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कैसे खांसी को समाप्त करने के लिए

यद्यपि खाँसी एक स्वस्थ पलटा है जो शरीर को वायुमार्ग को शुद्ध करने में मदद करता है, यह उस परेशान व्यक्ति को परेशान कर सकता है जो दौरे से पीड़ित हो रहा है, साथ ही साथ लोगों को भी या किसी प्रकार की दुर्बलता का कारण बन सकता है। चाहे आप घर पर हों, काम पर या बस सोने की कोशिश कर रहे हो दर्दनाक हो सकता है और कभी-कभी शर्मनाक हो सकता है ताकि खांसी संकट हो। खाँसी के प्रकार पर निर्भर करते हुए, गले की जलन को राहत देने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं। यह आलेख आपको सिखा देगा कि कैसे खांसी संकट का इलाज किया जाए।

चरणों

विधि 1
अल्पकालिक उत्तेजित खांसी

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हाइड्रेटेड रहें स्नेहपूर्वक पोस्ट नाक ड्रिप कहा जाता है, वह सामग्री जो आपकी नाक से आती है और अपने गले को नीचे चलाती है, इसे परेशान करती है, इसे पीने के पानी से पतला किया जा सकता है पानी बलगम को छोटा करता है, जिससे यह गले को कम परेशान करता है।
  • दुर्भाग्य से, इसका यह अर्थ नहीं है कि आप अंडा-नोग (अंडेगोग-आधारित कॉकटेल में शराब वाले हैं) पी सकते हैं। पानी हमेशा की तरह सबसे अच्छा विकल्प है। उच्च एसिड स्तर के साथ सोडा और रस पीने से बचने की कोशिश करें - वे आपके गले को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।
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    अपना गला स्वस्थ रखें हालांकि गले का ख्याल जरूरी खांसी का ख्याल नहीं रखता है (जो कि अक्सर अपने आप में एक लक्षण होता है), इस देखभाल से आपको महसूस करने और बेहतर नींद में मदद मिलेगी।
    • खांसी की बूंदों का उपयोग करें वे गले की पीठ को सुन्न करते हैं, खांसी पलटा को कम करते हैं।
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    • इसी तरह, शहद के साथ गर्म चाय पीने से गले को शांत करने में मदद मिलती है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि पेय बहुत गर्म नहीं है!
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    • लोगों के लिए 1/2 चम्मच जमीन अदरक, या 1/2 चम्मच सेब साइडर सिरका के साथ 1/2 चम्मच शहद के साथ मिश्रित चाय पीना बहुत आम है, लेकिन चिकित्सक प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं करते हैं खांसी को शामिल करने के लिए
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    हवा का उपयोग करें एक वातावरण बनाएं जो आपके गले के लिए सुखद है। यदि आप पर्यावरण को बदलते हैं, तो लक्षण कम हो सकते हैं।
    • गर्म स्नान ले लो स्नान से गर्म पानी से बने भाप नाक में स्राव छोड़ सकता है, साँस लेने में आसान होता है।
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    • एक आर्द्रीडर खरीदें शुष्क वातावरण को मॉइस्चराइज करना गले में जलन की वजह से दर्द कम करने में मदद कर सकता है।
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    • किसी भी उत्पाद को निकालें जो आपके गले में परेशान कर सकते हैं। हालांकि सुगंधित इत्र और इत्र स्प्रे हानिरहित हैं, कुछ लोग संवेदनशील होते हैं और उनके संपर्क में होने पर नाक जलन हो सकती है।
