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कैसे प्राकृतिक घरेलू उपचार का उपयोग खाँसी को रोकने के लिए

खांसी सिर्फ एक उपद्रव से ज्यादा है बहुत अधिक खांसी गले में गंभीर दर्द हो सकता है, अन्य लोगों को परेशान कर सकता है या भाषण देने की क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकता है। खांसी का सबसे आम कारण आम सर्दी या फ्लू है अन्य कारणों में अस्थमा, एलर्जी और फेफड़े के रोग शामिल हैं। प्राकृतिक घरेलू उपायों के नीचे देखें जो खांसी का इलाज करने में सहायता करते हैं

चरणों

गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 1 का उपयोग करना खांसी बंद करें
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हवा को साफ़ करें सूखी हवा गले में परेशान होती है और खाँसी खराब कर सकती है, खासकर यदि आप आम सर्दी या फ्लू से पीड़ित हैं हवा में नमी जोड़ने के लिए बेडरूम या लिविंग रूम में एक हामिडीफायर का उपयोग करें
  • गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 2 का प्रयोग करके खांसी रोकें
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    पानी पी लो यह स्पष्ट है, लेकिन बहुत से लोग लगातार एक छोटी सी घूंट लेने के बजाय एक बार पूरे गिलास पीते हैं। थोड़ा घूंट गले को नम रखने में मदद करते हैं और इससे कोई परेशानी दूर होती है।
  • गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 3 का प्रयोग करके खांसी रोकें
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    शहद और नींबू का उपयोग करें एक या दो चम्मच शहद के साथ चाय के कप में नींबू के कुछ स्लाइस जोड़ें।



  • गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 4 का उपयोग करना खांसी रोको
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    शहद और दूध का उपयोग करें गर्म दूध के गिलास में दो बड़े चम्मच शहद जोड़ें और सोने से पहले अच्छी तरह से पी लो। रात में खांसी को रोकने का यह एक शानदार तरीका है
  • गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 5 का प्रयोग करके खांसी रोकें
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    पुदीना के टकसालों का उपयोग करें अपने साथ कुछ ले लो ताकि आप उन्हें चबा सकें जब आप अचानक खांसी की तरह महसूस करें। जब आप को एक भाषण देने या प्रस्तुति देने की आवश्यकता होती है, तब वे महान होते हैं
  • गृह उपचार और प्राकृतिक चरण 6 का प्रयोग करके खांसी रोकें
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    टकसाल स्टीमर का उपयोग करें स्टीम का उत्पादन खासतौर से खांसी की इच्छा को कम करने में मदद करता है। यह फ्लू या आम सर्दी की वजह से खाँसी के लिए बहुत अच्छा है।
  • चेतावनी

    • जब भी आपको कोई अलग या अस्पष्ट खांसी होती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं सूखे और प्रवणिक खाँसी का कारण बन सकती हैं।
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