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कैसे एक प्लास्टिक सर्जरी के बाद चोट से बचें

यदि आप प्लास्टिक सर्जरी की योजना बना रहे हैं और प्रक्रिया से होने वाले संभावित चोटों पर विचार कर रहे हैं, चिंता न करें! ऑपरेशन के बाद उनको विकसित करने की संभावनाओं को कम करने के कई तरीके हैं, जैसे सर्जरी के बाद आप सही कदम उठा सकते हैं, जैसे कि आहार में परिवर्तन और दवाओं के इस्तेमाल में भी बदलाव।

चरणों

विधि 1
सर्जरी के तुरंत बाद हेमटोमा को रोकें

प्लास्टिक सर्जरी चरण 1 के बाद कुष्ठरोग को रोकने के शीर्षक वाला चित्र
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आपरेशन के स्थल पर हल्का दबाव लागू करें। जब आपको छुट्टी दी जाती है, तो आपको पहली चीजों में से एक करना चाहिए जो शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया में किया गया था, जहां शरीर के स्थान पर थोड़ा दबाव होता है। ऐसा करने से रक्तस्राव को रोकने और रगड़ने की संभावना कम करने में मदद मिलेगी। आप यह जगह एक कपड़ा लपेटकर कर सकते हैं, हाइपोलेगर्जेनिक टेप जोड़कर या एक खिंचाव पट्टी का उपयोग कर सकते हैं।
  • हालांकि, यदि रक्तस्राव बंद हो गया है, तो क्षेत्र पर दबाव लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
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    प्रभावित क्षेत्र बढ़ाएं ऐसा करने से साइट पर लागू तनावों को दूर करने में मदद मिल सकती है, जिससे चोट लगने की संभावना कम हो सकती है। यदि संभव हो तो, क्षेत्र को अपने दिल तक बढ़ाएं
    • यदि सर्जरी आपके चेहरे पर किया गया था, तो अपने दिल से ऊपर अपने सिर के साथ रहने के लिए झूठ बोलने पर आराम करो।
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    पहले 48 घंटे के लिए क्षेत्र में बर्फ पैक या बर्फ पैक लागू करें। ऐसा करने से स्थानीय रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने में मदद मिल सकती है, जिससे रक्तस्राव कम हो जाएगा और रगड़ने की घटना को कम किया जा सकेगा। 10 से 20 मिनट के लिए जगह के खिलाफ बर्फ का पैकेट पकड़ो।
    • बर्फ को सीधे त्वचा पर लागू न करें इसे कुछ के साथ लपेटें, जैसे एक कपड़ा, इसे आपकी त्वचा को जलाने से रोकने के लिए
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    पहले 48 घंटों के बाद एक गर्म संकुचन लागू करें इससे पहले उस क्षेत्र में गर्मी लगाने से बचने के लिए आवश्यक है हालांकि, जब अवधि समाप्त हो जाती है, वसूली प्रक्रिया को गति देने के लिए साइट पर गर्म सेकेंड लागू करना संभव है। गर्मी अपने परिसंचरण को गति देने में मदद करता है, जिससे उपचार में मदद मिलेगी।
    • गर्म से 15 से 20 मिनट के लिए लागू करें आप इसे आठ से दस बार एक दिन कर सकते हैं।
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    अपनी वसूली को गति देने के लिए बाकी सर्जरी के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए आराम करना चाहिए कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया तेज़ हो जाती है व्यायाम जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिससे चोट लग सकती है। प्रक्रिया के एक या दो सप्ताह के लिए अपने दिल की दर और रक्तचाप बढ़ाने से बचें। इन गतिविधियों में शामिल हैं:
    • चल रहा है और कार्डियोवस्कुलर व्यायाम के किसी अन्य रूप।
    • झुका और खींच
    • उत्साह के साथ छींक और खांसी

