कैसे अपने सामान भूल नहीं करने के लिए

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि यदि वे एक दिन घर जाएंगे और पाते हैं कि वे कार्यालय डेस्क या वॉलेट पर चाबी भूल गए हैं। सब कुछ भूल जा सकता है यदि आप उस व्यक्ति का प्रकार हैं जो चीजों को भूलने के लिए जाते हैं, तो अपनी याददाश्त को सुधारने के लिए इन सुझावों के साथ सीखें।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

चरणों

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उन चीजों का एक समूह बनाएं जो आप कभी भी नहीं भूल सकते इस समूह में वस्तुओं जैसे:

घर, कार्यालय, कार आदि की कुंजी
वॉलेट या पर्स
पैसा और / या कार्ड
दस्तावेजों
कार्य बैज
घड़ी
सेलुलर
पेन ड्राइव

एक टोकरी या अन्य बड़े कंटेनर की स्थिति जानें, जहां आप इन मदों को छोड़ सकते हैं, जब आप घर छोड़ते समय हमेशा आपके साथ आना चाहिए। वहां आपको अपना बटुआ, सेल फोन, चाबियाँ, और अपना एजेंडा रखना चाहिए। इसे हर समय इन वस्तुओं को छोड़ने की आदत करें, ताकि जब आप छोड़ दें, तो आप आसानी से उन्हें पकड़ सकें।

एक बड़ी सूची बनाएं और इसे घर पर छोड़कर दरवाजे या दृश्य स्थान पर रखें। बड़ा लिखो ताकि आप सब कुछ बाहर की जाँच कर सकें

व्हाइटबोर्ड पर 18 खरीदें खरीदें शीर्षक वाला चित्र

एक सफेद बोर्ड खरीदें और सूची के बगल में, इसे बाहर निकलने के बगल में रखें। उस बॉक्स में, उन चीजें लिख सकते हैं जो भिन्न हो सकते हैं (किसी खाते का भुगतान करने के लिए अतिरिक्त पैसा, किसी को मिलता है, आदि)। जैसे ही आप घर जाते हैं और जब आप छोड़ते हैं, तो उन्हें बाहर की जाँच के रूप में बातें नीचे लिखें

वस्तुओं की गणना करें यदि आप घर छोड़ते हैं, तो आप हमेशा अपने बटुए, दोपहर के भोजन के बैग, बटुए और चाबियाँ लेते हैं, हर बार जब आप जाते हैं तब इन चार वस्तुओं की गणना करें

घर के रणनीतिक स्थानों में रखता है। कई बार हम चीजों को भूल जाते हैं क्योंकि हमारे पास सब कुछ जांचने का समय नहीं है। घड़ियाँ हमें याद दिलाने के लिए और जिम्मेदारी की हमारी भावना को तेज करने और असली दुनिया में हमारे दिलों को लाने के लिए सेवा करते हैं।

अपने कार्यालय, बेडरूम और घर को व्यवस्थित करें अपने आप को धीरे धीरे संगठित व्यक्ति के रूप में परिवर्तित करें जो जानता है कि सब कुछ कहाँ है भले ही लोगों को पता नहीं चला जहाँ यह सब कुछ है, अगर यह संगठित है तो कुछ भी नहीं भूलना आसान है। एक संगठित कमरे में, स्थान के बाहर वस्तुओं को तुरन्त दिखाई दे रहे हैं।

युक्तियाँ

आप जो भूल रहे हैं, इसके बारे में सोचने के लिए बहुत ज्यादा मत रोको। ज्यादातर समय यह काम नहीं करेगा क्योंकि आप कुछ भी नहीं भूल रहे हैं। और अगर आप कुछ भूल जाते हैं, तो आप शायद कुछ भूलने के बारे में सोचना भूलेंगे आप बेहतर सूची की जांच करें और विश्वास के साथ छोड़ें।
सूची का उपयोग करना और तस्वीर पहली बार में परेशान और मुश्किल हो सकती है लोग सवयी पैदा करते हैं और इन आदतों को बदलने के लिए समय लगता है। अगर आप शुरुआत में फ्रेम और सूची का उपयोग करना भूल जाते हैं तो निराश मत हो महत्वपूर्ण बात यह कोशिश करना है
अपने लिए चीजों को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है या जब आपको इसकी ज़रूरत पड़ती है, तब आपको उस चीज़ की ज़रूरत नहीं होगी जो आपको जल्दी चाहिए।

चेतावनी

सूची में और फ्रेम में सभी वस्तुओं को शामिल करें सबसे पहले आप कुछ लिखना भूल सकते हैं जब तक कि आप सब कुछ लिखना नहीं सीखते। आगे बढ़ने से पहले सूची को दोबारा जांचना याद रखें।