सकते हैं, या आप इसे खुद भी भेज सकते हैं यहां कुछ आवाज़ें हैं जो छोटे और अधिक आरामदायक बना सकती हैं:
- एक मशीन का सफेद शोर-
- एक बहुत कम-
- Sussurros-
- स्थिर-
- एक वैक्यूम क्लीनर, जिसे दूसरे कमरे में जोड़ा जाना चाहिए-
- एक नल का शोर-
- एक प्रकाश-
- प्रकृति की आवाज़
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बच्चे को लपेटें. यह चिड़चिड़े हुए बच्चे को शांत करने का एक बढ़िया तरीका है - यह इसलिए है क्योंकि यह मां के गर्भ में अधिक गर्म और आरामदायक महसूस करता है, और इसे लपेटकर सुरक्षा की भावना का उदहारण करता है। यह एक छोटे, हल्के कंबल के साथ करें, जो छोटे से एक को सुरक्षित रूप से पकड़ने की इजाजत देता है और हथियारों और पैरों को हिलाने से परेशान नहीं हो सकता। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम या घुटन के जोखिम से बचने के लिए यह सुनिश्चित करना है कि वह बहुत ज्यादा और पेट ऊपर (कुछ भी ले जाने में नाकाम रहने की बात करने) लिपटे नहीं है आवश्यक है। एक और महत्वपूर्ण मुद्दा यह है कि श्वास लेने योग्य व्यक्ति को श्वास लेने के लिए सामान्य होना चाहिए। इसे सही ढंग से लपेटने का तरीका यहां बताया गया है:
- एक फ्लैट पर कंबल खोलें-
- कोनों में से एक को मोड़ो और बच्चे के सिर को गुना-
- बच्चे के चारों ओर कंबल के एक तरफ लपेटें, अपने हाथ-
- अपने पैरों के नीचे भाग ले लो और ऊपर खींचो, कंबल के शीर्ष पर बांधना, जो है
- कंबल के दूसरी तरफ लपेटें और बच्चे के चारों ओर लपेटो, दूसरे हाथ को स्थिर कर दें
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छोटे में गर्म स्नान करें, जो कुछ शिशुओं को शांत करने का सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है इससे उन्हें स्नूज़ के लिए तैयार हो जाता है या सिर्फ शरीर को आराम मिलता है, जिससे वे वयस्कों की तरह कम तनाव महसूस करते हैं। यह एक ऐसी तकनीक है जो सभी बच्चों में काम नहीं करती है, लेकिन यह देखने की कोशिश करें कि क्या प्रभाव सकारात्मक है, क्योंकि दुर्भाग्यवश, कुछ गर्म स्नान के बाद ज्यादा उत्तेजित हो जाते हैं। बच्चे की प्रतिक्रिया के लिए देखो
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चूसने के लिए बच्चे को कुछ देना अगर वह बेचैन है, आप कुछ-जरूरत एक बोतल या स्तन में दूध पीने के नहीं हो पर चूसना करने के लिए है, क्योंकि कुछ और एक शांत करनेवाला, अपने ही अंगूठे या यहाँ तक कि अपने छोटे (नीचे नाखून ओर चलो) रूप में काम करेंगे चाहते हो सकता है। बच्चे को उसके मुंह में कुछ करके आसानी से अधिक महसूस होगा
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हाथों के हथेलियों को छूकर बच्चे को मालिश करें, बड़े पैर की अंगूठी (एकमात्र), कंधों और शेष शरीर के नीचे का हिस्सा। वह अपने स्नेह से चुप हो जाएगी - उसकी उंगली का नरम हिस्सा बच्चे के शरीर को धीरे से मालिश करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे तनाव से राहत मिलती है।
- यह मत भूलो कि, बस गर्म स्नान की तरह, कुछ बच्चे एक मालिश के बाद और बेचैन हो जाते हैं। उसकी प्रतिक्रिया पर नज़र रखें
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पर्यावरण बदलें बच्चे बेचैन हो सकता है क्योंकि वे दूसरे कमरे या जगह बदलते पर्यावरण के लिए जाने के लिए, एक ही कमरे में है या नहीं (कमरे यह वह जगह है जहाँ के लिए नए तत्वों को जोड़ने) थोड़ा विचलित और रोमांचित छोड़ देते हैं, यकीन है कि जलन बनाने चाहते हैं। आप इस तरह के बदलाव को पूरा करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो सिर्फ एक और कमरे में जाओ या खिड़की के पास मिलता है, घर और सड़क के बाहर दिखा। अन्य तकनीकों को भी नियोजित किया जा सकता है, जैसे:
- इसे मछलीघर, एक आकर्षक चित्र या कुछ और जो कानूनी है देखने के लिए ले लो-
- छत पर मुड़ें-
- बस कम रोशनी को छोड़ दें-
- पिछवाड़े या बालकनी पर जाएं-
- उसे एक नया खिलौना दें-
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बच्चे के लिए ध्वनि "श्ह" बनाने की कोशिश करें कभी-कभी वे अपने ही रोने की आवाज़ से और अधिक परेशान हो जाते हैं - छोटे से एक को शांत करने की आवश्यकता होती है ताकि घबराहट और पूरी तरह से संघर्ष समाप्त हो। शांत और कम तरीके से ध्वनि "श्ह" बनाने की कोशिश करें (यह आपके बगीचे में आश्चर्यजनक जानवर नहीं है)। कम आवाज या बच्चे के रोने की तुलना में थोड़ा ज़ोर ज़ोर देते हैं - धीरे-धीरे, अपनी आवाज़ की मात्रा कम करते हैं, जब तक कि वह उसके अनुरूप नहीं होता।