कैसे नाराज़गी स्वाभाविक रूप से इलाज करने के लिए

यद्यपि कई ओवर-द-काउंटर दवाएं जो असंतोष लड़ने में सक्षम हैं, वहां भी उपचार के कई प्राकृतिक रूप हैं। उदाहरण के लिए, आप हर्बल उपचार ले सकते हैं, अपना आहार अनुकूलित कर सकते हैं या अपनी जीवन शैली को समायोजित कर सकते हैं। हालांकि, यदि असुविधा बहुत गंभीर है या दो सप्ताह के भीतर कम नहीं होती है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें