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धीरे से त्वचा को साफ करें स्क्रबिंग, विशेष रूप से "एक्सफ़ोलीएटिंग" स्पंज या तौलिया के साथ त्वचा को परेशान कर समस्या को भी बढ़ सकता है। त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी केवल अंगुलियों के पोरों और इस तरह के एक हल्के साबुन या एक एक त्वचा विशेषज्ञ से आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है कि के रूप में एक गैर घर्षण उत्पाद, के साथ चेहरे पोंछ अनुशंसा करता है। अपनी उंगलियों के साथ त्वचा पर साबुन की मालिश करना गहराई से मिटा देगा।
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कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें कुछ उत्पादों, जैसे कि कसैले, मास्क, टॉनिक और साबुन exfoliators त्वचा को परेशान कर सकते हैं और यह pimples के विकास के लिए अतिसंवेदनशील बना सकते हैं।
- त्वचा पर शराब को लागू करने से यह भी परेशान हो सकता है और इसके कारण द्रोही को विकसित किया जा सकता है।
- त्वचा देखभाल उत्पादों में तेल होते हैं, संकेत नहीं हैं अगर आपके पास एनीस के विकास की संभावना है। कई सौंदर्य प्रसाधन और सनस्क्रीन में तेल होते हैं, जो पियर्स रोकते हैं और नतीजा उत्पन्न करते हैं। अमेरिकन अकादमी की त्वचा विज्ञान ने उन उत्पादों के इस्तेमाल की सिफारिश की है जो "तेल मुक्त" हैं, जो स्पष्ट रूप से संकेत करते हैं कि वे छिद्र नहीं लगाते हैं या "गैर-कॉमेडोजेनिक" हैं।
- यदि संभव हो तो क्रीम में बहुत भारी कुर्सियां और सौंदर्य प्रसाधनों से बचें ये झुकाव के लिए सबसे खराब अपराधी होते हैं।
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श्रृंगार से पहले सामयिक दवाएं लागू करें एक तेल मुक्त श्रृंगार तेल की तुलना में आपकी त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है, लेकिन यह अभी भी समस्याग्रस्त हो सकता है अगर यह प्रभावी होने से मुँहासे दवाओं को रोकता है दवाएं पहले और फिर मेकअप पर लागू करें
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किसी भी तेल पदार्थ को चेहरे से दूर रखें त्वचा के साथ तेल उत्पादों की देखभाल से बचने के अलावा, आप भी बाल उत्पादों है कि तेल होता है और स्पर्श या आपके चेहरे प्रहार नहीं (अपनी उंगलियों प्राकृतिक तेलों और बैक्टीरिया कि pimples का कारण बन सकती है) से बचने के लिए मुँहासे को रोकने में मदद कर सकते हैं।
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मुंह फेरबदल या फटा जा रहा से बचें यह प्रहार है कि आपके चेहरे पर बड़ा दाना, यह आगे त्वचा, भड़काना कर सकते हैं और रीढ़ की हड्डी बढ़ संभव संक्रमण के कारण और त्वचा की प्राकृतिक चिकित्सा की प्रक्रिया को लम्बा खींच विरोध करने के लिए मुश्किल लग सकता है है। इन हाथों को चेहरे से दूर रखें!
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ब्लोटिंग पेपर खरीदें फार्मेसियों और सुंदरता उत्पाद दुकानों में इस कागज को खरीदने के लिए संभव है कि वह कुछ अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करे जिससे जलन हो।
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सूर्य से बचें टेनिंग और प्राकृतिक कमाना बहुत लोकप्रिय हैं, लेकिन वे त्वचा के लिए अच्छा नहीं हैं। टेनिंग बेड से त्वचा कैंसर होने का मौका 75% तक बढ़ सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ मुँहासे उपचार दवाएं आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं, यदि आप तन का निर्णय लेते हैं तो त्वचा की क्षति बढ़ सकती है।
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आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ रहें यह मुँहासे उपचार के लिए दवा का उपयोग एक बार वे प्रभावी रहे हैं रोकने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन dermatologists, सामयिक दवाओं के कम से कम एक का उपयोग कर के बाद भी आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के क्रम में भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए जारी रखने के लिए सलाह देते हैं।