1
केला पील एक परिपक्व केला का उपयोग करना सबसे अच्छा है क्योंकि आपको हरे रंग की एक स्वाद या मिठास नहीं मिलेगा।
2
केले काटना आप इसे चाकू या हाथ से टुकड़ों में काट सकते हैं, और अपनी केला की लंबाई के आधार पर लगभग 7 टुकड़े प्राप्त कर सकते हैं।
3
केला घुटकी। टुकड़ों को एक गिलास में रखो और उन्हें लकड़ी के चम्मच / धातु के साथ गूंध कर दें या जब तक वे पेस्टी न हो जाएं आप चाहते हैं कि मिश्रण संभव के रूप में चिकना हो (यद्यपि, यह संभवतः एक ब्लेंडर के रूप में अच्छा नहीं दिखता है)
- यदि आप जामुन का प्रयोग भी कर रहे हैं, तो जब तक वे पेस्टी नहीं होते, तब तक उन्हें कुचल दें, फिर केले के साथ जुड़ें और मिश्रण जारी रखें।
4
अपना स्वीटनर जोड़ें और मिश्रण जारी रखें। अब आप अपने चम्मच के साथ गड़बड़ करने में सक्षम होना चाहिए।
5
धीरे-धीरे मिश्रण को दूध में जोड़ें जब तक आप लगभग गिलास भर या वांछित राशि तक नहीं करते हैं आप किसी भी प्रकार के दूध का उपयोग कर सकते हैं: गाय, बकरी, चावल, बादाम, सोया, जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। नारियल के दूध का प्रयोग करने से मोटाई और ठग का आनंद मिलता है, और आम तौर पर केवल नारियल का डैश होता है।
6
एक चम्मच के साथ पास्ता के साथ दूध मिक्स। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह अच्छा और चिकना है, अन्यथा यह एक चिकनाई की तरह दिखाई नहीं देगा
- यदि आप चाहते हैं, चम्मच के साथ चिकनी मिश्रण के बजाय, आप इसे एक प्रकार के बरतन या जार में जोड़ सकते हैं।
7
अपनी चिकनी टुकड़ा कांच के ऊपर कुचल बर्फ जोड़ें, अगर वांछित हो, और पूरे पेय को ठंडा करने के लिए मिश्रण करें।
8
अपने गिलास गार्निश करें यदि आप अपनी चिकनाई को सुशोभित और सुगंधित बनाने की इच्छा रखते हैं, तो आप नींबू का एक टुकड़ा या बीच में एक कटा हुआ स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर सकते हैं।
9
समाप्त हो गया। सेवा और अपने स्वादिष्ट ख़राब का आनंद लें
- रचनात्मक रहें आप मिश्रण (या truffled चॉकलेट हिलाता है, आदि) में स्ट्रॉबेरी या अन्य फलों को जोड़कर रचनात्मकता प्राप्त कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप मिठाई और दूध डालने से पहले चिकन के साथ उन्हें अच्छी तरह मिलाएं।