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कैसे होंठों को खींचने से रोकें त्वचा

क्या आपके पास अपने होठों से त्वचा को फाड़ने का एक तरीका है? शायद यही कारण है कि वे सूखा और फटा हुआ हैं। उन्हें अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए उन्हें मुलायम और कोमल रखने के लिए किया जाना कम से कम है - और काटने के लिए बदसूरत। अपने होंठों को उबालने के बाद, उन्हें स्वस्थ त्वचा रखने के लिए अपनी जीवनशैली को मॉइस्चराइज करने और संशोधित करने के बाद, आप इस खूबसूरत मुंह को पाने में सक्षम होंगे और इस परेशान उन्माद के साथ बंद हो जाएंगे।

चरणों

विधि 1
होंठों को मॉइस्चराइज करना

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अपने होंठ काटने के बजाय, उन्हें moisturize। क्या आपके पास मृत त्वचा को आंसू करने की इच्छा है जो उनमें जमा होती है? वास्तव में, जब त्वचा छीलने लगती है, तो इसे खींचने के लिए प्रलोभन का विरोध करना असंभव है। हालांकि, ध्यान रखें कि यह आपके होंठ स्वस्थ नहीं करेगा - तो उनकी अच्छी देखभाल करने का प्रयास करें यहां बताया गया है कि कैसे सूखा मुंह और घावों के बजाय हाइड्रेटेड, लचीला होंठों को मुर्दा त्वचा से मुक्त किया जा सकता है।
  • यदि होंठों की त्वचा खींचने की आदत निरंतर है, जैसे कि एक टिक, इस समस्या को ठीक करने में कुछ समय लग सकता है
  • यदि आप चिंतित हैं कि आप इसे स्वयं से रोक नहीं सकेंगे, तो यह जानने के लिए एक चिकित्सक से संपर्क करें कि क्या आपके मामले को एक प्रकार का बाध्यकारी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) माना जा सकता है। उस मामले में, अकेले समस्या को सुलझाना एक विकल्प नहीं है
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    टूथब्रश के साथ अपने होंठ ब्रश करें उन्हें गर्म पानी से मिला लें, फिर एक साफ ब्रश का उपयोग करें ताकि उन्हें गोल के धीरे से उखाड़ सकें। इससे सूखी और मृत त्वचा के निर्माण को दूर करने में मदद मिलेगी - जो होठों को टूटता है और ढंका हुआ होता है। अपने दांतों से त्वचा को खींचते समय आपके मुंह पर दर्द होता है, इसे साफ़ करने से एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत रहता है।
    • आप होठों को उबालने के लिए भी एक साफ प्लग का उपयोग कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि यह नया है, क्योंकि पुराने लोग बैक्टीरिया को बंदर करते हैं।
    • अपने होंठ रगड़ें मत बहुत मुश्किल यह ठीक है अगर ब्रश करने के बाद उन्हें थोड़ा मोटा मिलता है। मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको एक से अधिक सत्र की आवश्यकता हो सकती है।
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    चीनी का उपयोग करने का प्रयास करें टूटीब्रश की तुलना में चीनी थोड़ा नरम है, क्योंकि यह गले में फंस गए होंठों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। एक चम्मच चीनी और शहद के एक चम्मच को मिलाएं। होंठ पर थोड़ा फैलाने और क्षेत्र को मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। मृत त्वचा की ऊपरी परत को अंडकोट को नुकसान पहुंचाने के बिना निकाल दिया जाएगा जब समाप्त हो, तो गर्म पानी के साथ अपना मुंह धो लें
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    एक कम करनेवाला होंठ बाम लागू करें इस उत्पाद में एक पदार्थ होता है जो त्वचा में नमी को बरकरार रखता है और उसे सुखाने से रोकता है। टूट या बुरी तरह से बुरी तरह होंठ के मामले में, साधारण लिपस्टिक पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। उत्पादों के लिए देखें जिनमें मुख्य घटक के रूप में निम्नलिखित emollients शामिल हैं:
    • शिया मक्खन
    • कोको मक्खन
    • जोओबाआ तेल
    • एवोकैडो ऑयल
    • गुलाब का तेल
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    दोहराएं जब तक आपके होंठ सूखी त्वचा से मुक्त नहीं हो। यह एक से अधिक हाइड्रिशन सत्र तक ले सकता है जब तक कि वे सामान्य आकार पर वापस नहीं लौटते। प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं और सत्रों के बीच सुबह और शाम को कम करने वाले उत्पाद का उपयोग करें। दिन में एक से अधिक बार दोहराना मत करें क्योंकि त्वचा चिढ़ हो सकती है

