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मसूड़े की सूजन का इलाज कैसे करें

गिंगिवैटिस पीरियंडोन्टल बीमारी का एक सामान्य रूप है जो मसूड़ों को सूखा, चिढ़ और लाल रंग में छोड़ देता है जब उपचार उपयुक्त नहीं होता है, तो स्थिति में गंभीर गम की बीमारी हो सकती है, और लक्षणों को नोटिस करने के लिए जितनी जल्दी हो सके कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। ब्रिंगिंग और फ्लॉसिंग की आदतों के लिए पढ़ें जो कि मस्तिष्क रोग का मुकाबला करता है, साथ में इसे वापस आने से रोकने के लिए क्या करना है इसके सुझावों के साथ।

चरणों

विधि 1
मसूड़े की सूजन के खिलाफ सरल उपचार

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अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें मसूड़े की सूजन बैक्टीरियल पट्टिका के संचय, जो बैक्टीरिया कि शर्करा और स्टार्च की खपत के बाद दांतों के लिए फार्म का चिपचिपा और अदृश्य परत हैं के कारण होता है। जब प्लेट दांतों पर लंबा है, यह टैटार के रूप में कठोर है, जो एक पदार्थ है जो गम परेशान, बात यह है कि दांत के आधार पर स्थित है के रूप में है। दांतों को कम से कम दो बार ब्रश करके और नियमित रूप से मसूड़े की सूजन के खिलाफ इलाज शुरू करने के लिए पट्टिका के गठन को रोकने के लिए संभव है।
  • एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें और इसे हर दो से तीन महीनों में बदलें। कुछ मामलों में, बिजली के ब्रश को सजीले टुकड़े और टैटर को हटाने में और अधिक प्रभावी होते हैं, जिससे उन्हें सामान्य लोगों की तुलना में बेहतर विकल्प मिलते हैं।
  • अपने दांतों को ब्रश करने के बिना सोते नहीं भोजन दिन के दौरान खपत का कणों "छड़ी" होगा दांतों में अनुमति प्लेटों आसानी से फार्म और पूरी रात वहाँ रहना, मसूड़ों की जलन बढ़ रही है।
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    ठीक से ब्रश अपने दांतों को ब्रश करने के लिए दो से तीन मिनट तक रहें, अधिकतर चिड़चिड़हट भागों पर ध्यान केंद्रित करें, क्योंकि ये इन जगहों पर है जहां बैक्टीरिया जमा होते हैं। एक परिपत्र गति बनाओ, जो गंदगी को किनारों को ब्रश करने से अधिक प्रभावी ढंग से निकालता है।
    • अपने दांतों को ब्रश करने से आपको परेशानियों, दर्द या रक्तस्राव को रोकना न दें। इस आदत को प्राप्त करने से केवल चीजें बदतर हो जाएंगी सही तकनीक के माध्यम से दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना मसूड़े की सूजन के लिए लगभग एक सप्ताह बाद फीका होना शुरू हो जाता है।
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    कम से कम एक बार एक दिन में आटा। ब्रशिंग दांतों के बीच गम के हिस्से तक नहीं पहुंचता है, जो बैक्टीरिया के संचय और विकास के लिए सबसे उपयुक्त साइटों में से एक है। मसूड़े की सूजन का इलाज करने के लिए, कम से कम एक बार रोजाना फोल्स के लिए जरूरी है- मोम या "केबल" मॉडलों का चयन करें जो कि एप्लिकेशन को आसान बनाते हैं
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    फॉल्स फॉल्स को ठीक से रखें सफाई करने के लिए फ़्लॉसिंग तकनीक पर्याप्त होने चाहिए। गन्ने के लिए दांतों की रोटी लाओ और इसे हटाने से पहले बैक्टीरिया को जगह दें। दांतों के बीच प्रत्येक स्थान के लिए फ़ॉल्स के विभिन्न भागों का उपयोग करें
    • यदि आप लंबे समय तक फ्लॉसिंग नहीं करते हैं तो मसूड़ों को बहुत ज्यादा खून आ सकता है। स्वच्छता की इस पद्धति का निरंतर उपयोग एक या दो सप्ताह के बाद रक्तस्राव को रोकना होगा।
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    एक मौखिक एंटीसेप्टिक का प्रयोग करें ऐसे उत्पादों को छोटे स्थानों से बैक्टीरिया हटाया जाता है जो दंत तारों या टूथब्रश के साथ प्राप्त नहीं किया जा सकता है। एक चीनी मुक्त एंटीसेप्टिक चुनें और कम से कम 30 सेकंड के लिए मुँह कुल्ला और एक दिन ब्रश और फ्लॉसिंग के बाद एक बार।
    • एंटीसेप्टिक के साथ गलिंग से गले और मुँह के पीछे से बैक्टीरिया को दूर करने में मदद मिल सकती है।
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    अधिक पानी पी लो पूरे दिन पीने का पानी दांतों को धोने की एक "प्राकृतिक" विधि है, पट्टिका के निर्माण से बचने सर्वोत्तम परिणामों के लिए कम से कम 8 गिलास एक दिन का उपभोग करने की कोशिश करें
    • पूरे दिन पानी की एक बोतल चार्ज करें और जब आप घर के बाहर खपत को सुनिश्चित कर सकते हैं तब इसे भरें।
    • जब भी संभव हो, शराब, अल्कोहल, कॉफी और चाय युक्त पेय के बजाय पानी पीयें
    • यदि संभव हो तो, फ्लोराइड के साथ पानी पीते हैं, जो दाँत तामचीनी को मजबूत करता है।
  • विधि 2
    इंटरमीडिएट उपचार

