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जब उपयुक्त हो तो मुस्कुराओ मुस्कान के दो प्रभाव हैं: आप अच्छे लगते हैं और आप अधिक सुखद महसूस करते हैं। मुस्कुराहट दूसरों को और अधिक सहज बनाती है, क्योंकि जो व्यक्ति मुस्कुराता है वह भी अधिक आरामदायक लगता है। जब मुस्कुराते हुए, गाल की मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है, जो गुफाओं के साइनस के रक्त के प्रवाह को कम करता है। इस तरह, मस्तिष्क में जाने वाला खून ठंडा है, जिससे सुखद भावनाएं पैदा होती हैं।
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असहज स्थितियों पर ध्यान दें अगर आप एक असहज स्थिति में हैं, तो अपने चेहरे पर एक अच्छी अभिव्यक्ति रखना याद रखें। बस भावनाओं को उत्पन्न करने के लिए एक सुखद भावना व्यक्त करने के लिए इस्तेमाल की स्थिति में चेहरे की मांसपेशियों डाल दिया दूसरे शब्दों में, चेहरे की अभिव्यक्ति मूड को प्रभावित करती है।
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उपस्थिति पर विश्वास रखें सुखद अभिव्यक्ति को छोड़ने के बिना कपड़े या बालों को तैयार करना लोग यह व्याख्या करेंगे कि आप असुविधाजनक हैं और आपके चेहरे पर संदेह करना शुरू करें चलो आत्मविश्वास चेहरे की अभिव्यक्ति का निर्माण ताकि आपके हवा दूसरों को आराम और शामिल बनाता है