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    • बेशक, धूम्रपान निश्चित रूप से खांसी का कारण है यदि आप धूम्रपान करने वाले किसी व्यक्ति के करीब हैं, तो दूर होने का प्रयास करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपकी खांसी शायद पुरानी है और, सबसे ऊपर, यह एक उपद्रव माना जाता है।
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    एक दवा ले लो यदि कुछ और काम नहीं करता है, खांसी की दवा ले लो सबसे अच्छा विकल्प एक चिकित्सक से परामर्श करना है - इस स्थिति का इलाज करने के लिए कई अलग-अलग दवाएं उपलब्ध हैं, और केवल एक मेडिकल प्रोफेशनल को अपने मामले के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने का पता चल जाएगा।
    • डेंगेंस्टेस्टेंट का उपयोग करने पर विचार करें वे साइनस द्वारा निर्मित बलगम की मात्रा कम करते हैं और उन क्षेत्रों में ऊतक की सूजन का इलाज करते हैं। फेफड़ों के संबंध में, इन दवाओं के मौजूदा श्लेष्मा को सूखा और वायुमार्ग को साफ़ करें। ये दवाएं गोलियों, तरल पदार्थ और स्प्रे के रूप में पाई जा सकती हैं लेकिन अगर आप उच्च रक्तचाप वाले हो, तो सावधान रहें: वे रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और जब आप समुद्र में होते हैं, तब तक उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये दवाएं आपके वायुमार्गों को सूख सकती हैं और सूखी खांसी पैदा कर सकती हैं।
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    • एक अन्तराल लो। अगर आपको खांसी दोनों से सीने में दर्द हो रहा है, तो शायद आपको सक्रिय पदार्थ डीक्सट्रॉमोथोरफ़न पर आधारित विक्स फार्मूला 44 सिरों और सिरप जैसे एक विरोधी का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, इन दवाओं का उपयोग रात में ही किया जाना चाहिए।
      हवाई यात्रा चरण 8 के बाद सिरदर्द को रोकें चित्र
    • एक्सपेक्ट्रोरेंट एक अन्य विकल्प हैं यदि खांसी पर चार्ज किया जाता है और कफ होता है, तो सबसे अच्छा विकल्प है उम्मीदवारों को सक्रिय संघटक guaifenesin के साथ लेने के लिए ये दवाएं बलगम को कम करती हैं जिससे आप इसे खांसी के माध्यम से निकाल सकते हैं।
    • यह 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ द-काउंटर वाली दवाइयों के साथ दवाइयां करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे गंभीर साइड इफेक्ट्स को ट्रिगर कर सकते हैं।
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    एक चिकित्सक से परामर्श करें एक सरल खांसी एक स्वास्थ्य पेशेवर की तलाश करने के लिए पर्याप्त कारण नहीं हो सकता है, लेकिन अगर यह कई दिनों तक बनी रहती है या अगर यह एक बड़ी समस्या का साइड इफेक्ट है, तो किसी व्यक्ति से परामर्श करना सर्वोत्तम है जो इसे सही ढंग से निदान कर सकता है
    • आपकी खाँसी की अवधि के बावजूद, अगर रक्त मौजूद है, अगर आपको ठंड लगने या थकान महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें केवल एक पेशेवर आपके खांसी के कारण का निर्धारण करने में सक्षम होगा - अस्थमा, एलर्जी, ठंडा, आदि
      पिक्चर स्टॉप कफिंग चरण 5 बुललेट 1
  • विधि 2
    तीव्र दीर्घकालिक खांसी