    • विधि 2
    चोट लगने से रोकने के लिए अपना आहार बदलें

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    आप निगलना नमक की मात्रा कम करें ऐसा करने से आपरेशन के स्थल पर सूजन और चोट लगने को कम करने में मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नमक तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और चोट लग जाती हैं। नमक में कम आहार भी आपके रक्तचाप को कम कर सकता है, जिससे आपके दर्द को कम करने की संभावना कम हो जाती है।
    • प्रति दिन केवल 2 जी से 3 ग्राम नमक खाने की कोशिश करें।
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    आपकी मोटी सेवन कम करें संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल के सेवन को कम करने से रक्तचाप को कम करने में भी मदद मिल सकती है और चोट लगने से रोका जा सकता है। संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
    • सॉसेज और अन्य संसाधित मांस, अंडा योर, मक्खन, चिकन त्वचा, व्हीप्ड क्रीम और चरबी।



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    विटामिन के समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं यह एक प्राकृतिक कौयगुलांट माना जाता है और खून के थक्के द्वारा खून के थक्कों को विकसित करने की संभावनाओं में कमी आ सकती है, जिससे रुकने के विकास की संभावना भी कम हो सकती है।
    • विटामिन के समृद्ध पदार्थों में ग्रीन सब्जियां जैसे गोभी, सलाद, ब्रोकोली, पालक और गोभी हैं। इस विटामिन के अन्य स्रोतों में खीरे, प्लम, काली मिर्च और करी पाउडर शामिल हैं।

    • विधि 3
    चोट लगने वाली दवाओं से बचें

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    किसी भी दवा को रोकने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यह महत्वपूर्ण है क्योंकि दवा रोकना गैर जिम्मेदारियों से आपके स्वास्थ्य को गंभीर जोखिम में डाल सकता है।
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    Anticoagulant दवाओं को रोकने पर विचार करें दवाओं का यह समूह आपके खून में गठित थक्कों को भंग करने के लिए कार्य करता है जब वे इन थ्रोम्बी को तोड़ते हैं, तो रक्तस्राव का खतरा काफी बढ़ जाता है। सर्जरी के बाद, इन दवाओं के विराम की सिफारिश की जाती है, जिससे रक्तस्राव की संभावना कम हो जाती है और चोट लगने लगती हैं।
    • एंटीकायगुलेंट दवाओं में स्ट्रेप्टोकाइनेस, यूरोकोनेस, हेपरिन, एनॉक्सापेरिन, फॉन्डैपरिनक्स और कोमाडीन हैं।
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    एंटीप्लेटलेट दवाइयों को रोकने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें वे आपके शरीर में प्लेटलेट एकत्रीकरण को बाधित करने के लिए जाने जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त की थक्के कम हो जाती हैं। इस वजह से, वे शल्य चिकित्सा के बाद खून बहने की संभावना बढ़ा सकते हैं, जिससे चोट लग सकती है।
    • सामान्य उदाहरणों में कैलोस्टेज़ोल, ट्राइफ्लुल्स्क, टिक्लोपीडाइन, डिपरिडामोल, एस्पिरिन, और क्लोपिडोग्रेल शामिल हैं।
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    गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडीएस) के प्रयोग को रोक दें। वे आमतौर पर दर्दनाशक दवाओं, एंटीपैरिकिक्स के रूप में और सूजन के खिलाफ मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, वे चोट लगने की घटना को बढ़ा सकते हैं।
    • एनएसएआईडी में आईबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन, नेप्रोक्सीन, सेलेक्क्सीब, इटोरिक्सॉक्सब, और मेलॉक्सिकम शामिल हैं।
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    प्राकृतिक पूरक का उपयोग करने पर रोक लगाने पर विचार करें उनमें से कुछ आपके रक्तस्राव की संभावना को बढ़ा सकते हैं और शरीर की थक्के को विलंबित कर सकते हैं। इसलिए यदि आप सर्जरी के बाद चोट लगने के विकास की संभावना कम करना चाहते हैं, जैसे प्राकृतिक पूरक पदार्थों का उपयोग करना बंद करें:
    • लहसुन, जिन्कगो, सेंट जॉन पौधा, flaxseed तेल, मछली के तेल और विटामिन ई पूरक आहार।
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    एंटीमैटिक दवाइयों के प्रयोग को रोकना वे मतली के लक्षणों को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है हालांकि, वे रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं और, फलस्वरूप, चोट लगने की संभावना में वृद्धि।
    • मतली और उल्टी का इलाज करने के लिए मेटोक्लोप्रमाइड, डोपरप्रडोन और डिफेनहाइडरामाइन सामान्य दवाएं हैं।

    • सूत्रों और कोटेशन

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