    • विधि 2
    अपने होंठों को मॉइस्चराइज करना

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    ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से बचें, जो होंठों को फिर से आंखे। यह संभावना है कि फार्मेसी में हेरफेर करने वाला एक न्यूरोराइज़र उस अवयव में शामिल होता है जो समय के साथ होंठ सूखने लगते हैं। प्राकृतिक अवयवों के साथ अच्छे गुणक का उपयोग कर रखें उत्पादों (लिपस्टिक और होंठ चमक सहित) से बचें, जिसमें निम्न सामग्रियां हैं:
    • शराब
    • खुशबू
    • सिलिकॉन
    • खनिज तेल
    • parabens
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    अपनी जीभ को अपने होंठों पर न चलें आपको यह करना आवश्यक हो सकता है जब आप शुष्क त्वचा महसूस करते हैं, लेकिन पता है कि लार में मौजूद एंजाइम मुंह सुखाने की मशीन बना सकते हैं। जैसे ही आप त्वचा को खींचने की आग्रह का विरोध कर रहे हैं, इस पर अपनी जीभ चाटना करने के प्रलोभन का विरोध करें।
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    रात में अपने होंठों को सुरक्षित रखें क्या आप उनके साथ जागने के लिए जागते हैं? ऐसा हो सकता है कि आप अपने मुँह से सोते हुए सोते हैं। जब आप अपने मुँह से सारी रात सांस लेते हैं, तो आपके होंठ जल्दी से सूख जाते हैं यद्यपि अपनी सांस लेने की आदतों को बदलना मुश्किल हो सकता है, आप अपने होंठ को अच्छी तरह से सुरक्षित कर समस्या को ठीक कर सकते हैं एक अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किए गए मुंह के साथ जागने के लिए बिस्तर से पहले हर रात होंठ मलम लागू करना याद रखें।
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    बहुत पानी पीना सूखा और चीठ होंठ निर्जलीकरण का परिणाम हो सकता है आप दिन के दौरान पर्याप्त पानी नहीं पीने के हो सकते हैं। हर बार जब आपको प्यास मिलता है, तो प्यास लें और जब भी संभव हो तो पानी के साथ कॉफी और सोडा स्वैप करने का प्रयास करें। कुछ दिनों में, आपके होंठ नरम होंगे और मॉइस्चराइज किए जाएंगे।
    • शराब से निर्जलीकरण हो सकता है यदि आप आमतौर पर तले हुए होठों के साथ जागते हैं, तो बिस्तर पर रहने से पहले अपने पीने पर कम करने की कोशिश करें और बहुत सारे पानी पीयें।
    • जब प्यासी हो, ताजा पानी पाने के लिए आपके साथ एक पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल रखें
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    एक humidifier का उपयोग करें यदि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से सूख रही है, तो एक आर्द्रीडर एक लाइफसेवर हो सकता है, विशेषकर सर्दियों के दौरान। यह हवा में नमी को बढ़ाता है, जो त्वचा को moisturize में मदद करता है। अपने कमरे में एक स्थापित करें और देखें कि क्या आप कुछ दिनों के बाद अंतर बता सकते हैं।

    • विधि 3
    बदलने की आदतें

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    कम नमक खाएं होंठ पर नमक का निर्माण उन्हें जल्दी से सूखने के लिए कर सकता है अपने भोजन को बदलना, ताकि इसमें कम नमक शामिल हो, होंठों की बनावट में बहुत बड़ा फर्क पड़े। नमकीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद, गर्म पानी से अपना मुंह धो लें - इसलिए नमक त्वचा पर बसा नहीं होगा।
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    धूम्रपान से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में सूखापन और जलन होती है। यदि आप धूम्रपान कर रहे हैं, तो पता है कि लत छोड़ने के कई अच्छे कारण हैं - स्वस्थ होंठ होने का उनमें से एक है पूरी तरह से अपनी त्वचा को बचाने के लिए पूरी तरह से धुएं को कम करने का प्रयास करें।
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    सनबर्न के खिलाफ अपने होंठों को सुरक्षित रखें आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तरह, आपके होंठ सूरज क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। जलने से बचाने के लिए एसपीएफ़ 15 या उच्चतर के साथ होंठ बाम का उपयोग करें।
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    मौसम ठंड और शुष्क होने पर अपना चेहरा ढंकना शीतकालीन हवा होंठों को सूखा और ढंका कर सकते हैं। यदि आपके गर्मी की तुलना में सर्दियों में अधिक बार अपने होंठ काटने की आदत है, तो यह इसलिए है क्योंकि इस समय वे अधिक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। ठंड के खिलाफ अपने होंठों की रक्षा के लिए घर छोड़कर अपने मुंह को अपने मुंह तक खींचने का प्रयास करें

    • युक्तियाँ

    • यदि आप घबराहट या चिंतित होने पर अपने होंठ काटते हैं, तो समस्या की जड़ का विश्लेषण करने की कोशिश करें। यह जानकर कि सनक "ओह हे भगवान, मेरे घर का काम कल के लिए है और मैंने अभी तक इसे खत्म नहीं किया है!" जैसे विचारों के साथ, आप समस्या की जड़ को और अधिक तेज़ कर सकते हैं

    चेतावनी

    • यदि आपको संदेह है कि आपको ओसीडी है, तो तुरंत मदद प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यह विकार स्वयं से दूर नहीं जाता - यह गहरी समस्याओं से जुड़ा हुआ है, और इसे हल करने के लिए आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।

    सूत्रों और कोटेशन

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