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100 दिवसीय खांसी को दूर करने के लिए कैसे करें

"100 दिनों का खांसी" चिकित्सकीय रूप से खांसी या उल्टी खांसी के रूप में जाना जाता है संक्रमण के पहले दो हफ्तों के दौरान, लक्षण बहुत ही ठंडा या फ्लू जैसी दिखते हैं - नाक, बुखार और खांसी इस समय के बाद, खाँसी खराब हो जाती है, और आम तौर पर यह खाँसी का दौरा पड़ जाता है जो उल्टी में उत्पन्न होता है। कुछ मामलों में, यह पिछले कर सकते हैं 10 से अधिक semanas.A पर्टुसिस बेहद संक्रामक और आसानी से outra.Por यह है एक जीवाणु संक्रमण, सबसे अच्छा इलाज एक एंटीबायोटिक का प्रयोग होता है एक व्यक्ति से फैल रहा है, लेकिन यह होना चाहिए संक्रमण के पहले तीन हफ्तों के भीतर बनाया - इस अवधि के बाद, संक्रमण आमतौर पर गुजरता है, केवल एक गंभीर खांसी छोड़ देता है। पर्चुसिस के लिए कोई इलाज नहीं है। इसका एकमात्र विकल्प तब तक इंतजार करना है जब तक कि वह अपने आप से नहीं निकलता, लेकिन ऐसे उपाय हैं जो खाँसी को दूर करने के लिए किया जा सकता है

चरणों

विधि 1
एक चिकित्सक से परामर्श करें

100 दिन का खांसी (वयस्क) होलिस्टिस्टिक चरण 1 नामक चित्र शीर्षक
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एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें "100 दिवसीय खांसी" के पहले दो हफ़्तों के दौरान, आपको शायद लगता है कि आपके पास फ्लू या ठंड है इसलिए, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपको इस बिंदु पर एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। इसलिए, अगर आपको यकीन है कि आपके पास पर्चुसिस का निदान करने वाले व्यक्ति के साथ संपर्क किया गया है, तो तुरंत लक्षण दिखाई देने के तुरंत बाद एक डॉक्टर से परामर्श करें। अन्यथा, यह प्रश्न आपको जो महसूस कर रहे हैं उसके आधार पर होगा। यदि खांसी खराब हो जाती है, खांसी के हमले में बदल जाते हैं, तो यह डॉक्टर के पास जाने पर विचार करने का एक अच्छा समय है।
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    क्वार्टरमेंट प्राप्त करें पर्टुसिस बेहद संक्रामक है, और बच्चों में घातक हो सकता है। एक सुरक्षा उपाय के रूप में, न केवल अपने लिए बल्कि आपके जीवन के लोगों के लिए भी, इन लोगों को संभवतः जितना संभव हो उतना कम से कम इन लोगों तक पहुंचाने का प्रयास करें.इसका मतलब है कि आपको घर पर रहना चाहिए और काम, स्कूल, बाहर की घटनाओं में जाने से बचना चाहिए और भी घर का दौरा प्राप्त अगर आपके पास घर में बच्चे हैं, तो संभवत: उनके करीब होने से बचें, और उन्हें अपने हाथों को अक्सर धो लें।
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    एंटीबायोटिक के लिए अपने डॉक्टर से पूछें "100 दिवसीय खांसी" बैक्टीरिया के कारण होता है जिसे बुलाया जाता है बोर्डेटेला कंटेटसिस. यह बैक्टीरिया खांसी या छींकने की वजह से हवा में आने वाले तरल बूंदों के माध्यम से व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैल सकता है अप्रसारग्रस्त लोगों और बच्चों को इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, यह बच्चों में घातक हो सकता है बैक्टीरिया आमतौर पर संक्रमण के पहले तीन हफ्तों के दौरान व्यक्ति के सिस्टम में रहते हैं, और यह इस समय के दौरान होता है कि आप संक्रामक हो जाते हैं। एक डॉक्टर दूसरों को बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए एंटीबायोटिक का सुझाव दे सकता है इससे आपको संक्रमण से छुटकारा पाने में और भी तेज़ी से मदद मिलेगी।
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    खांसी दमनकारी के बारे में एक चिकित्सक से परामर्श करें सामान्य तौर पर, खाँसी दमनियों ने खांसी को खांसी से मुक्त नहीं किया है, लेकिन आपका चिकित्सक कुछ विकल्प सुझा सकता है। कॉर्टिकोस्टोरोएड और अल्बुटेरोल दोनों में खांसी के हमलों को कम करने में मदद मिलती है, लेकिन दोनों को एक चिकित्सा नुस्खा की आवश्यकता होती है।
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    अपनी टीकों के साथ अद्यतित रहें टीके खुद इलाज नहीं करते हैं, लेकिन वे शरीर को गंभीर बीमारियों के लिए आवश्यक उन्मुक्ति विकसित करने में मदद करते हैं। इससे भविष्य में उन्हें रोकने में मदद मिलती है भले ही आप बचपन में टीका लगाए गए थे, यह वयस्कता में टीकाकरण के साथ तारीख तक महत्वपूर्ण है। एक डॉक्टर से परामर्श करें और देखें कि आपको कौन से टीकाकरण चाहिए।
  • विधि 2
    उचित पोषण प्राप्त करना

