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चेहरे के उपचार के साथ त्वचा को हल्का कैसे करें I

त्वचा का रंग मेलेनॉइट्स नामक कोशिकाओं में उत्पन्न मेलेनिन की मात्रा से निर्धारित होता है। त्वचा की टोन हल्का करने के लिए, मेलेनिन की मात्रा को कम करना आवश्यक है। चेहरे का उपचार आपकी त्वचा को सफ़ेद करने के सर्वोत्तम तरीके हैं। आप घरेलू त्वचा की त्वचा के उपचार की ओर मुड़ सकते हैं, जो स्वाभाविक, आसान और किफायती हैं अगर आप चाहें, तो पेशेवर उपचार उपलब्ध हैं। फेशियल के लगातार उपयोग के अलावा, मृत कोशिकाओं को नष्ट करने और आवश्यक पोषक तत्वों के साथ त्वचा को बनाए रखने से त्वचा को सफ़ेद करने के भी स्वस्थ तरीके होते हैं। हालांकि, इस प्रकार की धुलाई एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है। उपचार के दौरान संगत और रोगी होना महत्वपूर्ण है।

चरणों

विधि 1
घर का चेहरे का मुखौटा बनाने की तैयारी

एक चेहरे के साथ Fairer त्वचा जाओ शीर्षक शीर्षक चित्र 1
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अपने क्षेत्र के प्रतिष्ठानों में आसानी से ढूंढने वाली सामग्री के साथ चेहरे का मुखौटा नुस्खा चुनें। कई प्रकार के प्राकृतिक, सस्ती और आसानी से मिलते-जुलते तत्व हैं जो कठोर रसायनों या महंगे उपचार के उपयोग के बिना त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे।
  • सादा दही, नींबू का रस, चने का आटा, हल्दी और भगवा त्वचा जैसे प्राकृतिक रूप से त्वचा को हल्का कर लें।
  • दूध, जई और शहद जैसे त्वचा को छूटने में मदद करने और इसे स्वस्थ चमक देने के लिए सामग्री शामिल करें।
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    पता करें कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है विभिन्न प्रकार की त्वचा के चेहरे का मुखौटा में प्राकृतिक अवयवों के लिए विविध प्रतिक्रियाएं होंगी। आपकी त्वचा के प्रकार को पहचानने के तरीके के बारे में जानने से उपचार के कारण होने वाली परेशानियों को रोकने में मदद मिलेगी।
    • यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील है, तो नींबू के रस से बचें। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि नींबू आपकी त्वचा को परेशान करेगा, तो पहली बार जब आप मुखौटा लागू करते हैं, तो इसे पानी में घुलमिलकर देखें।
    • शहद और जैतून का तेल शुष्क त्वचा के लिए सबसे अधिक सिफारिश की गई सामग्री है। वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेंगे और चेहरे को मॉइस्चराइज करेंगे।
    • तेल की खाल के मामले में, टमाटर पर आधारित फेस मास्क का उपयोग करने के लिए सिफारिश की जाती है। टमाटर की प्राकृतिक अम्लीय संरचना त्वचा की पीएच संतुलन में मदद करती है, तेल के अत्यधिक उत्पादन से बचने में मदद करती है।
    • किसी भी प्रकार की त्वचा पर दही का उपयोग करें। इस घटक में लैक्टिक एसिड होता है, जो कि फल में पाए जाने वाले साइट्रिक एसिड की तुलना में नरम है। इसके अलावा, दही में त्वचा के लिए कई फायदेमंद पोषक तत्व शामिल होते हैं।
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    चेहरे का मुखौटा तैयार करने और लागू करने के लिए समय निर्धारित करें। सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए मुखौटा तैयार करने और लागू करने का प्रयास करें।
    • सुनिश्चित करें कि आपके पास चेहरे का मुखौटा तैयार करने से पहले सभी आवश्यक बर्तन हैं
    • शुरू से खत्म होने तक कम से कम एक घंटे खर्च करने की तैयारी करें। इस अवधि में मास्क की तैयारी, आवेदन, सूखी और कुल्ला करने का समय शामिल है।
    • परिणाम के लिए सप्ताह में एक या दो बार इस दिनचर्या को बनाए रखने के लिए भी तैयार रहें।
  • विधि 2
    स्वाभाविक रूप से अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए एक फेस मास्क चुनना