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    मौखिक सिंचाई का उपयोग करें दांतों और मसूड़ों को साफ करने के लिए दांतों को मौखिक सिंचाई का एक अच्छा तरीका माना जाता है। ब्रशिंग और फ्लॉसिंग, मसूड़ों के तहत भाग तक नहीं पहुंचते जहां बैक्टीरिया का विकास होता है। ओरल सिरिगेटर्स साफ करते हैं कि टूथब्रश और डेंटल वायर, पट्टियों और टैटर को लौटने से रोक नहीं सकते हैं।
    • ये उपकरण मुंह से भोजन कणों और जीवाणुओं को ढीला करने के लिए पानी के एक जेट को डंप करते हैं।
    • वाटरपिक ब्रांड मौखिक सिरिगेटर्स पहले से ही ऐसे मॉडलों में आ रहे हैं जिन्हें शावर या बाथरूम सिंक नल से जोड़ा जा सकता है, जिससे इसका उपयोग करना आसान भी हो सकता है।
    • सिंचाई को कभी भी आवेदन और डेंटल फ्लॉस की जगह नहीं लेनी चाहिए।
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    मिठाई खाने से बचें ऐसे व्यक्ति जो मिठाई, शीतल पेय और चीनी के अन्य स्रोतों का उपभोग करते हैं, उन्हें दांतों पर बैक्टीरियल सजीले टुकड़े को कम करने के लिए इस तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने की कोशिश करनी चाहिए। यहां तक ​​कि रस के लिए पर्याप्त चीनी का निर्माण पट्टिका का निर्माण होता है, साथ ही साथ पर्याप्त स्टार्च युक्त पिज्जा - पिज्जा, उदाहरण के लिए - यही समस्या पैदा करती है
    • कुछ मीठा खाना या पीते समय, एक गिलास पानी मिलता है चीनी को पोंछने के लिए पानी को निगलने से पहले एक त्वरित मुंह बनाना
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    भोजन के बाद ब्रश दांत बहुत सारे स्टार्च या चीनी के साथ भोजन लेने के बाद अपने दांतों को ब्रश करने का यह एक अच्छा विचार है, भले ही उसे दो बार के बजाय तीन बार ब्रश करने की आवश्यकता हो। गाड़ी में टूथब्रश लें, कार्यालय में या अपने बैग में छोड़ दें, जब भी आप देखेंगे कि आपके दांतों पर बने प्लेक्स की एक परत है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
    • पता है कि भोजन के तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों के प्राकृतिक तामचीनी को खत्म कर दिया जा सकता है बैक्टीरिया के निर्माण में योगदान करने वाले व्यंजन खाने के बाद ही ऐसा करें
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    आहार से अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय को हटा दें कुछ खाद्य पदार्थों में उच्च अम्लीय एकाग्रता, दाँत तामचीनी को नष्ट करना और बैक्टीरिया की वृद्धि को बढ़ावा देना होता है, जो मसूड़े की सूजन का मौका बढ़ जाता है। उच्च एसिड एकाग्रता वाले कुछ खाद्य पदार्थ और पेय हैं:
    • साइट्रस जूस और फलों
    • उच्च फॉस्फोरिक सामग्री के साथ शराब।
    • कुछ प्रकार के मांस, जैसे डिब्बाबंद मांस या टर्की
    • कुछ चीज, जैसे परमेसन, एसिड सामग्री में समृद्ध होती हैं।
  • विधि 3
    मुश्किल उपचार

