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पजामा को बच्चे पर रखो बच्चे की पजामा को उनकी सुरक्षा को बनाए रखने के दौरान उन्हें गर्म और आरामदायक तरीके से सोते रहने देना चाहिए। हालांकि, बहुत कम कंबल या कपड़े को गर्म करने के लिए मत डालें, खासकर अगर कमरे का तापमान अधिक हो।
- हल्के पजामा पहनें जो कि अधिकांश छोटे से शरीर को कवर करते हैं, खासकर अगर आप अपने आराम के बारे में चिंतित हैं। वे एक टुकड़े में पजामा हैं।
- एसएमएसआई की रोकथाम के दिशा-निर्देशों के मुताबिक, बच्चे को एक समान वातावरण में वयस्कों की तुलना में एक से अधिक परत कपड़े या अधिक परतों के साथ नहीं पहना जाना चाहिए।
- यदि आप "लपेटें" तकनीक का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे गरम करने से रोकने के लिए केवल एक टुकड़ा पजामा पहनें।
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एक करें "पार्सल" बच्चे के साथ इस तकनीक से शरीर की ऊष्मा को कम रखने में मदद मिलती है और उसे अपने पेट पर आराम से सोता है। कई बेबी रबड़ कंबल हैं, जिनमें आसान उपयोग वाली ताले हैं, या यहां तक कि वर्ग के आकार का कंबल है और बहुत ही पतली है, इसे अपने आप पर "लपेटें"।
- तिरछे, एक वर्ग कंबल गुना और त्रिकोणीय आकार में इसे छोड़ दें
- बच्चे को त्रिकोण के मध्य में रखें, पैर नीचे की तरफ इशारा करते हैं।
- बच्चे की छाती पर कंबल के एक तरफ खींचो। यदि आप चाहें, तो उसे अपने हाथों से मुक्त छोड़ दें ताकि वह अपनी उंगलियों पर चूस सकें।
- कंबल के नीचे छाती की ओर जा रहे छोटे से छोटे पैरों के ऊपर से गुजरना चाहिए।
- आखिरी पक्ष को छाती पर रखा जाना चाहिए, इसे सुरक्षित रूप से लपेटना चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं होना चाहिए।
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अपने पेट पर बच्चे की स्थिति नींद के दौरान स्थिति एसआईडीएस के जोखिम को बढ़ाती है - यह बच्चों और बच्चों के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित माना जाता है।
- इसे अपने पक्ष या पेट पर सोने के लिए डालने से बचें यह उसके कपड़े और कवर के साथ घुट या घुटने का मौका बढ़ता है।
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पालना को स्वच्छ और वस्तुओं से मुक्त रखें। ऑब्जेक्ट के बिना एक पालना एक सुरक्षित पालना है - कवच और अन्य ढीले पदार्थों का उपयोग न करें जो घुटन का कारण हो सकते हैं। इसे गर्म रखने के लिए, गद्दे के अंदर एक हल्के कवर को दबाएं जो बच्चे के बगल से ऊपर नहीं पहुंचता है।
- मुलायम खिलौने और ढीली चादरें बच्चे को घबराए हुए खतरों की पेशकश करती हैं और एसआईडीएस के जोखिम को बढ़ाती हैं।
- उसे एक तकिया के साथ सो नहीं होना चाहिए नींद के दौरान अपने सिर को बदलने से, बच्चे को तकिया या तकिए के मामले के ढीले सिरे पर घुटने का खतरा होता है।
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अधिकता से बचें वह निर्जलीकरण और अधिक होने से पीड़ित हो सकता है यदि वह बहुत अधिक पसीना करता है, तो एक स्थिति भी एसआईडीएस के खतरे से जुड़ी होती है।
- एसआईडीएस के कुछ मामलों में बच्चों की अधिकता से जुड़ा हुआ है। छोटे से एक के तापमान पर नज़र रखें और इसे 37.7 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा न दें
- बच्चे के कमरे में तापमान समायोजित करें और ओवरहेटिंग के संकेतों के लिए देखें, जैसे छाती या माथे पर पसीना।
- अपने चेहरे को एक शीट या "लपेटें" से ज्यादा कवर न करें शिशुओं को एक ही तापमान पर वयस्कों की तुलना में एक से अधिक परत कपड़े नहीं होना चाहिए।
- जब मौसम गरम होता है, तो बच्चा एक टुकड़ा पजामा या एक नींद की डायपर भी पहन सकता है।