कैसे एक मजबूत खांसी समाप्त करने के लिए

लक्षणों पर ध्यान दें यदि आप या आपके बच्चे में निम्न लक्षण हैं, तो एक चिकित्सक को देखें:

• मोटे या पीली कफ (संक्रमण का संकेत) के साथ खाँसी -
• अंत में या सांस की शुरुआत में सीने की आवाज़ (फेफड़े की समस्याओं का संकेत) -
• अजीब आवाज के साथ या साँस लेने में कठिनाई के साथ खांसी
• दो या तीन दिनों से अधिक के लिए 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार-
• श्वास या सीने में दर्द की तकलीफ-
• रक्त के साथ खाँसी-
• दो सप्ताह से अधिक या तीन सप्ताह से अधिक समय तक शुष्क खाँसी के लिए गीली घास।

खांसी के कारण का मूल्यांकन करें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के कारण खांसी हो सकती है आपके पास श्वसन संक्रमण हो सकता है जिससे नाक या साइनस को जलन होती है। ऐसी स्थिति में भी गले के पीछे बलगम (पोस्ट नाक ड्रिप) के टपकाव को बढ़ावा देता है। यदि संक्रमण फेफड़ों तक पहुंचता है, तो यह निमोनिया हो सकता है, एक गंभीर समस्या है। विदेशी वस्तुओं की एलर्जी या साँस लेना के कारण खांसी शुरू करना भी संभव है

• कुछ दवाएं, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप वाले, खांसी पैदा कर सकती हैं।
• गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स आपको खाँसी के कारण पैदा कर सकता है जब पेट में अम्ल बढ़ जाता है और अन्नप्रणाली में जलन होती है।
• क्रोनिक ब्रोन्काइटिस एक अन्य सामान्य कारण है खांसी और आमतौर पर धूम्रपान के कारण होता है। यह ब्रांकाई की सूजन से ज्यादा कुछ नहीं है
• यदि आपके पास सूखा, गहरी, लगातार खांसी होती है, तो यह संभव है कि समस्या दिल की विफलता या, शायद ही कभी, फेफड़ों के कैंसर से होती है।

सुधार की निगरानी करें यदि आप घर उपचार ले रहे हैं या दवा के साथ, समस्या की प्रगति पर नज़र रखें। राहत एक हफ्ते के भीतर धीरे-धीरे आती है- अगर ऐसा नहीं होता है, या समस्या खराब हो जाती है, तो डॉक्टर को देखें

• यदि आप उपचार का जवाब नहीं देते हैं, तो आप अधिक जटिल समस्या से निपट सकते हैं। पेशेवर देखभाल खोजें

कुछ गोलियां चूसो खांसी की बूंदें और गोलियां दोनों वयस्कों और युवाओं के लिए उपयोगी होती हैं, इसलिए गला से राहत देने के लिए टकसाल डालने और नाक का मार्ग खोलने का प्रयास करें।

• छोटे बच्चों के लिए एक टेबलेट न दें

ओवर-द-काउंटर दवाएं लें खांसी के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइंस, दर्दनाशक दवाओं या एन्स्थस्थैटिक्स के उपयोग की सिफारिश कर सकता है। खुराक का अधिकार प्राप्त करने और इसे जांचने के लिए पैकेज पुस्तिका को पढ़ें - बस अपने लक्षणों के लिए विशिष्ट उपचार का उपयोग करें उदाहरण के लिए, यदि आपका एकमात्र लक्षण खांसी है, तो आपको एंटीहिस्टामाइन या डेंगेंस्टेन्ट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

• एक चिकित्सक द्वारा निर्देश दिए जाने तक सात दिन से अधिक समय तक किसी भी दवा का लगातार उपयोग करने से बचें
• बच्चे को दवाइयां देने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चों के अस्पताल से संपर्क करें, यहां तक ​​कि अधिक से ज्यादा दवाओं के साथ भी।

एक उम्मीदवार ले लो इस प्रकार की दवाओं में बलगम और कफ पतला होने का कार्य होता है, खाँसी से मुक्त होता है। वे पानी में घुलनशील तरल पदार्थ, गोलियां या गोलियां उपलब्ध हैं। पैकेज सम्मिलित होने के निर्देशों का पालन करें और सात दिनों से अधिक समय तक इसका उपयोग करने से बचें।

• Guaifenesin एक बहुत लोकप्रिय expectorant है, लेकिन चार साल से कम उम्र के बच्चों या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं दिया जाना चाहिए।

एक खांसी दबाने का प्रयोग करें एक दमनकारी लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, सब के बाद, शरीर से परेशानियों को हटाने के लिए खांसी शरीर का एक प्राकृतिक तंत्र है। इन दवाओं का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए, यदि:

• आप इतनी मेहनत कर रहे हैं कि आप सो नहीं सकते हैं-
• खांसी आपको कुछ पर ध्यान केंद्रित नहीं होने देंगे-
• आपका पूरा शरीर खाँसी से देता है

उम्मीदवार जड़ी बूटियों के साथ चाय बनाओ पांच से दस मिनट के लिए उबला हुआ पानी के कप में ऊपर एक जड़ी बूटी (या ताज़ा पत्ती का एक बड़ा चमचा) के सूखे पत्ते के एक चम्मच छोड़ दो। पूरे दिन में चार से छह कप चाय पीना। यदि स्वाद बहुत मजबूत है, तो थोड़ा नींबू या शहद जोड़ें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें

• कायेने का काली मिर्च, काली मिर्च, लहसुन और सरसों के बीज मजबूत हैं और गले में परेशान हो सकते हैं। ऐसे चाय को धीरे से ले लो
• यदि चाय एक बच्चे के लिए है, तो जड़ी बूटी की मात्रा में कमी या पानी की मात्रा को दोहराएं। अधिमानतः पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से बात करते हैं

एक भाप उपचार करो फेफड़ों के सीधे उम्मीदवारों की जड़ी-बूटियों के एंटिफंगल, जीवाणुरोधी या एंटीसेप्टिक गुणों को लाने के लिए पत्तियों या आवश्यक तेलों का उपयोग करके एक हर्बल वाष्प तैयार करें। पानी के एक चौथाई भाग के लिए तेल की एक बूंद या सूखे पत्तों के दो चम्मच का उपयोग करें। एक मिनट के लिए उबाल लें और आग लगा दीजिये। नीचे कुछ जड़ी-बूटियों या तेलों का उपयोग करें:

• Eucalipto-
• घास बीज sweet-
• Cânfora-
• Hissopo-
• Lobélia-
• Verbasco-
• Tomilho-
• मिंट या पेपरमिंट (मेन्थॉल युक्त) -
• Gengibre-
• Tussilagem-
• Althaea-
• लाल एल्म

भाप में साँसें जड़ी बूटियों के साथ पानी के बर्तन पर झुकाव करते हुए एक बड़े साफ तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें अपने चेहरे को पानी से कम से कम 30 सेंटीमीटर रखें ताकि आप जल न जाएं और आपकी आँखें बंद न करें। नाक के माध्यम से साँस लें और पांच सेकंड तक मुंह के माध्यम से बाष्पीभवन करें। दस मिनट के लिए दोहराएं, या समय तक पानी भाप जारी करने के लिए जारी है। उपचार के दौरान खांसी और अपने नाक को उड़ाने के बाद जब आप कर लेंगे

• पानी दोबारा गरम करें और उपचार के दो घंटे दोहराएं, यदि संभव हो तो।