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    एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप एक महीने से अधिक समय तक खाँसी कर रहे हैं, तो आपकी सबक्यूट की स्थिति एक पुरानी खांसी में बदल सकती है।
    • यह एक साइनस संक्रमण, अस्थमा या गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का लक्षण हो सकता है। अपने खांसी के कारण को जानने के लिए यह इलाज करने में पहला कदम है।
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    • यदि आपकी समस्या एक साइनस संक्रमण के कारण होती है तो चिकित्सक एंटीबायोटिक उपचार की संभावना सुझाएगा उन्होंने यह भी एक नाक स्प्रे का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है
    • एलर्जी के मामले में, चिकित्सक निश्चित रूप से जितना संभव हो सके एलर्जी से बचने की सिफारिश करेगा, जो खाँसी संकट को गति प्रदान करते हैं। संपर्क या इन उत्पादों के संपर्क से बचने से, आपकी खाँसी आसानी से कम हो जाएगी।
    • यदि आपको अस्थमा है, तो ऐसी परिस्थितियों से बचें जो दौरे के कारण होते हैं। अपनी अस्थमा की दवाएं नियमित रूप से लें और सभी परेशानियों और एलर्जी के संपर्क में रहने से बचें।
    • जब पेट से एसिड गले में वापस आ जाता है, तो इस स्थिति को गर्ड (गैस्ट्रोओफेजीयल रिफ्लक्स रोग) कहा जाता है। ऐसी दवाएं हैं जिन्हें इस बीमारी से उत्पन्न होने वाले दर्द को दूर करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है। इसके अलावा, एक उपाय जो आप लक्षणों को कम करने के लिए ले जा सकते हैं, खाने के बाद, बिस्तर पर जाने से 3 या 4 घंटे तक प्रतीक्षा करें और अपने सिर के साथ जितना संभव हो उतना ऊंचा हो।
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    धूम्रपान बंद करो लत से निकलने में आपकी मदद करने के लिए कई कार्यक्रम और संसाधन हैं और आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता है। वह आपको एक कार्यक्रम में भेज सकते हैं या नए और प्रभावी तरीके सुझा सकते हैं जो आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करेंगे।
    • यदि आप एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं, तो शायद यह आपकी खाँसी के लिए स्पष्टीकरण है। सिगरेट के धुएं से अवगत होने से बचने का प्रयास करें
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    एक दवा ले लो सामान्य तौर पर, खाँसी एक आसन्न समस्या का लक्षण है - इस कारण से, खांसी की दवाएं केवल तब ली जाती हैं जब वास्तविक समस्या अज्ञात होती है। लेकिन अगर आपकी खाँसी पुरानी है, तो कहानी थोड़ा अलग है। इस मामले में, केवल अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं ले लो उपलब्ध विकल्प हैं:
    • एंटीतुसियों, जो कि खांसी से लड़ने के लिए निर्धारित दवाएं हैं आमतौर पर वे सिफारिश किए जाने वाले अंतिम विकल्प होते हैं और केवल तभी निर्देशित होते हैं जब अन्य उपचार विफल हो जाते हैं। आधिकारिक तौर पर ओवर-द-काउंटर विरोधी के प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होते हैं।
    • एक्सपेक्टोरेंट बलगम को छोड़ते हैं और, परिणामस्वरूप, आप उसे निष्कासित कर सकते हैं।
    • ब्रोन्कोडायलेटर्स दवाइयां हैं जो वायुमार्ग को आराम देते हैं।