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    बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से सामान्य तौर पर वयस्कों को एक दिन में लगभग 11 से 15 कप (2.3 से 3.7 लीटर) द्रव का उपभोग करना चाहिए। हालांकि, इस राशि में सभी स्रोतों से प्राप्त द्रव (जैसे पानी) शामिल हैं, जिनमें भोजन शामिल है उचित खपत को सुनिश्चित करने के लिए सामान्य अनुशंसा प्यास से बचने के लिए है, और सभी भोजन पर कुछ पेय का सेवन करना है तरल किसी भी प्रकार की दैनिक खुराक (सूप, दूध, चाय, कॉफी, सोडा, रस, आदि) में शामिल किया जा सकता है। हालांकि कॉफी, चाय और सोडा के रूप में विकल्प दैनिक सेवन करने के लिए योगदान, उनमें से उनका एकमात्र स्रोत बनाने के लिए नहीं की कोशिश शुद्ध।
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    भरपूर फल और सब्जियां खाएं आम तौर पर, फल और सब्जियां विटामिन और पोषक तत्वों में समृद्ध होती हैं जो आपको मजबूत और स्वस्थ रहने में सहायता कर सकती हैं। जब हम बीमार होते हैं, तो वे भी मदद कर सकते हैं क्योंकि वे बहुत से पानी होते हैं और अन्य प्रकार से अधिक स्वादिष्ट हो सकते हैं भोजन का
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    आवश्यक विटामिन लें 400-1000 मिलीग्राम विटामिन सी की दैनिक खपत, 20-30 मिलीग्राम ज़िंक और बीटा-कैरोटीन की 20,000-50,000 आईयूओ की सिफारिश की जाती है। आप कभी-कभी आहार से इन राशियों को प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है। हर दिन इन विटामिन और खनिजों की खपत को सुनिश्चित करने के लिए, आपको मल्टीविटामिन या व्यक्तिगत विटामिन लेने की जरूरत है
    • मल्टीविटामिन में हमेशा प्रत्येक विटामिन और खनिज के लिए आवश्यक नहीं होते हैं हमेशा लेबल को देखें, यह देखने के लिए कि क्या उनके पास आवश्यक मात्रा है अन्यथा, अपनी आवश्यकताओं के अनुसार व्यक्तिगत विटामिन खरीद लें।
    • हमेशा विटामिन और खनिजों लेने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें - खासकर यदि आप पहले से ही अन्य दवाएं ले रहे हैं - यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई दुष्प्रभाव या अन्य प्रतिक्रियाएं नहीं हैं
  • विधि 3
    हर्बल चाय का उपयोग करना

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    हर्बल चाय लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें कुछ, लेकिन सभी नहीं, जड़ी बूटी कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं यदि आप एक या अधिक दवाएं ले रहे हैं, तो हर्बल उपचार लेने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। ये पेशेवर आपको सलाह दे पाएंगे कि किस दवा पर आप ले रहे हैं, इसके आधार पर जड़ी बूटियों से क्या बचा जाना चाहिए।
    • खांसी के लिए कोई विशिष्ट जड़ी बूटी की सिफारिश नहीं है हालांकि, इनमें से कई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और खांसी को कम कर सकते हैं, जो ऊष्मा खांसी के मामले में बहुत सहायक हो सकता है।
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    कुछ एचिनेशिया चाय पीयें इचिनासेआ का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जाता है। यह एक पूरक के रूप में भी मौजूद है जिसे फार्मेसी में लक्षणों और ठंडे के दौरान खरीदा जा सकता है। हालांकि, आप एक्चेंसेआ के सूखे पत्तों के साथ चाय बना सकते हैं।
    • 1 चम्मच एंचिनसेई को 1 कप उबलते पानी में जोड़ें और पांच से दस मिनट के आसवन को भरें।
    • तो आप एक दिन में 2 से 4 कप पी सकते हैं।
    • यदि आप ऐड-ऑन संस्करण का उपयोग कर रहे हैं, तो पैकेज सम्मिलित करें में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
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    कुछ लहसुन की चाय बनाओ लहसुन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए भी जाना जाता है एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, बदले में, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकती है।
    • लहसुन के दो या तीन लौंग को कुचलने के लिए और उन्हें 2 कप पानी से पैन में डाल दें।
    • मिश्रण को 15 मिनट के लिए उबाल लें, और फिर लहसुन के टुकड़े हटा दें।
    • ठंडा मिश्रण पी लो शहद को जोड़ने के लिए आपको चाय को मधुर होना चाहिए।
    • आप हर दिन 2 से 4 कप लहसुन चाय पी सकते हैं।



