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एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें यदि आपके दर्द और अन्य लक्षण डिम्बग्रंथि के अल्सर के कारण हैं, तो इन समस्याओं को अपने डॉक्टर से रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है वह आपको सलाह दे सकता है कि "प्रतीक्षा करें और देखें कि क्या होता है", जो एक संभावित दृष्टिकोण है एक अन्य विकल्प यह देखने के लिए कि क्या वे अभी भी हैं, कुछ हफ्तों के बाद एक अल्ट्रासाउंड की सिफारिश करना है।
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फार्मेसी से दर्द निवारक ले लो पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे उपचार सिस्टिक दर्द से राहत दे सकते हैं। दवा लेने से पहले लेबल को पढ़ना और उसका पालन करना सुनिश्चित करें। अगर आपको सही मात्रा में नहीं पता है तो अपने डॉक्टर से बात करें
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सुखदायक जड़ी बूटियों से चाय ले लो। एक हर्बल चाय अंडाशय में अल्सर के कारण होने वाले दर्द को राहत देने में भी मदद कर सकता है। पेय के गर्म तापमान मांसपेशियों को ढंकता है और फिर भी एक सुखद विश्राम प्रदान करता है। कोशिश करने के लिए कुछ प्रकार की चाय निम्न हैं:
- कैमोमाइल चाय
- टकसाल चाय
- रास्पबेरी का पत्ता चाय
- डिकैफ़िनेटेड हरी चाय
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एक गर्म कॉम्पैक्ट लागू करें निचले पेट में एक थर्मल तकिया सिस्टिक दर्द को राहत देने में सहायता कर सकता है। एक अन्य विचार एक गर्म पानी की बोतल का उपयोग करना है, जो एक ही देता है। लगभग 10 से 15 मिनट के लिए गर्भाशय को संपीड़ित करें।
- आपकी त्वचा को अतिरंजित होने से रखने के लिए एप्लिकेशन के बीच ब्रेक लें
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आराम करने की कोशिश करो एक हिलने वाला राज्य दर्द को खराब महसूस कर सकता है, इसलिए अपने लिए समय निकालना और जितना भी आप कर सकते हैं उतना आराम करें जब आप इस समस्या से पीड़ित हैं। यहां तनाव के लिए कुछ अच्छी गतिविधि युक्तियां दी गई हैं:
- अपने पालतू जानवरों के साथ खेलते हैं।
- सैर करें
- एक स्नान ले लो
- एक पत्रिका में लिखें
- एक दोस्त को बुलाओ
- संगीत सुनें
- कॉमेडी देखें
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सर्जिकल विकल्पों के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें अगर पुटी बड़ी होती है या अन्य लक्षण पैदा कर रही है, तो हटाने की शल्य चिकित्सा के लिए आवश्यक हो सकता है यह प्रक्रिया करने के लिए भी आवश्यक हो सकता है अगर यह संदेह हो कि यह पुटी एक ट्यूमर है डिम्बग्रंथि के सर्जरी निम्न द्वारा किया जा सकता है:
- लेप्रोस्कोपी: मामूली पुटी के मामले में प्रदर्शन किया सर्जन एक छोटा चीरा बनाता है और लेपरस्कोपिक कैमरे की सहायता से अल्सर को हटा देता है।
- laparotomy: बड़े अल्सर के लिए, जब उन्हें हटाने के लिए एक बड़ी चीज बनाने के लिए आवश्यक है