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    अपने द्रव सेवन में वृद्धि यह आपकी खाँसी के कारण को संबोधित नहीं करता है, लेकिन यह आपको काफी बेहतर महसूस कर देगा।
    • मुख्य रूप से पानी पीना गैसीय या अत्यधिक शीतल पेय से गले में जलन हो सकती है।
    • सोओप्स या गरम शोरबा का सेवन करने से गले में गले से राहत मिल सकती है।
  • विधि 3
    बच्चों के लिए

    चित्रा शीर्षक से चित्रण दस्त के कारणों की पहचान करें चरण 2 बुलेट 2
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    कुछ दवाओं से बचें एफडीए का कहना है कि ओवर-द-काउंटर दवाओं के बहुमत से 4 साल से कम उम्र के बच्चों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने बच्चे की खाँसी का इलाज करते समय इसे ध्यान में रखें
    • खांसी की बूंदों का इस्तेमाल बच्चों की तुलना में छोटी नहीं होना चाहिए 2 उम्र के वर्ष वे खतरनाक होते हैं और इस उम्र में घुटन का खतरा पैदा करते हैं।
  • पिक्चर स्टॉप कफिंग चरण 11
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    अपने बच्चे के गले की अच्छी देखभाल करें इस प्रकार, आप सर्दी या फ्लू के साइड इफेक्ट को कम करते हैं अपने बच्चे को सरल आदतों का अभ्यास करने में मदद करें जो उनके लक्षणों को कम करते हैं।
    • बहुत तरल पदार्थ प्रदान करें जल, चाय और रस बच्चों के गले के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा करते हैं (जैसे बच्चों के लिए स्तनपान)। मादक पेय पदार्थों से बचें, जो गले में परेशान कर सकते हैं
    • स्नान के बाद, बाथरूम में स्नान करने के बारे में 20 मिनट के लिए, कमरे में स्नान और humidifiers रखने के द्वारा बनाई गई भाप में श्वास छोड़ दें। इन विधियों में वायुमार्ग को दूर करने, खाँसी को कम करने, और बच्चों को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
  • पिक्चर स्टॉप कफिंग स्टेप 12
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    एक चिकित्सक से परामर्श करें अगर आपके बच्चे को 3 सप्ताह से अधिक समय तक सांस लेने में परेशानी हो रही है या खांसी आ रही है, तो डॉक्टर को तुरंत परामर्श करना चाहिए।
    • यह बहुत महत्वपूर्ण है कि 3 महीने से कम आयु वाले शिशुओं में खांसी होती है, या जिनकी खांसी और बुखार या अन्य लक्षण होते हैं, उन्हें जल्द से जल्द डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है।
    • ध्यान दें कि यदि प्रत्येक वर्ष एक ही समय में खांसी होती है, या यदि यह कुछ विशिष्ट कारण होता है - यह इंगित करता है कि यह एलर्जी से शुरू हो सकता है
  • विधि 4
    हनी और क्रीम के साथ बनाया उपाय

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    एक सॉस पैन में, नियमित दूध के बारे में 200 मिलीलीटर (1 कप) गरम करें।
    • उथले चम्मच (15 ग्राम) शहद और एक पूर्ण चम्मच (5 ग्राम) मक्खन या मार्जरीन जोड़ें। अच्छी तरह से हलचल
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    मक्खन पिघलने तक, धीरे धीरे सामग्री उबाल लें। यह मिश्रण की चोटी पर एक पीले परत (क्रीम) तैयार करेगा।
    • यह अच्छा है कि आप इस क्रीम का निर्माण करते हैं - आपको फिर से दवा का मिश्रण करने की ज़रूरत नहीं है।
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    एक कप में दवा डाल दीजिए। इसे बच्चे को देने से पहले थोड़ा शांत कर दें।
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    बच्चे से धीरे-धीरे पीने के लिए कहें! सुनिश्चित करें कि वह क्रीम भी पीता है
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    खांसी कम हो जाओ बच्चे को दवा पिया जाने के एक घंटे के भीतर इसे समाप्त या घटाना चाहिए।
    • यह घर उपाय गले कोट, यह anesthetizing। ध्यान दें कि ठंड या फ्लू (खांसी के कारण) दूर नहीं जाएंगे।
  • चित्र स्टॉप खांसी चरण 18
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    बच्चे (या खांसी वाला व्यक्ति) गर्म रखने के लिए सुनिश्चित करें एक ठंडा शरीर रोग के प्रति अधिक संवेदी है।
    • और शुष्क खांसी के मामले में, बहुत सारे पानी पीते हैं!
  • युक्तियाँ

    • यदि आप खाँसी के कारण सो नहीं सकते हैं, झूठ बोलते समय अपने गले पर एक ठंडे कपड़े डालकर खाँसी को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है जब तक आप सो नहीं सकते।
    • खांसी के लिए कई घरेलू उपचार हैं। गले की सूजन के उपचार के लिए व्यंजनों में शामिल हैं एलो वेरा से प्याज और लहसुन से लेकर उत्पादों से बने सिरप। यदि आपका मामला सिर्फ एक हल्की खांसी है, तो घर-निर्मित घरेलू उपचार के साथ इलाज का प्रयास करें
    • नींबू के साथ गर्म शहद चाय बनाओ और इसे धीरे से स्वाद लें।

    चेतावनी

    • खांसी आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण या अधिक खतरनाक चीजों का लक्षण हो सकती है। यदि आप अपने स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे अन्य दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत पेशेवर चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें
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