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    हाइप्स चाय पी लो हिसॉप एक ऐसी पौधा है जो इसकी उम्मीदवार गुणों के लिए जाना जाता है, अर्थात यह बलगम को हटाने में मदद करता है इसकी पत्तियों को चाय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और टकसाल के समान एक स्वाद हो सकता है। श्लेष भी काफ़ी की तरह खुशबू आ रही है, जिसका प्रयोग वायुमार्गों को नष्ट करने के लिए किया जाता था।
    • उबलते पानी के 1 कप के लिए 1 सब्जी का लहसुन जोड़ें और पांच से दस मिनट पानी डालें।
    • आप एक दिन में दो से चार बार हेसनूप चाय पी सकते हैं।
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    आनंद लें चाय अनीस एक पौधा है जिसका उपयोग स्वाद का काला नद्यपान और कुछ लिकर है। अगर आपको ये स्वाद पसंद नहीं हैं, तो यह विकल्प आपके लिए सही नहीं होगा। इस anise एक expectorant माना जाता है, जो है, यह बलगम हटाने में मदद करता है। कई ओवर-द-काउंटर खांसी के उपचार उनके फार्मूले में अनियमित करते हैं।
    • 1 कप उबलते पानी के लिए 1 चम्मच ऐनीज़ जोड़ें और पांच से दस मिनट के आसवन को भरें।
    • खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप रोजाना 2 से 4 कप ऐनीसेड चाय पी सकते हैं।
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    कुछ जड़ी बूटी चाय बनाओ कंटिनिप एक प्रकार का टकसाल है, और इसकी ताजी पत्ती बहुत अच्छी मिन्टी सुगंध जारी करती है, खासकर जब आप पत्तियों को काटते हैं या चाय बनाते हैं यह प्लांट भी एक एंटीस्पास्मोडिक है, जो कि यह कंटूसिस के कारण खांसी के हमलों को नियंत्रित या राहत में मदद कर सकता है। चाय बनाने के लिए ताज़ा, सूखे पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता है
    • उबलते पानी के साथ 1 कप में 1 चम्मच सौंफ का प्याला जोड़ें और पांच से दस मिनट की आसवाली करें।
    • आप हर दिन हर्बल चाय के 2 से 4 कप पी सकते हैं।
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    कैमोमाइल चाय पीना कैमोमाइल एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में जाना जाता है, अर्थात यह ऐंठन और दौरे को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जैसे कि खांसी पर खरास के कारण, चूंकि बाजार में कई कैमोमाइल चाय उपलब्ध हैं, यह विकल्प सबसे तेज़ और आसान हो सकता है हालांकि, आप ताजा या सूखे पौधे का उपयोग कर अपनी खुद की कैमोमाइल चाय बना सकते हैं।
    • कैमोमाइल का 1 चम्मच उबलते पानी के 1 कप तक जोड़ें और पांच से दस मिनट तक पानी डालें।
    • खाँसी को दूर करने के लिए आप इस चाय को दो से चार बार एक दिन पीने के लिए कर सकते हैं।
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    थाइम चाय पीने अजवायन के फूल एक antispasmodic जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह ऐंठन और बरामदगी से छुटकारा मदद कर सकता है - पर्थुसिस के मामले में, खाँसी के हमलों आप चाय बनाने के लिए ताजा या सूखे अजवायन के फूल का उपयोग कर सकते हैं।
    • 2 चम्मच सूखे अजवायन के फूल, या एक स्प्रिग (हल्के से कुचल) 1 कप उबलते पानी में जोड़ें।
    • पांच से दस मिनट की आसवन करें
    • आप हर दिन 2 से 4 कप थाइम चाय पी सकते हैं।
    • तेज़ आवश्यक तेल का उपभोग न करें, यह विषाक्त है
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    अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग करने पर विचार करें कई अन्य पौधों का इस्तेमाल चाय बनाने के लिए किया जा सकता है जो कपटु की खाँसी को दूर करने में मदद करेगा। एक प्रकार की सब्जी (प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने), जड़ी बूटियों के साथ campeira (expectorant), स्वर्णधान्य (expectorant), और भारतीय तम्बाकू (antispasmodic), उदाहरण के लिए, खांसी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
  • विधि 4
    अन्य घरेलू उपचारों का अनुभव