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    नियमित सफाई के लिए दंत चिकित्सक पर जाएं जब पट्टिका कठोर हो जाती है और टारारार बनती है, तो इसे ब्रश या फ्लॉसिंग से हटाकर लगभग असंभव है। हर छह महीने, पट्टिका को पूरी तरह से नष्ट करने से शुद्ध करने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाते हैं जब तक दांतों पर ऐसी गंदगी होती है, तब तक मसूड़ों में सूजन और मसूड़े की सूजन हो सकती है।
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    मसूड़े की सूजन के लिए अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें पेशेवर मसूड़े की सूजन के दौरान सावधानीपूर्वक सफाई करेंगे, घर पर अपनाया जाने वाला प्रभावी स्वास्थ्य योजना और फिर से होने वाली स्थिति को रोकने के लिए सिफारिश करेंगे। अच्छी सफाई के बाद समस्या में सुधार, दवाओं या अन्य प्रकार के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
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    दंत चिकित्सक के उपचार का पालन करें जैसा कि ऊपर दिखाया गया है, दंत चिकित्सक वापस आने के लिए मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए दैनिक स्वच्छता नियमानुसार सुझा सकते हैं। अपॉइंटमेंट्स के बीच अपने मुंह स्वस्थ और साफ रखने के लिए पेशेवर के निर्देशों का पालन करना आवश्यक है
    • कुछ मामलों में, निश्चित उपकरण या मुकुट व्यक्ति को ठीक से दांतों और मसूड़ों को साफ करने से रोक सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक से बात करें और पूछें कि मुंह को शुद्ध करने और मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए कौन से तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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    नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास वापस जाओ जीनटीआइ और सजीले टुकड़ों से मुकाबला करने और रोकने के लिए एक दिनचर्या बनाए रखने के कारण साइट पर गिंगिवाइटिस का कारण बनना महत्वपूर्ण है। सभी प्रश्नों पर जाएं, भले ही वे सिर्फ नियमित हो, किसी भी अधिक गंभीर समस्याओं की जांच करें। अच्छी सफाई और गम और दांत की स्थिति का मूल्यांकन होने से समस्याओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण उपाय हो सकते हैं।
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    धूम्रपान बंद करो तंबाकू ऐसे मसूड़े की सूजन के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता धूम्रपान की आदत होने ने और बढ़ा दिया जाता है, यह आदेश सही कदम मसूड़ों में समस्याओं को ठीक करने लेने के क्रम में यह परित्याग करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो, जितना संभव हो उतना धूम्रपान छोड़ दें या आदत पूरी तरह से बाहर निकाल दें।
    • तंबाकू के साथ अन्य उत्पादों, जैसे नास, मसूड़ों के लिए हानिकारक भी हैं। तम्बाकू का प्रयोग बंद करो जितनी जल्दी हो सके मसूड़े की सूजन और अन्य मौखिक समस्याएं गायब हो जाएंगी।
    • धूम्रपान करने या तंबाकू का सेवन करने के बाद - मसूड़ों द्वारा चबाया या अवशोषित होने वाले उन लोगों सहित - अपने दाँतों को ब्रश करके ब्रश करने के लिए मसूड़े की सूजन की पुनरावृत्ति से बचें।
  • सूत्रों और कोटेशन

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