कैसे अपनी प्रेमिका के साथ एक महान लड़ाई हल करने के लिए

खुली शरीर की भाषा का उपयोग करें जैसा कि आप समस्या के बारे में बात करते हैं, यह प्रदर्शित करने के लिए कि आप बातचीत के लिए खुले हैं, अपनी शारीरिक भाषा का उपयोग करें। यह बातचीत को अधिक आराम से और प्रभावी तरीके से होने की अनुमति दे सकता है।

• आँख से संपर्क करें अपने सिर को कभी-कभी दिखाएं कि आप सुन रहे हैं। अपनी बाहों को कभी भी ढंकाएं या कुछ भी ऐसा करे जिससे आपको तनाव दिखाई पड़ता है। नर्वस टाईक्स से बचने की कोशिश करें, जैसे आपके कपड़े ले जाना या अपने हाथों को छूने
• कभी-कभी आपके सिर को हिलाएं क्योंकि यह एक गैर-मौखिक संकेत है कि आप अपनी प्रेमिका के बारे में क्या कह रहे हैं।

अच्छा मौखिक संचार कौशल का उपयोग करें एक लड़ाई के बारे में बात करते समय, एक ठोस मौखिक संचार का भी उपयोग करें आपकी प्रेमिका को यह जानना जरूरी है कि आप चीजों को सुलझाने के लिए तैयार हैं, इसलिए लड़ाई के बाद उसकी प्रभावी ढंग से बात करें।

• बोलते समय स्पष्ट और संक्षिप्त रहें बहुत अधिक विवरण शामिल न करें और सीधे कहें कि आप क्या कहना चाहते हैं। जब वह बात कर रही है तो अपनी प्रेमिका को बीच में मत डालें। हमेशा पूछें कि क्या वह समझती है कि आप क्या कह रहे हैं। अगर आपको कुछ समझ में नहीं आ रहा है तो उसे स्पष्टीकरण के लिए कहें।
• "I" के साथ वाक्यांशों का उपयोग करें इन वाक्यांशों सुनिश्चित करना है कि आप अपने खुद के भावनाओं को व्यक्त कर रहे हैं के बजाय स्थिति के बारे में उद्देश्य निर्णय बना रही है। उदाहरण के लिए, के बजाय कह रही है "आप के बारे में बढ़ा-चढ़ा कर मेरी देर और मुझे छोड़ दिया अपने दोस्तों के सामने शर्मिंदा," कहते हैं की तरह कुछ "मैं शर्मिंदा महसूस किया जब तुम मुझे मुझे मेरे दोस्तों के सामने में देरी होने के लिए डांटा।"

अपनी प्रेमिका की भावनाओं को मान्य करें यह महसूस करने में बहुत निराशा होती है कि कोई आपकी प्रेम भावनाओं को किसी प्रेम संबंध में मान्य नहीं करता है। यहां तक ​​कि अगर आप इस स्थिति पर अपनी प्रेमिका के दृश्य के साथ सहमत नहीं हूँ, यह महसूस करने के लिए के लिए है कि आप अपनी भावनाओं को मान्य किया है प्रयास करते हैं।

• अक्सर, एक व्यक्ति को वह महसूस करने की अनुमति देने का सरल कार्य जो वह महसूस करता है, स्थिति से बहुत तनाव को दूर करता है। यह नकारात्मक उत्तेजित ऊर्जा को रिलीज करता है और अपनी प्रेमिका को महसूस करता है कि आप वास्तव में उसे खुश देखकर ध्यान रखते हैं।
• आप इस बात से सहमत नहीं हो सकते कि आपकी प्रेमिका को कैसे लगता है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि वह एक मजाक आप एक पार्टी में किया था के बारे में परेशान कर रही है। आप कहने का मोहक हो सकते हैं, "यह सिर्फ मजाक था, आप अतिरंजना कर रहे हैं।" यहां तक ​​कि अगर आप इसे मानते हैं, तो यह तथ्य यह है कि आपने उसे चोट पहुंचाई है। एक भावनात्मक प्रतिक्रिया कुछ लोगों पर प्रत्यक्ष नियंत्रण नहीं है। इसके बजाय, जैसे "कुछ कहते हैं कि मैं इरादा अपनी भावनाओं को चोट पहुँचाना नहीं था, लेकिन मुझे खेद है कि मेरी मजाक आपको लगता है कि जिस तरह से लग रहा है बना दिया है हूँ। मैं देख सकते हैं कि आप परेशान हैं, और मैं इस बारे में माफी चाहता हूँ। "

