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गुर्दे में पत्थरों के पुन: प्रत्यावर्तन को कैसे रोकें

खनिजों और एसिड नमक से बना, गुर्दा की पथरी कठोर क्रिस्टल होते हैं जो कि आपके गुर्दे के अंदर होते हैं, जिसे किडनी पत्थर भी कहा जाता है। यदि वे काफी बड़ा हो जाते हैं, तो उन्हें पारित करना मुश्किल होगा और अत्यधिक दर्द हो सकता है यदि आप इस बीमारी से अतीत में होते हैं तो आप समझ सकते हैं कि कैसे गुर्दे की पथरी को फिर से देखने से रोकने के लिए

चरणों

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अधिक तरल पदार्थ पियो तरल पदार्थ उन पदार्थों को खत्म करने में सहायता करते हैं जो कि गुर्दे की पथरी बनाते हैं।
  • जल, सबसे अधिक लाभकारी तरल उपभोक्ता, गुर्दे की पथरी को रोकने, गुर्दे की इस तरह के चीनी, सोडियम या पेय पदार्थ के अन्य प्रकार के अन्य सामग्री के रूप में किसी भी अतिरिक्त तत्वों, के अलावा बिना हाइड्रेटेड को बनाए रखने में मदद करता है। रोजाना लगभग 8 से 10 गिलास पानी पीने से
  • सोडा और अदरक का रस, नींबू या नींबू भी स्वीकार्य हैं, लेकिन कैफीन से बचें क्योंकि यह निर्जलीकरण पैदा कर सकता है।
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    निर्धारित करें कि आपके पास किस प्रकार का गुर्दा का पत्थर था। आप अतीत में गुर्दे की पथरी पड़ा है के रूप में, अपने चिकित्सक से पत्थर के प्रकार आप के लिए किया था पता कर सकते हैं और मदद कर सकते हैं यह दोहरा से रोकने के लिए तरीके खोजने।
    • कैल्शियम के पत्थरों के कारण अनुपयोगी कैल्शियम गुर्दे में इकट्ठा होते हैं और शेष मूत्र के साथ नहीं धोया जाता है। तो यह पत्थर बनाने के लिए अन्य अवशिष्ट सामग्रियों के साथ जोड़ती है कैल्शियम पत्थर का सबसे आम प्रकार कैल्शियम ऑक्सलेट है।
    • मूत्र पथ के संक्रमण के बाद struvite की गणना का गठन किया जा सकता है और मैग्नीशियम और अमोनिया से बना है।
    • यूरिक एसिड पत्थर अतिरिक्त एसिड के कारण होते हैं। मांस की खपत को कम करने से इन प्रकार के किडनी पत्थरों के गठन को रोकने में मदद मिलेगी।
    • सिस्टीन पत्थरों का निर्माण असामान्य होता है और परिवारों में होने लगता है। सिस्टिन एक एमिनो एसिड है, और कुछ लोग इसे बड़ी मात्रा में प्राप्त करते हैं।



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    एक कैल्शियम पत्थर को फिर से विकसित करने की संभावना कम करें, सबसे सामान्य प्रकार की किडनी पत्थर।
    • ऑक्सीलेट में समृद्ध खाद्य पदार्थों को सीमित करें यदि आपके पास कैल्शियम ऑक्सलेट पाउथ होते हैं पालक, चॉकलेट, बीट्स और रेबबब ऑक्सीलेट में समृद्ध हैं। सेम, हरी मिर्च, चाय और मूंगफली में ऑक्सलेट भी होते हैं।
    • पिछले राय के विपरीत, अधिक दूध, दृढ़ संतरे का रस और दही कैल्शियम के रूप में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों, उपभोग मदद गुर्दे की पथरी नीचे तोड़ सकते हैं। हालांकि, यदि आप कैल्शियम पत्थरों को विकसित करने की संभावना रखते हैं तो कैल्शियम अनुपूरक गोलियों को सलाह नहीं दी जाती है।
    • बहुत अधिक नमक और चीनी का उपयोग करने से बचें और मैग्नीशियम और पोटेशियम का सेवन बढ़ाएं।
    • कैल्शियम और विटामिन डी वाले एंटीसिड गोलियों का उपयोग करने से बचें
    • अधिक फाइबर खाएं कुछ शोध से पता चलता है कि अघुलनशील फाइबर मूत्र में कैल्शियम के साथ जोड़ता है और मल में उत्सर्जित होता है। यह मूत्र में शेष कैल्शियम की मात्रा में कमी करने में मदद करता है।
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    गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद के लिए दवाओं के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
    • हाइड्रोक्लोरोथियाजिड मूत्र में कैल्शियम की मात्रा कम हो जाती है, अपनी हड्डियों में रखने के लिए मदद कर रहा है, और एक कैल्शियम पत्थर के विकास की संभावना को कम मदद मिलती है। जब आप नमक का सेवन कम करते हैं तो यह दवा सबसे अच्छा काम करती है।
    • सिस्टिन की गणना दवा द्वारा सुधारा जाती है जो मूत्र में सिस्टाईन की मात्रा कम करती है।
    • एंटीबायोटिक दवाओं के संक्रमण नियंत्रण में मदद करता है जो कि स्ट्रुविट पत्थरों को बनाने के लिए पैदा कर सकता है।
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    कैंसर के पत्थरों के निर्माण पर नियंत्रण करें यदि आपके पास हाइपरपेरायरायडिज्म है कैल्शियम पत्थरों का जोखिम हो सकता है अगर आपको यह रोग हो। अपनी गर्दन में दो parathyroid ग्रंथियों में से एक को हटाने आमतौर पर बीमारी दूर हो जाती है और गुर्दे की पथरी की संभावना को समाप्त करता है।
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