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तरल पदार्थ लें जो गर्म और शरीर को आराम देते हैं। गर्म चाय गले में गले के लिए पारंपरिक उपचार होते हैं लेकिन शॉर्ट और दीर्घावधि में मुखर रस्सियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। बस कुछ भी नहीं है जो गर्म या ठंडा है
बहुत ज्यादा, जो हानिकारक हो सकता है
- अगर यह अच्छी तरह से moisturize नहीं करता है, आप स्थायी रूप से अपने मुखर तार को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि आप रैप के साथ काम करना चाहते हैं, तो पानी पीने के लिए नियमित रूप से ब्रेक लें और स्वयं को सुरक्षित रखें
- नद्यपान और टकसाल चाय आवाज के लिए महान हैं टकसाल गले में बलगम के निर्माण को कम कर सकता है और आवाज़ की आवाज़ में सुधार कर सकता है, जबकि नद्यपान क्षेत्र में परेशानियों को दूर करता है (जो कि अक्सर आने वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा होता है)।
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अपनी आवाज को संरक्षित करने के लिए कुछ स्प्रे का उपयोग करें। सिर्फ उन लोगों से बचना चाहिए जो आपके गले को सुन्न करते हैं, जो आपको अपनी आवाज़ को मजबूर कर सकता है और इस प्रकार स्थायी क्षति का कारण बन सकता है। सम्मानित औषध दुकानों से कुछ ब्रांड नाम उत्पाद खरीदें और इसका उपयोग करें जब भी आप अभ्यास करेंगे या प्रदर्शन करेंगे
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रीयरसिंग करते समय नियमित ब्रेक लें मुखर chords किसी भी पेशी की तरह काम करते हैं: यदि आप उन्हें बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो आप उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये नुकसान सरल हो सकते हैं, जैसे दर्द, या गंभीर जैसे आवाज की हानि - जो, कुछ मामलों में, आराम की अवधि के बाद सामान्य पर वापस आती है। फिर भी, ये घटनाएं आप को प्रस्तुत करने, रिकॉर्डिंग या रीहार्सिंग से रोक सकती हैं!
- रिहर्सल / प्रदर्शन का पूरा दिन याद करने के बजाय कुछ संक्षिप्त विराम लेने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि आपको अपना आवाज आराम करना है। यदि आपको असहज महसूस होता है, दर्द होता है या आपके गायन की गुणवत्ता में बदलाव होता है, तो यह बंद होने का समय है
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माइक्रोफ़ोन को अच्छी तरह से कैसे उपयोग करें यहां तक कि अगर आप उत्साहित हो रहे हैं और जाने देना चाहते हैं, तो चिल्लाने से बचें यह टायर मुखर रस्सियों और उन्हें नुकसान भी हो सकता है के लिए ऑप्ट
तकनीक जो गंभीर क्षति के बिना चिल्लाओ अनुकरण।
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हानिकारक पदार्थों का उपयोग न करें धूम्रपान करने से मुखर रस्सियां भी हानि होती हैं, जबकि शराब पीते हैं उन्हें डिहाइड्रेट करते हैं - उन्हें क्षति और चोट की संभावना अधिक हो जाती है इसके अलावा उन खाद्य पदार्थों से बचें जो नाराज़गी पैदा करते हैं समय के साथ, गैस्ट्रिक का रस जमा भी आपकी आवाज को प्रभावित कर सकता है।