स्पाइन के साथ लाइव कैसे करें और फिर भी सुंदर लग रहा है

अपने सर्वोत्तम विशेषताओं को उजागर करना और सुंदर महसूस करना, यहां तक कि मुँहासे के साथ भी सीखना चाहते हैं? अपने मुँहासे संकट को कैसे प्रबंधित करें इस पर और युक्तियां भी खोजें

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

छवि का शीर्षक पेमल्स प्रबंधित करें और फिर भी सुंदर रहें चरण 1

अपने श्रेष्ठ गुणों के बारे में सोचो और उन्हें बढ़ाने के लिए कार्य करें। एक मानसिक सूची बनाएं या उन्हें कागज पर लिख दें

छवि का शीर्षक पेमल्स प्रबंधित करें और फिर भी खूबसूरत कदम 2

अपने सर्वश्रेष्ठ गुणों पर बल दें यदि आपके पास बड़ी, सुंदर आंखें हैं, तो उन्हें आपको और अधिक दिखाएं। अपने आप से पूछें: मेरी सबसे अच्छी विशेषता क्या है? मेरी आंखें? मेरे होंठ? मेरे नाखून? मेरे बाल? यदि आपके नाखून स्वस्थ हैं, तो उन्हें अधिक बार पेंट करें। यदि आपके बाल भारी और रेशमी हैं, तो इसकी सुंदरता बढ़ाने के लिए लूप या क्रिस्टल का उपयोग करें

छवि का शीर्षक पेमेंट्स प्रबंधित करें और फिर भी सुंदर रहें चरण 3

अपनी त्वचा को साफ रखें और मुँहासे उपचार उत्पादों को ठीक से लागू करें। बिस्तर से पहले सभी मेकअप हटाने के लिए मत भूलना

छवि का शीर्षक चित्रित करें और अभी भी खूबसूरत कदम 4

एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें ताकि वह आपके मामले के लिए एक विशेष उपचार का संकेत दे सके।

छवि का शीर्षक पेमल्स प्रबंधित करें और फिर भी सुंदर रहें चरण 5

याद रखें कि लगभग सभी मुँहासे के ब्रेकआउट से पीड़ित हैं। आप अकेले नहीं हो!

युक्तियाँ

तनाव के उच्च स्तर मुँहासे breakouts की शुरुआत के लिए एक लगातार कारण हैं। अधिक आराम और आराम से मुद्रा लो।
याद रखें कि pimples से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका सुबह उठने और रात को सोने से पहले अपना चेहरा धोने की आदत में रहना है (भले ही यह साफ दिखता है!)।
अपने हाथ या उंगलियों से प्रभावित क्षेत्रों को छूने की कोशिश न करें- इससे बैक्टीरिया के हस्तांतरण की संभावना बढ़ सकती है जो आपकी स्थिति को खराब कर सकती है।
जब आप सोते हैं, तो उस स्थिति में रहने की कोशिश करें जहां आपके हाथ आपके चेहरे से दूर हैं भूल न करें कि चेहरे पर किसी भी उत्पाद को लागू करने से पहले आपको अपने हाथों को धोना चाहिए।
किसी भी वस्तु को हमेशा याद रखना याद रखें जो सीधे चेहरे के साथ सीधे संपर्क में है यदि आप चश्मा पहनते हैं, उदाहरण के लिए, फ्रेम और लेंस नियमित रूप से धो लें
अधिक दही का उपभोग करने के क्योंकि यह बैक्टीरिया है कि पाचन तंत्र है कि, इसके परिणामस्वरूप, मदद और अधिक कुशलता से पोषक तत्वों को वितरित करने के लिए शरीर के समुचित कार्य के लिए योगदान होता है गुजरती हैं। यह न केवल मुँहासे में सुधार करेगा, बल्कि आपके स्वास्थ्य को पूरे रूप में सुधार देगा।
आप pimples को छिपाने के लिए मेकअप पहनने के लिए की जरूरत महसूस करते हैं, तो quantidade- अति के लिए नहीं यह, मुँहासे करने के लिए और अधिक ध्यान आकर्षित कर सकते हैं कि तुम क्या इरादा के विपरीत परिणाम दे रही है याद है। इसके बजाय, अपनी शक्तियों को उजागर करें
अपने फ्रिंज के आकार को जकड़ना या कम करना। बालों का तेल और चेहरे की त्वचा के साथ निरंतर घर्षण यह छिपाने के लिए समस्या को और अधिक बढ़ा सकते हैं।
यदि दाना आपको ज्यादा परेशान कर रहे हैं, तो निम्न प्रयास करें: थोड़ी सी जमे हुए प्राकृतिक दही (रात में एक बार एक तरल साबुन के रूप में उपयोग करें) लागू करें। अगर ठीक से इस्तेमाल किया जाए, तो दही को कुछ दिनों के भीतर मुँहासे गायब हो जाना चाहिए। चेहरे पर तौलिया पर कुछ दही डालें और चेहरे पर धीरे से रगड़ें - मुश्किलें भी लागू न करें क्योंकि इससे मुंह को चोट पहुंचाई जा सकती है और समस्या को और भी खराब कर सकते हैं।
भारी कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थों और अल्कोहल पर कट कर - वे आपको अधिक बार और तीव्रता से पसीना करते हैं
पसीने से आपके पियर्स खुले होते हैं एक शारीरिक व्यायाम सत्र के बाद, अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें - धोने के बाद, ठंडे पानी के साथ एक तौलिया धो लें (या फिर विटामिन ई तेल और फिर एक ठंडा तौलिया लागू करें)।
यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो उन घटकों के साथ उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें जो इसे नुकसान न करें।
मुंह पर ठंडा कच्चे आलू के स्लाइस को चिपकाने का उनका इलाज करने के लिए एक कारगर तरीका है और लालिमा और सूजन को कम करना है। उपयोग करने के बाद, चेहरे से किसी भी अवशेष को धो लें और निकालें।

चेतावनी

टकसाल आधारित उत्पादों का उपयोग न करें - यह त्वचा को परेशान कर सकती है और समस्या को भी बदतर बना सकती है!
अपने pimples निचोड़ मत करो ताकि आप उन्हें संक्रमित कर सकते हैं, जिससे उन्हें गायब होने में अधिक समय लगेगा।
आपके बाह्य स्वरूप के बारे में जिस तरह से आप महसूस करते हैं, वह जटिलताएं आपके अंदर महसूस करने के तरीके के कारण हो सकती हैं, और इसके विपरीत। मूल्य की शुरुआत करें कि आपके पास सबसे अच्छा क्या है - इस तरह, आपको अंदर और बाहर अच्छा लगेगा
यदि आपको कुछ रीढ़ को निचोड़ने की आवश्यकता महसूस होती है, तो ऐसा करें कि केवल अपनी उंगलियों का उपयोग करें नाखून या सुई चेहरे पर निशान छोड़ सकते हैं
हफ्ते में 3 गुना से अधिक चेहरे को उबालने से त्वचा को नुकसान हो सकता है और बैक्टीरिया से इसके प्राकृतिक संरक्षण को नष्ट कर सकता है।

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

संबद्ध