कैसे पिलिंग आलू पर फैसला करने के लिए

Solanaceae परिवार (जो आलू भी शामिल है) के पौधों के प्रति संवेदनशील लोगों को आलू छील के चिड़चिड़ा आंत्र के साथ हो सकता है। यह मामला है या नहीं कैसे अपने पाचन तंत्र उन्हें खाने के बाद प्रतिक्रिया करता है और अपने योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श पर कड़ी नजर बनाए रखने का एक संयोजन है। समझौता जो खाद्य पदार्थ अपने पाचन तंत्र परेशान जटिल है और यह सबसे अच्छा अटकलबाजी पर भरोसा करने की नहीं है।

• गरम आलू छीलने से बचें, क्योंकि आप फंसे गर्मी के साथ जलाया जाने का जोखिम उठाते हैं और भाप के साथ जारी होते हैं।