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पट्टियों का उपयोग करके पीने के पानी के पीएच का परीक्षण करें। तरल में स्ट्रिप्स डुबकी, लेकिन इसे हिला नहीं। पांच सेकंड के बाद, परीक्षा को हटा दें और पांच से दस सेकंड तक प्रतीक्षा करें। जब पट्टी रंग बदलती है, तो अपने पानी के पीएच स्तर को निर्धारित करने के लिए स्पेक्ट्रम की तुलना करें।
- आम तौर पर, पानी के नल के बारे में 7 में पीएच होता है। एसिड के नीचे का कोई भी एसिड होता है, और उसके ऊपर यह क्षारीय होता है।
- जो लोग क्षारीय जल के लाभों की वकालत करते हैं, उनमें पीएच लगभग 8.5 से 9.5 है।
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बड़े लाभों की अपेक्षा न करें यदि आप पानी को आयनियोजन करके अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने की उम्मीद कर रहे हैं तो दावों की जांच के लिए कुछ समय बिताना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप महंगे एनोज़र खरीदने की सोच रहे हैं। आइओनाइज्ड पानी समर्थकों का कहना है कि क्षारीयता अन्य खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की अम्लता को संतुलित करने में मदद करती है, और दावा करती है कि यह आपके एकाग्रता और ऊर्जा पर एक मजबूत प्रभाव हो सकता है।
- हालांकि, ये मात्रा निर्धारित करना कठिन है, और वैज्ञानिकों का कहना है कि आरोपों के लिए बहुत कम सबूत हैं।
- आपके शरीर में पीएच को अपने आप में एक संकीर्ण सीमा के भीतर रखना है
- भोजन या पेय के पीएच जो भी आपके शरीर में प्रवेश कर चुके हैं, उत्सर्जित पीएच हमेशा 6.8 होगा।
- कोरिया और जापान में किए गए वैज्ञानिक अध्ययनों का तर्क है कि क्षारीय जल रोगों का इलाज और रोकथाम में मदद करता है।
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अपने चिकित्सक से बात करें कुछ वैज्ञानिकों ने ionized पानी के दावों का समर्थन करने के लिए नैदानिक सबूत की कमी के बारे में चिंता व्यक्त की है। यदि आप पानी आयनिंग में रुचि रखते हैं, तो अधिक सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें, खासकर यदि आप गर्भवती हैं या कोई दवा ले रहे हैं