बालों को कैसे बढ़ाना

उर्जा और रसायनों का उपयोग करने वाले उपकरणों से बचें। ड्रायर, बौछार, नमूना बनानेवाला, और रसायनों (जैसे रंजक और सरगर्मी) तारों को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं वे गलफुस और सुस्त, बेजान, और धीमी बाल विकास दिख रही हैं। इसे स्वाभाविक रूप से जब संभव हो, सूखा और केवल विशेष अवसरों के लिए लोहे या ड्रायर को सुरक्षित रखें।

वाश को कम करें आप अपने बाल धोने के बिना स्नान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यार्न के विकास दर को सुधारने के लिए खोपड़ी का प्राकृतिक तेल आवश्यक है। हर दिन उन्हें धोने से, आप इस प्राकृतिक तेल से दूर होते हैं और उनमें से विकास धीमा करते हैं एक दिन धोने की कोशिश करो, हाँ एक और दिन

खुराक लें जो बाल विकास को प्रोत्साहित करें कुछ विटामिन और खुराक हैं जो नियमित रूप से लिया जाता है, जो एक महीने तक महीने में पाया जा सकता है विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। बायोटिन और मछली के तेल की कोशिश करें - दोनों कील और बाल विकास को बढ़ावा दें शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए विटामिन पूरक लेने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

सही शैम्पू का उपयोग करें बाज़ार में दर्जनों शैंपू होते हैं, प्रत्येक विशेष रूप से आपके बालों के प्रकार के लिए विकसित होते हैं। सिलिकॉन वाले लोगों के लिए देखें - यह पौधों और विटामिनों के पूर्ण अवशोषण को यार्न द्वारा रोकता है, जिससे उनमें वृद्धि हो सकती है। प्राकृतिक और सिलिकॉन मुक्त उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें

उचित कंडीशनर का प्रयोग करें जैसा कि उल्लेख किया गया है, सिलिकॉन सबसे अधिक पोषक तत्वों को ब्लॉक करता है, इसलिए प्राकृतिक सामग्री पर आधारित एक उत्पाद की तलाश करें। एक और विकल्प है कि कंडीशनिंग के उपयोग से बालों पर छूटे (इसे कुल्ला नहीं करना चाहिए) का उपयोग करना है

अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें गर्म पानी, धागे के तराजू को खोलता है, उन्हें निर्जलीकरण करता है और उन्हें क्षतिग्रस्त और अधिक असुरक्षित छोड़ देता है। हालांकि, ठंडे पानी, तराजू को बंद कर देता है और धागे के प्राकृतिक जलयोजन को बनाए रखने में मदद करता है।

अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें तनाव, असंतुलित भोजन और गतिहीन जीवनशैली यार्न ठीक कर सकते हैं और इसे धीमा कर सकते हैं। भोजन की आदतों को बदलने और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना आवश्यक है।

हाइड्रेटेड रहें जल एक पूरे के रूप में स्वास्थ्य के लिए अच्छी तरह से करता है और अंदर से तारों को मोटाइज़ करता है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन के दौरान 8 से 10 गिलास पानी पीना।

पता है कि आपके बाल काटने का समय कब है। कुछ कहते हैं कि आपको समाप्त होता है दूसरों की कसम खाता हूँ कि यह कटौती करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है हालांकि वे विपरीत हैं, दोनों सही हैं थ्रेड्स को ट्रिम करते समय, क्षतिग्रस्त छोरों को हटा दें लेकिन जैसा कि इरादा लंबे समय के किनारे को छोड़ना है, यह सबसे अच्छा है कि उन्हें अक्सर ट्रिम नहीं करना चाहिए एक समझौता अपनाने के लिए सबसे अच्छा है: क्षतिग्रस्त छोरों को कम करने के लिए वर्ष में 1 से 3 बार यार्न को ट्रिम करें - भंगुर बाल और लंबे बालों को किसी पर भी अच्छा नहीं लगता