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फलों के साथ एक दही मिठाई कैसे करें

यह त्वरित मिठाई गर्म गर्मी के दिन के लिए एकदम सही विकल्प है। लेकिन यह पौष्टिक नाश्ते के लिए बहुत अच्छा है यह नुस्खा विटामिन कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत से भरा है!

सामग्री

  • 400 ग्राम प्राकृतिक दही, या कम कड़वा स्वाद के लिए, वेनिला दही
  • 200 ग्राम विभिन्न मौसमी फल, कटा हुआ शामिल हैं:
    • सेब
    • नारंगी
    • आड़ू
    • रास्पबेरी
    • ब्लूबेरी
    • केले
    • कोई भी फल जिसे आप पसंद करते हैं
  • 1 चम्मच वेनिला चीनी
  • 90 मिलीलीटर शहद
  • 3 चम्मच नमकीन पागल (वैकल्पिक, सुझाव देखें)
  • टकसाल के कुछ गुलदस्ता को सजाने के लिए (वैकल्पिक)

सूचना

  • अंश:
    • 2
  • तैयारी का समय
    • 10-15 मिनट
  • यह अधिक से अधिक लोगों के लिए इस विधि में दोहरी, ट्रिपल, या चौगुनी सामग्री के लिए सुरक्षित है।
  • हल्के संस्करण के लिए, सादा दही के लिए सादे दही का विकल्प बदलें - आधा चम्मच वेनिला चीनी का उपयोग करें, 30 मिलीलीटर शहद (या नहीं) और फलों के बदले पागल।

चरणों

एक दही और फलों के मिठाई चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र
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सामग्री तैयार करें फलों का टुकड़ा और एक कटोरी में दही रखें।
  • एक दही और फलों के मिठाई चरण 2 के शीर्षक वाला चित्र
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    पूरी तरह से फ्लैट और दंड के बिना दही को हरा दें
  • एक दही और फलों के मिठाई चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
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    वेनिला चीनी के साथ फल छिड़क
  • एक दही और फलों के मिठाई चरण 4 नामक चित्र
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    कुछ चम्मच फलों का मिश्रण दो गिलास में रखो।
  • एक दही और फलों के डेसर्ट चरण 5 का शीर्षक चित्र
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    थोड़ा सा शहद के साथ दही के दो बड़े चम्मच और बूंदा बांदी जोड़ें।
  • एक दही और फलों के मिठाई चरण 6 में शीर्षक वाला चित्र
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    फल, दही और शहद की दूसरी परत बनाओ
  • एक दही और फलों के डेसर्ट चरण 7 का शीर्षक चित्र
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    कटा हुआ पागल का एक चुटकी और कुछ लाल फल या फल का एक टुकड़ा जोड़ें।
  • एक दही और फलों के डेसर्ट चरण 8 का शीर्षक चित्र
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    एक सजावट के रूप में, टकसाल के कुछ सूट के साथ दही का स्पर्श जोड़ें।
  • एक दही और फलों के मिठाई चरण 9 को शीर्षक वाला चित्र
    9
    तुरंत सेवा करें!
  • एक दही और फलों की मिठाई पहचान बनाएं शीर्षक वाला चित्र
    10
    तैयार है।
  • युक्तियाँ

    • नमकीन पागल अधिक फलों के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है
    • मिठाई की तरह नाश्ते के लिए, व्हीप्ड क्रीम, थोड़ा चॉकलेट और मैरस्किनो के चेरी को संगत के रूप में जोड़ें।
    • एक अतिरिक्त स्पर्श के लिए शीर्ष पर व्हीप्ड क्रीम का एक छोटा सा जोड़ने की कोशिश करो!

    आवश्यक सामग्री

    • चम्मच
    • धीरे
    • 2 कप / कप
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