जिन चीज़ों के बारे में आप असहमत हैं, उन्हें पता लगाएं। ज्यादातर जोड़ों के पास कुछ ऐसे मुद्दे हैं जिन पर वे सहमत नहीं हो सकते। यह मनुष्य के बीच सामान्य है आप दोनों के मतभेदों को खोजने के लिए एक लड़ाई का प्रयोग करें और उनको सुलझाने का प्रयास करें।

• हो सकता है कि आप और आपकी प्रेमिका के बारे में कुछ अलग विचार हैं, जो कि रिश्ते में हैं। हो सकता है कि आपके हास्य की भावना अलग-अलग हो। अकेले रहने के लिए आपके पास अलग-अलग आवश्यकताएं हो सकती हैं और समय हो सकता है जो भी हो, अधिकांश जोड़े रिश्ते के कुछ पहलू पर असहमत हैं।
• देखें कि क्या आप इन अंतर्निहित मुद्दों की पहचान कर सकते हैं जो झगड़े का कारण बनती हैं। यदि आप लड़कों की बड़ी लड़ाई होती है, तो यह बहुत कम संभावना है कि यह एक छोटी सी बात थी। यह जानने का प्रयास करें कि आप कहां से असहमत हैं और एक समझौते में प्रवेश करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। कभी-कभी केवल यह स्वीकार करते हुए कि आप कुछ के बारे में अलग सोचते हैं तनाव को दूर कर सकते हैं यदि आप एक-दूसरे के व्यक्तित्व मतभेदों को समझते हैं, तो आप दोनों कम-से-कम चीजें व्यक्तिगत रूप से ले लेंगे

हमें खेद है। लड़ाई में अपने कार्यों और अपराध को स्वीकार करने के बाद, आपने जो भी गलत काम किया उसके लिए माफी मांगो। विशिष्ट रहें बस मत कहो, "मुझे माफ़ करना।" इसके बजाय, कुछ कहें "मुझे माफ कर दो, जब मैंने परीक्षा के लिए अध्ययन किया तो मैंने आपकी सहायता नहीं की।" एक ईमानदार माफी - दिखाने के लिए कि क्या तुम सच में सुना और उसकी प्रेमिका की चिंताओं को समझा - सुलह के दौरान एक बहुत मदद कर सकते हैं।

नाराज महसूस किए बिना झगड़े को हल करने की एक प्रक्रिया बनाएं क्रोध से तर्कसंगत स्थिति से निपटना मुश्किल हो सकता है लोग अक्सर नाराज हो जाते हैं और दूसरों को उनके पास से दूर रखने के लिए समाप्त होते हैं। क्रोध में लिप्त बिना समस्याओं से निपटने के लिए अपनी प्रेमिका के साथ एक रास्ता खोजने की कोशिश करें ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है कि तुरंत बात करने की कोशिश करने के बजाय चर्चा के बाद अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में पांच मिनट लगाना।

बुनियादी भावनात्मक जरूरतों को सुनो झगड़े अक्सर इस तथ्य से संबंधित होते हैं कि कुछ भावनात्मक जरूरतों की उपेक्षा की जा रही है जब आपके प्रेमिका परेशान या आप से निराश है, पता लगाने के लिए अगर आप कुछ समय में असफल रहे हैं उसकी जरूरतों को पहचान करने के लिए प्रयास करें। क्या आप हाल ही में दूर गए हैं? क्या आप उसके साथ ज्यादा समय खर्च नहीं करने के लिए व्यस्त हैं? सुनिश्चित करें कि आप अपनी प्रेमिका की जरूरतों को पूरा कर रहे हैं और, अगर नहीं, आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं देखते हैं।