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मित्रों के संपर्क में रहें यहां तक कि अगर आपका पति उनके साथ अपने रिश्ते में समस्या देख रहा है, तो इसे बलिदान न करें। अपने साथी की ईर्ष्या पर टिप्पणी करने से बचें, क्योंकि अभी या बाद में वे निश्चित रूप से मिलेंगे और स्थिति हर किसी के लिए असहज हो सकती है बस समझाओ कि आप एक अच्छा दोस्त और अच्छी पत्नी बनने का एक तरीका निकालने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह कभी-कभी जटिल है।
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एक चिकित्सक से मिलकर बात करें यदि आपका पति भावनाओं के बारे में बात करने से इनकार करता है, तो शायद यह समय के लिए जोड़ों के उपचार का सुझाव दे। क्योंकि यह एक प्रशिक्षित मध्यस्थ के साथ एक तटस्थ वातावरण है, वह या तो अधिक आरामदायक बात कर सकता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि व्यक्ति को यह नहीं पता कि वह क्या महसूस कर रहा है, और एक चिकित्सक से बात करने में मदद कर सकता है।
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चिकित्सक के साथ अपनी भावनाओं की चर्चा करें यदि आपका पति पेशेवर से बात करने से इनकार करता है, तो अकेले नियुक्ति करें आपको अपनी भावनाओं को सुलझाने और अपने जीवनसाथी के व्यवहार को समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है। जैसा कि इस मुद्दे को आपके दोस्तों से बंधा हुआ है, यह आपके साथ अपनी समस्याओं पर उतारने का समय नहीं है: आपको किसी को बाहर की जरूरत है