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    एक चम्मच शहद लें चिकित्सा अनुसंधान ने सिद्ध किया है कि शहद कफ सिरप से बेहतर काम करता है इसके अलावा, आप शहद के स्वाद को पसंद कर सकते हैं। यदि हां, तो गले की जलन की रक्षा करने और खांसी को कम करने या रोकने के लिए शहद के 1 बड़ा चमचा एक दिन में तीन बार लें।
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    नमक पानी के साथ गड़बड़ गर्म पानी के साथ एक गिलास में आम नमक का 1 चम्मच मिलाएं। कुल्ला बनाने से पहले नमक भंग कर। लगभग 12 सेकेंड्स के लिए गार्गल, फिर मिश्रण थूकना। आप इस कदम को दोहरा सकते हैं जब तक कि आप ग्लास से पानी नहीं निकालते। अंत में, अगर मुंह में नमकीन स्वाद होता है, तो इसे सामान्य पानी से कुल्ला।
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    श्वास वाष्प तुम्हें पता है कि कुल राहत की भावना यदि आपको लगता है कि जब आप एक ठंडा है, जहां आप एक पल के लिए वास्तविक सांस ले सकते हैं दौरान एक गर्म स्नान? यह विधि समान है, लेकिन यह उन घटकों को जोड़ती है जो खाँसी को दूर करने में भी मदद करते हैं। एक मध्यम कटोरे में उबलते पानी डालें और एक मिनट के लिए ठंडा होने दें। चाय पेड़ के तेल की 3 बूँदें और नीलगिरी का तेल और मिश्रण का 1 या 2 बूँदें जोड़ें। कटोरे पर अपना चेहरा झुकाएं, आरामदायक स्थिति ढूंढें और बस साँस लें! अपने सिर और कटोरा पर एक तौलिया रखें अपना चेहरा भाप के रूप में करीब रखने के लिए। आप एक दिन में पांच से दस मिनट की अवधि के लिए दिन में यह दो से तीन बार कर सकते हैं।
    • कंजेशन को राहत देने में सहायता के लिए अपने पसंदीदा जरूरी तेल के 3 से 6 बूंदों को एक ह्युमिडीफायर या बाथटब में जोड़ें।
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    छाती पर जाने के लिए अरंडी का पेस्ट बनाओ इस फ़ोल्डर बनाने के लिए, आप की आवश्यकता होगी आधा दबाया अरंडी का तेल का प्याला ठंड, 1 या 2 लौंग लहसुन (कुचल), 1 बड़ा चम्मच ताजा कसा हुआ अदरक, नीलगिरी का तेल और आधा चम्मच की 3 से 4 बूँदें लाल मिर्च का काली मिर्च एक कटोरी में सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल। अपने स्तन पर अंतिम मिश्रण को लागू करें, अधिमानतः एक पुराने टी-शर्ट पर।
    • आप अन्य सामग्री के बिना अरंडी का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सीधा पर सीधा तेल सीधे लागू करें और एक फिल्म पन्नी के साथ कवर। फिर 30 से 60 सेकंड के लिए फिल्म पेपर पर एक गर्मी स्रोत लागू करें।
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    डार्क चॉकलेट खाओ आप बीमार हैं, तो आप जो चाहें खाएं! 50 ग्रा से कड़वा चॉकलेट के 100 ग्राम खाने से थियोब्रोमाइन घटक के कारण खाँसी कम हो जाती है। हालांकि दूध चॉकलेट में थियोब्रोमाइन भी होता है, इसमें एक बहुत अधिक एकाग्रता नहीं होती है, इसलिए यह कड़वा चॉकलेट के रूप में प्रभावी नहीं है।
  • युक्तियाँ

    • खांसी को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका टीकाकरण के माध्यम से है शिशुओं और बच्चों को आम तौर पर एक टीका की पहली खुराक प्राप्त होती है जिसमें डिप्थीरिया और टेटनस के खिलाफ सुरक्षा भी शामिल होती है। यह वही टीका वयस्कों की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है, और हर 10 वर्षों में लिया जाना चाहिए।

    चेतावनी

    • जब आपको एक नई दवाइयां प्राप्त होती है, तो हमेशा अपनी दवाओं के बारे में एक चिकित्सक या फार्मासिस्ट से सलाह लें (नुस्खे या नॉन-पर्स्क्रिप्शन)
    • इस लेख में सभी सुझाव केवल वयस्कों के लिए अनुशंसित हैं किसी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बिना किसी भी बच्चे के किसी भी कदम की कोशिश न करें।

    सूत्रों और कोटेशन

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