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    एक दही और नींबू चेहरे का मुखौटा कोशिश करो नींबू का रस एक प्राकृतिक त्वचा whitening एजेंट है। अल्फा- हाइड्रॉक्सी एसिड (एएएचएस) नींबू में मौजूद है, जो प्राकृतिक एक्सफ्लेयंट्स के रूप में कार्य करता है और नए कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, एक स्पष्ट रंग का निर्माण करता है।
    • नींबू का रस और दही के 1 बड़ा चमचा के 8 से 10 बूंदों को जोड़ें।
    • अच्छी तरह मिक्स करें और चेहरे और गर्दन पर रात की क्रीम के रूप में आवेदन करें।
    • यदि आपकी त्वचा नींबू के रस का असहिष्णु है, तो टमाटर प्यूरी के साथ प्रतिस्थापित करें।
    • सुबह में त्वचा को कुल्ला।
    • फिर मॉइस्चराइज़र लागू करें नींबू का रस त्वचा को सूख सकता है
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    पपीता और ककड़ी का एक समाधान तैयार करें पपीता चेहरे की मुखौटा में शामिल करने के लिए एक महान घटक है क्योंकि इसमें विटामिन सी, एएचएएस और पपैन जैसे त्वचा की चमकदार पदार्थ हैं। यह चेहरे का हल त्वचा का मलिनकिरण और धब्बा के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
    • एक ब्लेंडर में पका हुआ पपीता और ककड़ी स्लाइस की बराबर मात्रा में मारो।
    • 1 चम्मच ताजा खट्टा क्रीम जोड़ें।
    • चेहरे और गर्दन के मिश्रण को लागू करें
    • 20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें
    • ठंडे पानी से कुल्ला और चेहरे पर हल्के ढंग से पॅट करें, जब तक सूखे तक एक तौलिए न हो।
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    टमाटर, जई और प्राकृतिक दही के साथ एक मुखौटा बनाएं टमाटर में लाइकोपीन होता है, एक एंटीऑक्सीडेंट जो कि यूवी किरणों से त्वचा को बचाता है, कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और मुँहासे निशान को कम करता है। इसके अलावा, संवेदनशील खाल वाले लोग टमाटर को अधिक अम्लीय व्यंजनों के लिए एक महान विकल्प मानते हैं जो नींबू का उपयोग करते हैं।
    • 1 चम्मच दही और 1 चम्मच टमाटर का जूस 1 चम्मच जई को मिलाएं।
    • स्वच्छ त्वचा पर मुखौटा लागू करें
    • 20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें
    • ठंडे पानी के साथ कुल्ला और हल्के ढंग से एक तौलिया के साथ सूखा तक पैंट।
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    हल्दी का चेहरा मुखौटा बनाएं हल्दी पाउडर को उसी नाम के पौधे के स्टेम से निर्मित किया जाता है, जो ठीक और स्थिरता तक पहुंचता है। परिणाम एक पीले सोने का सुनहरा पाउडर है। इस घटक त्वचा रंजकता को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
    • 1 चम्मच हल्दी पाउडर को 3 चम्मच (44.4 मिलीलीटर) नींबू का रस मिलाकर मोटी पेस्ट बनाओ।
    • चेहरे और गर्दन के मिश्रण को लागू करें
    • 15 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें
    • कुल्ला और हल्के ढंग से चेहरे पर एक तौलिया के साथ सूखी तक पैठ।
    • जब तक आप इच्छित परिणाम प्राप्त न करें तब तक मुखौटा का उपयोग करें
  • विधि 3
    एक्सफ़ोलीएटिंग रसायनों के साथ त्वचा को हल्का करना

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    त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन पर जाएं और पूछें कि त्वचा को हल्का करने के लिए सबसे अच्छा उपचार क्या है। आपका त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन आपकी त्वचा की समस्याओं के प्रकार, स्वास्थ्य या इतिहास के आधार पर आपके मामले के लिए आदर्श उपचार की सिफारिश करेगा।
    • किसी भी तरह के पेशेवर चेहरे के उपचार शुरू करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें ताकि वह आपकी त्वचा के प्रकार का सबसे अच्छा विकल्प निर्धारित कर सकें।
    • विशेषज्ञ को बताएं कि आप त्वचा को हल्का करना चाहते हैं और इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सिफारिशों के लिए पूछें।
  • फेशियल चरण 9 के साथ फाययरर त्वचा प्राप्त करें
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    एक रासायनिक विभाजन की अनुसूची करें हाइपरप्लगमेंटेशन के मामलों में रासायनिक स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें त्वचा अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है जिससे चेहरे पर काले धब्बे और उम्र के धब्बे होते हैं।
    • अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि क्या आपको रसायनिक एक्सबोलेशन होने से पहले कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता है। आपको कुछ दवाएं लेना बंद करना और रासायनिक उत्सर्जन की शक्ति का निर्धारण करना जरूरी हो सकता है।
    • छूटने के समय की योजना बनाएं इस प्रक्रिया में त्वचा की प्रतिक्रिया काफी दिखाई देगी, इसलिए महत्वपूर्ण घटनाओं से जुड़े दिनों पर रासायनिक विभाजन से बचने की सलाह दी जाती है।
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    प्रक्रिया के बाद एक सनबर्न जैसी प्रतिक्रिया हो सकती है छूटने की प्रतिक्रिया में आमतौर पर पहले चरण में लाली शामिल होती है और फिर त्वचा की छीलती होती है। ये प्रभाव तीन से सात दिनों के बाद गायब हो जाते हैं
    • रासायनिक अवक्षेप के कुछ महीनों के लिए सूर्य से बचने के लिए सलाह दी जाती है क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाएगी। यदि आप धूप के दिन बाहर जाना चाहते हैं, तो उच्च एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन पहनें और टोपी के साथ अपना चेहरा सुरक्षित रखें।
    • रासायनिक स्क्रब से सावधान रहें, अगर आपकी त्वचा की टोन बहुत गहरा है इस प्रकार के उपचार के परिणामस्वरूप एक अनियमित रंगद्रव्य हो सकता है या यहां तक ​​कि इसकी प्राकृतिक स्वर से त्वचा की टोन पूरी तरह से अलग हो सकती है।



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    त्वचा को अधिक वर्णित करें। इस प्रकार का विभाजन, मृत कोशिकाओं की बाहरी परतों पर कार्य करेगा, त्वचा के रंग, टोन और बनावट में सुधार करेगा।
  • विधि 4
    चेहरे की चमकदार फेशियल बनाना

    फेशियल चरण 12 के साथ फाययरर त्वचा प्राप्त करें
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    एक सौंदर्य केंद्र का पता लगाएं जो सफेद या विरंजन के लिए चेहरे का उपचार प्रदान करता है। छिद्रों की इस प्रकार की गहरी सफाई से त्वचा को रोशन किया जा सकता है और मुख्यतः हाइपरप्लगमेंटेशन समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है (एक चिकित्सा स्थिति जो त्वचा पर काले धब्बे का कारण बनती है)
    • एक ब्यूटीशियन चुनें जो उपचार और मार्गदर्शन प्रदान करता है। पेशेवर, बहुत कम से कम, पूछें कि आपकी त्वचा धूप वाले दिनों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है और सूरज एक्सपोजर के बारे में आपकी आदतों का सवाल है।
    • एक नियुक्ति करें आप चाहते हैं कि त्वचा की धुलाई परिणाम के प्रकार का वर्णन करें और उपलब्ध विकल्पों पर चर्चा करें।
  • फेशियल चरण 13 के साथ फाययरर त्वचा प्राप्त करें
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    पूछें कि उपचार में क्या सामग्री का उपयोग किया जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि ब्यूटीशियन उन पदार्थों का वर्णन करने के लिए तैयार है जिनका इस्तेमाल किया जाएगा और आपको किन परिणामों की अपेक्षा करनी चाहिए।
    • विटामिन सी, ए और बी 3 जैसे प्राकृतिक पदार्थों को प्राथमिकता दें। ग्लाइकोलिक एसिड जैसे फलों के एसिड का भी आमतौर पर उपयोग किया जाता है और अच्छे परिणाम प्रदान करते हैं।
  • एक चेहरे के साथ Fairer त्वचा जाओ शीर्षक छवि 14 कदम
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    मजबूत रसायनों का ख्याल रखें जिन्हें आपके उपचार में शामिल किया जा सकता है। उन हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करने वाले उपचार से बचें, जो कि सुरक्षित नहीं माना जाता है और यूरोप में प्रतिबंधित है। यह रसायन विज्ञान कैंसर, चकत्ते का कारण बन सकता है और त्वचा को भी अंधेरा कर सकता है
    • पारा युक्त किसी भी उत्पाद के आवेदन की अनुमति कभी नहीं दें बुध का गुर्दे और तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है, हालांकि यह कॉस्मेटिक उत्पादों में अभी भी प्रयोग किया जाता है। एक विश्वसनीय पेशेवर पारा युक्त उत्पादों की सिफारिश कभी नहीं होगा
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    हल्का, उज्जवल और टोन वाली त्वचा के लिए तैयार हो जाओ! ध्यान रखें कि परिणामों को बनाए रखने के लिए आपको इस पेशेवर उपचार को नियमित रूप से दोहराना होगा।
  • विधि 5
    त्वचा की स्पष्टता को बनाए रखने के लिए नियमानुसार समायोजन

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    जितना संभव हो सूरज से बचें हमेशा कम से कम 30 एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन पहनें, जिसे त्वचा की रक्षा करने और अंधेरे को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता है।
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    बहुत पानी पीना त्वचा में चमक की कमी निर्जलीकरण के कारण हो सकती है। आपकी त्वचा को ताज़ा और स्वस्थ रखने के लिए प्रति दिन आठ गिलास की सिफारिश की मात्रा पी लें
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    त्वचा को साफ रखें मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और श्रृंगार को हटाने के लिए दिन में एक या दो बार कोमल सफाई समाधान के साथ अपना चेहरा धो लें। यह प्रक्रिया त्वचा को लाइटर, उज्ज्वल और स्वस्थ रखने में मदद करेगी।
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    नारियल तेल या अन्य प्राकृतिक तेल को लागू करें जब रोज़े लागू होते हैं, ये प्राकृतिक मॉइस्चराइजर्स एक स्पष्ट त्वचा टोन को बनाए रखने में मदद करते हैं, निशान की दृश्यता को कम करते हैं और आवश्यक मॉइस्चराइजिंग के साथ त्वचा की आपूर्ति करते हैं।
  • एक चेहरे के चरण 20 के साथ फाययरर त्वचा प्राप्त शीर्षक चित्र
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    एक स्वस्थ आहार का अभ्यास, आराम और रखरखाव करके शरीर की देखभाल करें त्वचा आपके शरीर के स्वास्थ्य को प्रतिबिंबित करती है और रूटीन में भी मामूली बदलाव आपकी त्वचा में दिखाई देने वाले सुधारों में परिणाम कर सकते हैं।
    • अपनी बनावट को सुधारने के अलावा, फिर से जीवंत करने के लिए फल खाएं और स्वाभाविक रूप से त्वचा को हल्का कर लें। नारंगी और अंगूर जैसे विटामिन सी से भरपूर फल सबसे अधिक अनुशंसित हैं।
    • एक संतुलित आहार लें आवश्यक मात्रा में प्रोटीन और असंतृप्त वसा प्राप्त करें। इसके अलावा, ताजी सब्जियां खाएं, जो आपके शरीर और त्वचा के लिए इष्टतम पोषक तत्व हैं।
    • सात से आठ घंटे एक रात सो जाओ ताकि त्वचा को बहाल कर सकें और पुनर्जन्म किया जा सके, जिससे यह स्वस्थ और उज्जवल हो।
    • नींद के अभाव से बचें इस समस्या से कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का उत्पादन बढ़ सकता है इस हार्मोन के उच्च स्तर से शरीर की सूजन हो सकती है, त्वचा की गुणवत्ता में कमी आ सकती है।
    • रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए अभ्यास का अभ्यास बढ़ती संचलन त्वचा को पोषण करने के लिए फायदेमंद है, इसे अधिक रक्त और ऑक्सीजन के साथ प्रदान करता है।
    • जब तक आप भीड़भाड़ को कम करने और वयस्कों में मुँहासे के लिए जिम्मेदार हार्मोन के संतुलन को सही करने के लिए पसीना तब तक व्यायाम करें।
  • सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (17)
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