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कैसे बीमार हो रही रोकें

क्या आप बीमार महसूस करते हैं? शायद यह अपरिहार्य फ्लू है जिससे आप इस तरह से महसूस कर रहे हैं। या फिर कुछ और तुम्हें परेशान कर रहा है चाहे आप वास्तविक बीमारी चाहे या नहीं, आप इस लेख को पढ़ते समय सोचने से रोकते हैं कि आप बीमार हैं। इन निर्देशों का पालन करें और आप जल्द ही अच्छी तरह से हो जाएगा।

चरणों

चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 1
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आराम करो, एक गहरी सांस लें और अपने आप से कहें कि "मैं बीमार क्यों होऊँगा? मैं बीमार होना अच्छा हूँ! "
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 2
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    बाथरूम में जाओ जैसा कि यह ध्वनि के रूप में अप्रिय हो सकता है, आप बीमार नहीं, सिर्फ दस्त हो सकते हैं। ऐसा करो और आप बेहतर महसूस कर सकते हैं!
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 3
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    नमक पानी के पटाखे खाओ वे पेट की मदद करते हैं
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 4
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    पानी पी लो यह भी मदद करता है



  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 5
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    प्रशंसक चालू करें शांत रखें
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 6
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    अजीब बातों के बारे में सोचो मदद करने के लिए एक मजाक खोजें या, शायद, कुछ अजीब क्षण याद किया जो हुआ और आप बहुत हँसे।
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 7
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    अपने आप को एक बेहतर जगह में कल्पना करो हवाई के बारे में कैसे?
  • चित्र शीर्षक से बीमार होने से स्वयं को रोकें चरण 8
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    नींद।
  • युक्तियाँ

    • पर्याप्त सो जाओ और बहुत सारे पानी पीयें
    • पीने का पानी आपके शरीर को साफ करता है सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को हाइड्रेटेड और बेहतर महसूस करने के लिए बहुत सारे पानी पीते हैं। अगर आपके पास बुखार है तो अभी भी पी लो। निर्जलित होने से आपकी स्थिति में मदद नहीं मिलेगी।
    • सो जाओ जब आपके सिर तकिए के साथ स्कोर करें।
    • कॉमेडी देखें दर्द को भूलना चाहिए।
    • पशुओं, पौधों आदि के नामों के बारे में सोचने की कोशिश करो। जो वर्णमाला के प्रत्येक अक्षर से शुरू होता है यह विचलन का एक अच्छा तरीका है।
    • तय करें कि आपको घर पर रहना चाहिए और इसे स्कूल या स्कूल में काम करने की सलाह दी जाए कि आप बीमार हैं
    • कुछ और के बारे में सोचें या किसी से बात करें
    • एक फिल्म देखें या वीडियो गेम चलाएं।
    • यदि आप कुछ खा सकते हैं और उल्टी नहीं कर सकते, तो कुछ एस्पिरिन लेने की कोशिश करें
    • यदि आपका पेट खराब है तो हल्का भोजन खाएं (चाय और टोस्ट, बेक्ड आलू, आदि)
    • लोग आपसे बेहतर इलाज कर सकते हैं क्योंकि आप बीमार हैं

    चेतावनी

    • घबराओ मत, यह आपको बदतर बना देगा।
    • यदि आप वास्तव में बीमार हैं, तो उल्टी को रोकने की कोशिश न करें, क्योंकि यह आपके शरीर का प्राकृतिक संरक्षण तंत्र है।
    • कुछ भी मत खाओ
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