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डॉक्टर के पास जाओ और खून परीक्षण के माध्यम से नि: शुल्क और कुल टेस्टोस्टेरोन का स्तर मापने के लिए कहें। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर की गंजापन, पुरुषों की तरह ही होती है। यदि आपके स्तर उच्च हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप स्पिरानोलैक्टोन का प्रयोग करने वाले उम्मीदवार हैं, एक निर्धारित दवा जो महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम करने में मदद करती है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि अगर आपके बालों के झड़ने एण्ड्रोजन के उच्च स्तर से संबंधित हैं, तो आपको छिपी हुई समस्या का इलाज करना चाहिए।
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अपने बाल ब्रश को फेंक दें अब से, आप बाघों को कंघी करने के लिए एक विस्तृत प्लास्टिक कंघी का उपयोग करेंगे। ठीक बाल आमतौर पर भंगुर होते हैं और बाल ब्रश आसानी से किस्में तोड़ते हैं। आप बिना किसी अनियमित बाल के लिए किसी फार्मेसी में एक चौड़े दांत कंघी खरीद सकते हैं।
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यदि आप फार्मेसियों में उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करके अपने बालों को रंगते हैं, तो अमोनिया वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग करना बंद करें आम तौर पर, "स्थायी" बाल डाइंग किट तथा तथाकथित 6 से 8 सप्ताह तक की घोषणा की जाती है। अमोनिया ने बाल को कम कर दिया, ब्रेक चक्र जारी रखा। तो अगर आप अपने बाल डाई करने की आवश्यकता है तो आप क्या करते हैं? आपको अमोनिया के बिना एक के लिए अपने उत्पाद का आदान-प्रदान करना चाहिए। बालों के रंग के अधिकांश ब्रांड अमोनिया के बिना उत्पाद हैं (यह बॉक्स में लिखा जाएगा)। इन उत्पादों में अमोनिया शामिल नहीं है लेकिन इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, जो अमोनिया के रूप में हानिकारक नहीं है इन उत्पादों को 28 अपशिष्ट तक समाप्त करने के लिए बनाया जाता है और इसे "सेमीपरमैनेंट" कहा जा सकता है आपको एक अतिरिक्त पेंट उत्पाद भी खरीदना चाहिए जिसमें अमोनिया या हाइड्रोजन पेरोक्साइड शामिल न हो। ये उत्पाद पूर्व मिश्रित होते हैं, इसमें कोई गंध नहीं होता है और हेयरलाइन के आस-पास की तरह ठंडे सफेद रंग को खत्म करने के लिए अधिक बार उपयोग किया जा सकता है। बिना अमोनिया उत्पादों और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बिना 6 वाश धोने के लिए बने होते हैं, और इसे "अस्थायी" रंग कहा जा सकता है
- अपने बालों को रंग देने के दौरान आपको क्या करना चाहिए: बाल 2-3 महीनों में अर्ध-स्थायी उत्पाद का उपयोग करें। इस समय के दौरान अस्थायी उत्पाद का उपयोग करें, जब 2-3 तारों की आवश्यकता होती है तो सफेद तारों को कवर करें। आपके बाल हर महीने मजबूत हो जाएंगे - बहुत कम ब्रेक के साथ!
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वाश की आवृत्ति कम करने की कोशिश करें। यदि संभव हो तो हर दो से तीन दिन धो लें यह बाल के प्राकृतिक तेलों को नमी और चमक देने की अनुमति देता है। शैम्पू के बाद आपको मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए। यह आपके लिए एक व्यापक दाँत कंघी का उपयोग करके स्नान में अपने बालों को अन्तराल करने के लिए इसे आसान बनाना चाहिए। बाल कंडीशनर कुल्ला या आप चिपचिपा अवशेष होगा प्रत्येक धोने के बाद आपको गैर-कुल्ला मरम्मत उत्पाद का उपयोग करना चाहिए जिसमें प्रोटीन होता है यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इस प्रकार के उत्पाद क्षतिग्रस्त बालों में नमी देता है - आप अपने भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों को वापस जीवन दे सकते हैं, और इसे काटने के बिना! अंत में, यदि आप सूखे या अपने बालों पर केश विन्यास करने के लिए गर्मी का उपयोग करते हैं, तो आपको एक उत्पाद का उपयोग करना चाहिए जो सुखाने से पहले गर्मी के प्रति सुरक्षा करता है। फिर, यह गर्मी के नुकसान की रक्षा में मदद करेगा
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इस पद्धति का उपयोग करते समय, उन उत्पादों का उपयोग करें जो बालों के पतले हिस्से या छिपे हुए खोपड़ी को छिपाने में मदद करते हैं। इसमें थोड़ी देर लगेगी। कुछ महीनों में, आपको पता चल जाएगा कि आपके बालों को बहुत अधिक मजबूत होगा