अनीमों में लत का कैसे फ़ायदा करें

पता लगाएं कि आप अपने शौक पर कितना पैसा खर्च करते हैं क्या आप इस पर इतना पैसा खर्च करते हैं कि आप अब अन्य जरूरतों जैसे कि भोजन, वस्त्र, स्कूल की आपूर्ति या किराए पर खर्च नहीं कर सकते हैं? कागज के शीट पर एक चार्ट बनाएं और "ऐनीम," "खाद्य," "वस्त्र," "स्कूल सामग्री" जैसे वर्ग बनाएं। हर बार जब आप इनमें से किसी एक से कुछ खरीदते हैं, तो लिखें कि आप कितना खर्च करते हैं। यह लिखिए कि आपको कितना पैसा खर्च करना है, तो ध्यान दें कि आप प्रत्येक श्रेणी में कितना खर्च करते हैं।

• अगर आपकी अधिकांश खरीद "एनीम" कॉलम में हैं, तो आपके पास एक लत हो सकता है।
• अगर आपको लगता है कि आप एनीमे से संबंधित लेख खेलने के लिए भोजन और कपड़े जैसी महत्वपूर्ण चीजें खरीदना बंद कर देते हैं, तो आप शायद आदी हो गए हैं

Animes उनकी खुशी में भूमिका है कि निर्धारित करें। यह याद रखने की कोशिश करें कि क्या आप परेशान थे और आखिरी बार आपने जो एनीम नहीं देखा था, अगर आपको अब भी पता नहीं है कि क्या आप आदी हैं या नहीं। लत के लक्षणों में से एक चिड़चिड़ापन है जब आप अपनी इच्छा को बुझाना नहीं कर सकते आप शायद आदी हो जाते हैं जब आप जमीन पर बैठते हैं और आपको एक अध्याय खोना पड़ता है, अगर कोई एपिसोड देरी हो या न केवल देखे जाने के विचार से नाराज हो।

एनीमे पर अपनी भावनात्मक निर्भरता को परिभाषित करें क्या आपके पूरे जीवन के चारों ओर घूमते हैं? अगर पता लगाना वास्तव में असंभव है, तो आपको बाहर जाने और बाहर से देखने की कोशिश करनी पड़ सकती है भावनात्मक निर्भरता के अपने स्तर की खोज के लिए अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• क्या आप वास्तविक लोगों की तुलना में एनीमे के पात्रों के लिए अधिक खींचा / अंतरंग महसूस करते हैं? एक पसंदीदा चरित्र होने में कुछ भी गलत नहीं है, समस्या तब होती है जब लगाव इतनी अधिक होता है कि आप किसी वास्तविक व्यक्ति के साथ रिश्ते को अस्वीकार करते हैं, अस्वस्थ होते जा रहे हैं। एक पात्र आपको एक ही प्यार और ध्यान नहीं दे सकता है, जो एक असली व्यक्ति दे देंगे।
• क्या आप कभी भी एनामों पर किसी भी गंभीर झगड़े में रहे हैं? विचारों के बीच मतभेद होना या सिद्धांतों पर चर्चा करना पूरी तरह सामान्य है, जब तक कि यह परिपक्व हो। हालांकि, यदि आप इतने संरक्षक हैं और आप को पसंद नहीं करते उन लोगों के लिए असभ्य और हिंसक होने के मुद्दे पर ड्राइंग के साथ ग्रस्त हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके पास गंभीर नशे की समस्या है। इस प्रकार का व्यवहार आपके दोस्तों को आप से घृणा कर सकता है।

पता लगाएँ कि क्या आपके सामाजिक व्यवहार को प्रभावित करते हैं। क्या आप कार्य करते हैं और अपने पसंदीदा एनीमे के चरित्र की तरह बोलते हैं, या क्या आप कई जापानी शब्दों का इस्तेमाल उनके जैसे अधिक ध्वनि करने के लिए करते हैं? बस किसी भी कार्टून की तरह, एनीम अतिरंजित है - जो एनीमे में सामान्य लग सकता है वह वास्तविक जीवन में भर्ती नहीं होगा। हो सकता है आप को एनिमेशन चरित्र की तरह व्यवहार किया जा रहा कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन दूसरों नाराज हो सकते हैं यदि आप उन्हें अपने चरित्र faria- वे चिढ़ बनने या हास्यास्पद उनके व्यवहार खोजने के लिए और कम सम्मान के साथ आप का इलाज कर सकते कर सकते हैं के रूप में इलाज इसके कारण