फलों और सब्जियों को कैसे धोएं

एक ताजा फल और सब्जियां खाने के लिए एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली बनाए रखने की कुंजी है हालांकि, ऐसे खाद्य पदार्थों से संबंधित खाद्य-जनित प्रकोपों ​​की बढ़ती संख्या और उनके में कीटनाशकों के उपयोग के बारे में बढ़ती चिंता ने हाल के वर्षों में खाद्य सुरक्षा को एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनाया है। अपने फलों और सब्जियों को धोने से आपके परिवार और खुद को बीमारी और रासायनिक संदूषण से बचाने के सर्वोत्तम तरीके हैं। यहाँ कुछ खाना पकाने से पहले अपने फल और सब्जियों को धोने और संभाल के कुछ तरीके हैं।